。孕婦吃葡萄能夠滋陰、補血、利尿、通便，并且孕婦吃葡萄還能夠補充孕婦身體所需要的的葡萄糖、維生素、氨基酸以及其他多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。另外，葡萄還能夠起到安胎的效果。

孕婦吃葡萄的好處

一

、中醫(yī)認為，懷孕的女性吃葡萄能夠幫助安胎。其實，葡萄還是一味重要，葡萄作為中藥能夠治療體虛、心悸、盜汗、風(fēng)濕、瘡疹等疾病，而且對孕婦來說還能夠安胎。

二

、而西醫(yī)認為，葡萄籽中所含的營養(yǎng)成份能夠提高人體的免疫力，從而可以幫助孕婦減少生病的概率。

三

、葡萄中含有大量豐富的果糖和葡萄糖，其實，我們平時所吃的面食或者大米等主食，進入體內(nèi)都需要被我們的身體轉(zhuǎn)化成葡萄糖才能被我們的身體所吸收，而如果吃葡萄的話，葡萄糖會直接被我們的身體所吸收，從而能夠迅速地被我們的身體所應(yīng)用。

四、葡萄中一些營養(yǎng)礦物質(zhì)

，比如鈣、磷、鐵的相對都非常高，而且葡萄中還含有大量的維生素以及身體所需的氨基酸。因此，吃葡萄能夠補血、暖腎，葡萄尤其對于孕婦的貧血等癥狀具有非常好的療效，對于神經(jīng)衰弱等疲勞癥也具有非常好的治療效果。

孕婦吃葡萄的禁忌

一

、孕婦吃完葡萄后不能立刻就喝水

孕婦吃完葡萄之后，千萬不能迅速喝水

，否則會引起腹瀉。因為葡萄能夠通便潤腸，剛吃完葡萄，胃還來沒來得及消化吸收，這時候喝水，會將胃酸沖淡，導(dǎo)致葡萄、水和胃酸發(fā)生反應(yīng)，從而加速腸道蠕動，因此就會導(dǎo)致腹瀉。

二、孕婦吃完葡萄之后不能立即喝牛奶

葡萄中含有大量的維生素C

，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠和葡萄中的維生素C發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，反應(yīng)生成的物質(zhì)對于胃的傷害很大，因此，葡萄和牛奶同時吃會導(dǎo)致拉肚子，嚴重時甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐的癥狀。建議孕婦如果剛吃完葡萄，千萬不要飲用牛奶，最好是吃完葡萄至少30分鐘之后再喝牛奶。

三

、孕婦吃葡萄不要吃太多

葡萄中含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如碳水化合物、葡萄糖

、果糖、蘋果酸、檸檬酸