，現(xiàn)在很多人都會(huì)有這樣的煩惱問(wèn)題，所以我們應(yīng)該謹(jǐn)慎的對(duì)待才行，流產(chǎn)的情況對(duì)我們健康影響是非常大的，我們?nèi)绻梢宰⒁庾龊门c預(yù)防工作，那么流產(chǎn)之后的飲食禁忌有哪些
，所以我們對(duì)于這樣的食物應(yīng)該避免才行，避免流產(chǎn)的情況是非常關(guān)鍵的
。
忌吃高脂肪、油膩的食物
而且對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)
，在出現(xiàn)流產(chǎn)情況之后
，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，患者如果過(guò)多吃這些食物容易引起消化不良
，甚至降低食欲
。這一類食物的典型代表是肥肉。當(dāng)然還包括另外的動(dòng)物油脂類的食物
，在流產(chǎn)之后還是應(yīng)該去吃些清淡的食物
，這樣才比較健康。
對(duì)流產(chǎn)的人群來(lái)說(shuō)我們要注意的情況比較多
，上面介紹的這些飲食是我們應(yīng)該避免的
，流產(chǎn)的情況對(duì)我們健康影響是比較大的，我們?nèi)绻梢宰⒁庾龊妙A(yù)防工作
，注意合理的飲食
，那么自然會(huì)對(duì)流產(chǎn)的健康有所幫助，我們應(yīng)該注意才行。
流產(chǎn)之后的飲食禁忌 這些情況要避免
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)
，流產(chǎn)的情況是非常讓人煩惱的
，現(xiàn)在很多人都會(huì)有這樣的煩惱問(wèn)題，所以我們應(yīng)該謹(jǐn)慎的對(duì)待才行
，流產(chǎn)的情況對(duì)我們健康影響是非常大的
，我們?nèi)绻梢宰⒁庾龊门c預(yù)防工作，那么流產(chǎn)之后的飲食禁忌有哪些
，下面就讓我們看看吧
。
忌吃寒性食物
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了流產(chǎn)的情況
，這時(shí)候我們就應(yīng)該避免去吃寒性食物才行了
，特別是螃蟹、田螺
、蚌這一類食物
。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，寒性食物對(duì)于人流的恢復(fù)有影響
，建議人流后多吃溫補(bǔ)類的食物
，這樣吃才是比較健康的。
忌食刺激性食品
而且在出現(xiàn)流產(chǎn)情況之后
，這時(shí)候我們還要注意
，在這時(shí)候我們需要補(bǔ)血才行。而刺激性食物會(huì)影響到人體器官充血
。所以人流后是不能吃刺激性食物的
。刺激性食品對(duì)流產(chǎn)后的女性的傷害是非常大的。比如辣椒
、酒等
，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量
，所以我們對(duì)于這樣的食物應(yīng)該避免才行
，避免流產(chǎn)的情況是非常關(guān)鍵的。
忌吃高脂肪、油膩的食物
而且對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)
，在出現(xiàn)流產(chǎn)情況之后，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致胃張力及腸蠕動(dòng)較弱
，患者如果過(guò)多吃這些食物容易引起消化不良
，甚至降低食欲。這一類食物的典型代表是肥肉
。當(dāng)然還包括另外的動(dòng)物油脂類的食物
，在流產(chǎn)之后還是應(yīng)該去吃些清淡的食物
，這樣才比較健康。
對(duì)流產(chǎn)的人群來(lái)說(shuō)我們要注意的情況比較多
，上面介紹的這些飲食是我們應(yīng)該避免的
，流產(chǎn)的情況對(duì)我們健康影響是比較大的，我們?nèi)绻梢宰⒁庾龊妙A(yù)防工作
，注意合理的飲食
，那么自然會(huì)對(duì)流產(chǎn)的健康有所幫助，我們應(yīng)該注意才行
。
流產(chǎn)后不能吃的食物和水果
流產(chǎn)后不能吃的食物和水果
流產(chǎn)后不能吃的食物和水果
，流產(chǎn)對(duì)女性身體可造成一定影響，女性在人流后身體比較虛弱
，女性流產(chǎn)之后
，需要注意飲食方面的問(wèn)題，需要增加睡眠時(shí)間
，恢復(fù)正常狀態(tài)
。那么流產(chǎn)后不能吃的食物和水果有哪些呢?
