，金桔和蜂蜜。用清水把檸檬和金桔清洗干凈，去皮后用刀切成小塊，然后把金桔和檸檬放入榨汁機里榨成汁，把已經(jīng)榨好的汁倒入干凈的容器內(nèi)，并且加入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以飲用啦。

孕婦媽媽在懷孕的時候

，營養(yǎng)流失的比較快，經(jīng)常會感覺身體疲憊，沒有力氣，在這個時候適量的飲用一些金桔檸檬汁就能好有效的增強孕婦媽媽的食欲，還能促進胎兒的健康成長。

金桔的營養(yǎng)及功效

金桔中的維生素C含量很豐富，孕婦媽媽們食用金桔可以補充維生素C

，還能夠補充精力，減輕疲勞，并且促進寶寶的骨骼發(fā)育。

金桔中的維生素A含量也很豐富

，能夠在懷孕期間維持良好的視力，并且滋潤嬌嫩的皮膚，避免干燥。

金桔中的植物纖維含量很豐富，孕婦食用金桔能夠補充植物纖維有效的促進腸胃蠕動

，減輕水腫的現(xiàn)象。

金桔的做法大全

1.金桔薄荷飲

做法：首先準備金橘250g，冰糖50g

，半個檸檬和適量的薄荷葉。把金桔放入合適的容器內(nèi)，加入適量的鹽和水充分的浸泡，然后把金桔切開去籽，把去籽的金橘放入榨汁機內(nèi)打碎，把打好的金橘醬放入無油無水的鍋中，此時加入已經(jīng)準備好的冰糖用火加熱，大約煮十五分鐘以后，充分的攪拌，等冰糖慢慢融化