剖腹產(chǎn)后這些飲食要注意

剖腹產(chǎn)后這些飲食要注意

很多的女性都沒有幸免挨過那一刀。其實(shí)剖腹產(chǎn)對(duì)于女性的傷害是比較大的，當(dāng)然做母親都是這樣，為了自己的孩子著想，去犧牲自己。剖腹產(chǎn)會(huì)傷害元?dú)猓砸欢ㄒ⒁庹{(diào)理，以免落下病根。剖腹產(chǎn)吃什么好呢，一些禁忌的飲食是需要注意和了解的，來看看吧。

脹氣類食物不可食用：

如牛奶和甜類食物，食用后容易脹氣，導(dǎo)致腹內(nèi)壓力過大，對(duì)傷口愈合不利，防止吃一下阻礙傷口愈合的食物。

不可食用酸咸食物：

酸咸的食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響;剖腹產(chǎn)后一些酸味咸味重的食物最好少吃，以免導(dǎo)致代謝不利的情況哦。

不可食用生冷食物：

如海鮮、白菜，產(chǎn)婦不要貿(mào)然嘗試，否則引起過敏或是細(xì)菌感染;禁食一個(gè)多月，多吃溫?zé)崾澄铮绻埐俗儧黾皶r(shí)熱一下后食用

不可食用回奶食物：

麥芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角有退奶的作用;同時(shí)哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時(shí)少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物?；啬痰氖澄镒詈蒙俪曰蛘呤遣怀裕悦鈱?dǎo)致奶汁分泌不足的情況出現(xiàn)。

清淡流質(zhì)食物：

手術(shù)排氣后可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物

補(bǔ)血催奶：

剖腹產(chǎn)后要多吃一些紅色和黑色的食品，失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。催奶可以多和鯽魚湯和豬蹄湯等，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。一些催乳啊還有補(bǔ)血的食物要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，以免導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)貧血營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。

剖腹產(chǎn)后的一些飲食注意事項(xiàng)，小編介紹了一些相關(guān)的內(nèi)容了，這些食物都是需要注意的哦，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，一些催乳的食物也是需要吃的，最好選擇清淡的食物食用，一些油膩上火的食物要禁忌哦，這些小常識(shí)大家要了解。

剖腹產(chǎn)后飲食禁忌 剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng)

1 剖腹產(chǎn)后飲食禁忌1.術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁水。

2.術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

3.未排氣期間請(qǐng)勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請(qǐng)勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

4.排氣后可進(jìn)食任何食物，為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，希望您進(jìn)食的同時(shí)多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

此外，各地方習(xí)俗不一，如有人說剖腹產(chǎn)月子期間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來，鯽魚含有豐富營養(yǎng)，產(chǎn)婦是可以吃的。所以，準(zhǔn)媽媽們只要把握好以下的幾點(diǎn)原則就好。

1.盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因?yàn)榉醇竟?jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當(dāng)季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。

2.哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會(huì)引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會(huì)造成寶寶過敏的食物。

3.坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。

4.剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫?zé)幔ㄋ?，建議用熱開水溫一下再吃。

2 剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng)不宜平臥：手術(shù)后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對(duì)子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。

不宜靜臥：術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

不宜過飽：剖腹手術(shù)后多食，會(huì)導(dǎo)致腹脹，腹壓增高，不得于康復(fù)。所以，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，以后逐步增加食量。

及時(shí)排便：剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便。

嚴(yán)防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時(shí)服用藥物治療。

另外，要確保腹部切口及會(huì)陰部清潔，發(fā)癢時(shí)不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。

孕媽剖腹產(chǎn)之后，飲食需要注意的事項(xiàng)有什么？

對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來講，身體需要恢復(fù)，傷口需要愈合，而且還要給寶寶喂奶。所以產(chǎn)后的飲食對(duì)寶媽來講非常的重要，因?yàn)轱嬍呈菭I養(yǎng)的全部來源。再加上孕期有血糖偏高的情況，這說明寶媽的身體在血糖的調(diào)節(jié)方面的相關(guān)組織功能有損傷。這種損傷在沒懷孕時(shí)，血糖的問題可能不會(huì)表現(xiàn)出來，但是但懷孕后，身體工作量增加，此時(shí)血糖就會(huì)表現(xiàn)出異常。所以，對(duì)于寶媽來講，你要知道你的血糖調(diào)節(jié)能力有損傷，這種損傷短期可能不會(huì)對(duì)你的身體造成很大傷害，但是必須要重視，通過飲食和生活方式去調(diào)理修復(fù)這些損傷。

針對(duì)這種情況，飲食建議如下：

1.營養(yǎng)均衡足量，食物盡可能豐富多樣，食材盡量選擇新鮮的。營養(yǎng)夠，奶水才會(huì)夠。

2.不吃甜食，不吃精制米面，以及精制米面的加工食品。這些食物容易升糖。

3.補(bǔ)充足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋、魚是不錯(cuò)蛋白質(zhì)選擇。

4.補(bǔ)充足量維生素，維生素A、B族、C、E，這些維生素可促進(jìn)傷口愈合，改善血糖。

5.在飲食不能做得很好，或者食量小的情況下，可以在飲食的基礎(chǔ)之上，補(bǔ)充一些高品質(zhì)的營養(yǎng)補(bǔ)充食品。

還是要飲食盡量清淡一點(diǎn)，產(chǎn)后血糖要求沒有那么嚴(yán)格了，而且很多產(chǎn)婦血糖基本都能恢復(fù)正常，但是高脂肪高熱量的食物還是盡量不要吃，本身月子餐也是需要清淡些的，沒有產(chǎn)前飲食禁忌那么多了，水果啊肉類啊都可以適當(dāng)吃了，只要定期到醫(yī)院監(jiān)測(cè)血糖就好了。注意飲食不要吃太多含糖量高的食物?？刂铺橇繑z入就可以的，自己平時(shí)可以多吃一點(diǎn)兒粗糧類的食物。放松心情。

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