流產(chǎn)后不能吃的食物和水果1 一、人流后哪些水果不能吃
1、西瓜
做完人流后不能吃生冷食物
，而西瓜是寒涼性水果，所以要避免
。否則會(huì)對(duì)子宮造成刺激
，引發(fā)子宮收縮而出現(xiàn)疼痛癥狀，而且還會(huì)導(dǎo)致出血情況嚴(yán)重
。
2、橘子
橘子的主要作用是理氣活血，人流以后吃橘子可能會(huì)讓出血量增多
。雖然橘子里面的維生素C含量豐富
，可以提高身體體質(zhì)，但是對(duì)于剛做完人流的人來(lái)說(shuō)不太適合
，可以恢復(fù)一段時(shí)間再吃。
3、山楂
做完人流后身體會(huì)失去大量血液
，容易有貧血問(wèn)題，所以這段時(shí)間盡量不要吃這類水果
。山楂有明顯的活血作用
，所以日常生活中要避免。
4、梨子
梨子可以潤(rùn)肺去燥
、化痰清火
、生津止咳，但它是寒涼性水果
。做完人流以后
，如果有血虛、消化不良
、脾胃虛寒等問(wèn)題
，就不能吃梨子，會(huì)讓不舒服的癥狀出現(xiàn)
，還會(huì)對(duì)身體恢復(fù)速度造成影響
。
二、人流后其它注意事項(xiàng)
人流后除了要注意正確飲食
，還要好好臥床休息
。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜修復(fù)需要一定時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)候做劇烈運(yùn)動(dòng)
，容易影響粘膜修復(fù)速度
，還容易讓人流后崩漏癥狀出現(xiàn)。
一、人流后不能吃什么水果
1.山楂
在剛做完人流后
，身體一般失去了大量血液，這個(gè)時(shí)候是很容易貧血的
。所以在這段時(shí)間盡量不要吃有活血功效的水果
，山楂的活血功效就很明顯，因此剛做完人流是不可以吃山楂的
。
2.橘子
橘子也有理氣活血的作用
，在人流后吃橘子的話，容易導(dǎo)致出血
。雖然橘子中的維生素c有助于提高體質(zhì)
，但是橘子并不適合在剛做完人流以后就吃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢栽谌肆骰謴?fù)一段時(shí)間后再吃
。
3.西瓜
西瓜在屬于涼性食物，剛做完人流的時(shí)候
，是不可以吃生冷食物的'
。這種涼性食物很容易刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮
，引起疼痛感
，同時(shí)也會(huì)引起人流后出血癥狀。
二、做完人流要注意什么
1.禁止性生活
剛做完人流的兩周以內(nèi)
，一定是不可以有性生活的
。因?yàn)檫@段時(shí)間如果發(fā)生了性行為，很容易導(dǎo)致子宮內(nèi)部損傷
，而且也容易引起出血癥狀
。甚至容易誘發(fā)感染，對(duì)女性身體造成不可逆的損傷
。
2.臥床休息
做完人流后的一周以內(nèi)
，最好臥床休息。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜需要進(jìn)行自我修復(fù)
，如果這個(gè)時(shí)候還正常進(jìn)行活動(dòng)
，很容易導(dǎo)致黏膜修復(fù)困難。而且過(guò)量運(yùn)動(dòng)也容易引起人流后崩漏癥狀
。
3.不吃寒涼性食物
注意一定不可以吃寒涼性的食物
，比如說(shuō)蘿卜、苦瓜還有黃瓜等等
。這些食物雖然平常吃對(duì)身體很好
，但是在做完人流后吃很容易導(dǎo)致腹痛。
流產(chǎn)后不能吃的食物和水果2 1 、西瓜
人流后要注意禁食西瓜
，因?yàn)槲鞴蠈儆诤允澄铮远嗔巳菀讓?dǎo)致患者腹痛
、腹脹
，影響健康。
2 、香瓜
香瓜也是常見(jiàn)的寒性食物
，不宜觸碰。建議人流后患者多吃溫性
、平性水果食物
，如荔枝、桃子
、龍眼
、板栗等，都是不錯(cuò)的飲食選擇
，可以適量食用
，有益健康。
3、柿子
柿子也是人流后患者的飲食禁忌，一是因?yàn)槭磷雍詮?qiáng)
，容易導(dǎo)致患者腹瀉
；二是因?yàn)槭磷又泻写罅康哪z質(zhì)和鞣質(zhì)
，過(guò)量食用容易增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，危害健康
。
4、桑葚
除了柿子之外，患者還要注意禁食桑葚
，因?yàn)樯］厝菀讓?dǎo)致患者胃酸分泌過(guò)多
，引發(fā)反流性胃炎，出現(xiàn)反酸
、燒心
、惡心、嘔吐等異常癥狀
。
5、哈密瓜
人流后也不宜食用哈密瓜，主要是因?yàn)楣芄闲詻?div id="4qifd00" class="flower right">
，過(guò)量食用容易損傷脾胃
，引發(fā)腹瀉，危害健康
。
6、柚子
柚子性寒，味酸
，過(guò)量食用容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多
，出現(xiàn)反酸、胃痛
、消化不良等異常癥狀
。
流產(chǎn)后不能吃的食物和水果3 女性朋友在人流后一定要注意一下幾點(diǎn)：
1、注意休息
。一般情況下女性朋友在人流后都要臥床休息幾天
，而且在人流后的半個(gè)月以內(nèi)不能接觸冷水，更加不能從事體力勞動(dòng)
，以免導(dǎo)致一些術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生
。
2、女性朋友在人流后一定要注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)的充分?jǐn)z入
，多食用一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的肉類
、豆類制品、魚(yú)類以及蛋類食物等
，另外還要注意多食用一些維生素含量比較豐富的水果和蔬菜
，通過(guò)這種飲食營(yíng)養(yǎng)的充分?jǐn)z入來(lái)達(dá)到促進(jìn)受損內(nèi)膜修復(fù)的效果。
