白蘿卜是大家熟悉的一種蔬菜，在平時(shí)我們很多人都愛(ài)吃白蘿卜
，這樣的食物對(duì)我們健康是非常有好處的，而且我們吃白蘿卜是能幫助養(yǎng)生的對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是完全可以適量吃白蘿卜的了
而且孕婦在平時(shí)吃些白蘿卜是不會(huì)影響胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育的，反而可以調(diào)節(jié)孕婦的消化系統(tǒng)問(wèn)題
，但要避免吃多了傷胃粘膜，可以很好的幫助我們保護(hù)好腸胃健康。而且在白蘿卜中有不少的礦物質(zhì)，如鈣、鉀等，對(duì)促進(jìn)胎兒的骨骼和大腦發(fā)育有極大的好處。加上白蘿卜中也有豐富的VC和鋅元素，幫助增加機(jī)體免疫力，提高媽媽和肚子里寶寶的抗病能力，所以說(shuō)孕婦在懷孕的時(shí)候是很適合吃白蘿卜的
白蘿卜是非常好的一種蔬菜，在平時(shí)很多人都愛(ài)吃
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