產(chǎn)后感冒是一種很常見(jiàn)的疾病
,產(chǎn)后由于免疫力和抵抗力比較差的話(huà)梨藕荸薺湯
材料:荸薺十粒
做法:將蓮藕一大節(jié)和山藥半根去皮切小塊,加水半砂鍋同燉半小時(shí)后
功效:中醫(yī)認(rèn)為白色食物多有滋陰潤(rùn)肺的功效
【珠蘭茶】
配方:茶葉6克
,珠蘭3克,薄荷3克。制法:上三味
,開(kāi)水沖泡5分鐘即可。功效:理氣化濕,清利頭目
。用法:每日1~2劑
,分上下午飲服。【香薷飲】
配方:香薷10克
,厚樸5克,白扁豆5克,砂糖少許。制法:香薷
、厚樸剪碎,白扁豆炒黃搗碎,放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴(yán)溫浸1小時(shí)加糖調(diào)味。功效:發(fā)汗解表
,化濕和中。用法:每日1劑
,分2次飲服。【香薷扁豆湯】
配方:香社lo克,白扁豆12克
制法:將白扁豆妙黃搗碎
,與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮,煮沸10分鐘后過(guò)濾,去渣取汁,加入白糖調(diào)味。功效:清暑祛濕解表。這樣的一款食譜可以有滋陰的作用
,對(duì)于緩解咳嗽咳痰清熱解表有幫助。用法:每日1次,不拘時(shí)頻頻飲之
。連服3~5日。產(chǎn)后感冒吃什么的這個(gè)問(wèn)題,你都知道了吧,這些食療的小偏方可以幫助產(chǎn)婦女性獲得健康
,而且還不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用,這些食療的方法可以有清熱解毒的作用,對(duì)于出現(xiàn)的發(fā)熱啊咳嗽啊咳痰等情況有一定的改善的作用,產(chǎn)后感冒不妨試試吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/11129.html.
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