3
、人流后的女性還要對(duì)衛(wèi)生這方面的工作引起高度的重視
，尤其要注意保持外陰的清潔
，在人流后的一個(gè)月內(nèi)一定要禁止盆浴，要禁止出現(xiàn)同房的行為
，所使用的貼身內(nèi)褲以及一些衛(wèi)生巾用品及時(shí)進(jìn)行清洗和更換
，避免病菌的入侵。
流產(chǎn)后應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1
、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會(huì)一定要臥床休息
，不能夠從事過(guò)重的體力勞動(dòng)。
2
、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物
，如瘦肉，雞肉
，雞蛋
，牛奶和豆類等食品，增加營(yíng)養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)
。
3
、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在30天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活
，避免造成感染
。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會(huì)有分泌物流出
，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗
，保持清潔以免感染。
5
、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴
，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴
。
6
、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定
，不預(yù)防的話可能會(huì)造成再次懷孕的
。
人流后吃什么好，飲食上有什么禁忌？
人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上
、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排
，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪
、維生素
、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要
。
為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，流產(chǎn)了吃什么呢
？飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分
，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低
。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)
，蛋白質(zhì)每公斤
體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克
。因此
，可多吃些雞肉、豬瘦肉
、蛋類
、奶類和豆類、豆類制品等
。
人工流產(chǎn)手術(shù)后
，由于身體較虛弱，常易出汗
。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次
，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多
，尤其是維生素C
、維生素B1、維生素B2
，因此
，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果
。如此
，也有利于防止便秘。
在正常飲食的基礎(chǔ)上
，適當(dāng)限制脂肪
。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者
，忌食刺激性食品
，如辣椒、酒、醋
、胡椒
、姜等，這類食品均能刺激性器官充血
，增加月經(jīng)量
，也忌食螃蟹、田螺
、河蚌等寒性食物
。
人流后怎樣進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)？
流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)
，這對(duì)女性身體健康有很大的影響
。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血
，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦
，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向
。因此
，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度
、持續(xù)的時(shí)間
，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少
，全面衡量而定
。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給
，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
，以預(yù)防貧血的發(fā)生。
食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)
，又要容易消化吸收
。可供給鮮魚(yú)
、嫩雞
、雞蛋、動(dòng)物肝
、動(dòng)物血
、瘦肉、大豆制品
、
乳類
、大棗、蓮子
、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物
，不宜食蘿卜、山楂
、苦瓜
、橘子等有理氣、活血
、寒涼性食物
。應(yīng)多吃易于消化食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜
，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差
、失血多者
，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌
自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌
自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌
？每個(gè)孕媽在懷孕期間都想平平安安生下寶寶
，但是在懷孕期間會(huì)有特殊情況，其中流產(chǎn)是很常見(jiàn)的
，下面我分享自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌
？
自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌1 自然流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)：
1、臥床休息2—3天
。自然流產(chǎn)之后
，由于女性身體非常虛弱，必需要躺在床上休息2到3天
，才能夠下床適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
，然后慢慢增加活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間。
2
、避免過(guò)于操勞
，避免受寒。流產(chǎn)之后從事體力活動(dòng)的話會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越虛弱
，所以半月之內(nèi)不要干體力活
。另外為了避免受寒，不要碰冷水
，吃生冷食品
，更不要下冷水勞動(dòng)。
3
、注意增加營(yíng)養(yǎng)
。自然流產(chǎn)之后，體質(zhì)過(guò)弱，而且流失了大量的營(yíng)養(yǎng)
，所以需要增加營(yíng)養(yǎng)
，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)
，提高受損器官的修復(fù)能力
。
4、保持私處清潔衛(wèi)生
，嚴(yán)禁性交
。因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)之后子宮口還呈現(xiàn)未完全閉合的狀態(tài)，導(dǎo)致容易感染細(xì)菌
。因此這段時(shí)間內(nèi)
，要注意保持私處的清潔衛(wèi)生，時(shí)勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾等用品
。另外流產(chǎn)后的半月之內(nèi)不要進(jìn)行坐浴
，避免臟水造成細(xì)菌感染。自然流產(chǎn)之后一個(gè)月內(nèi)不要性交
，不然會(huì)造成一系列的婦科炎癥
，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致不孕。
5
、隨時(shí)觀察私處出血情況
。自然流產(chǎn)之后若陰道出現(xiàn)持續(xù)出血一周以上，甚至伴有發(fā)熱
、下腹痛
、白帶異常等現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治
。
6
、做好避孕。自然流產(chǎn)之后子宮卵巢卵巢功能慢慢恢復(fù)
，會(huì)正常徘卵
，若做不好避孕，有可能會(huì)再次懷孕
，而這時(shí)的身體狀況還不適宜寶寶的發(fā)育
。所以，自然流產(chǎn)之后
，要選擇安全可靠的避孕方法
。
自然流產(chǎn)之后，女性流失了大量營(yíng)養(yǎng)
，為了促進(jìn)身體的健康
，也要對(duì)飲食進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整
。 要多吃一些新鮮的蔬果類，既能補(bǔ)充人體所需的維生素類
，又可防止便秘
。在正常飲食的基礎(chǔ)上，要適當(dāng)限制脂肪的攝入
。另外還要攝入足夠的蛋白質(zhì)
，以提高身體的抵抗力。
自然流產(chǎn)后的飲食禁忌：
1
、不能吃堅(jiān)硬的食物
。
2、不能吃生冷以及寒性食物
，要以溫補(bǔ)為主
。
3、不能吃油膩的食物
，防止引起消化不良且導(dǎo)致肥胖
。
4、
、不能吃熱性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物
，以免加重流血
。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀
。
5
、忌食辛辣刺激性食物，不然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多
。
6
、禁忌煙酒，不利于子宮內(nèi)膜的'修復(fù)
，有可能引發(fā)其他炎癥
。
自然流產(chǎn)之后，身體的各項(xiàng)機(jī)能下降
，子宮不能立即恢復(fù)
。為了之后能更好的孕育寶寶，必需要調(diào)理好身體
。
自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌2 自然流產(chǎn)后幾天能出門(mén)？
為了避免自然流產(chǎn)后影響到孕婦的身心健康和下次懷孕時(shí)胎兒的正常發(fā)育，具體應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：
1
、生活要有規(guī)律：早晨多吸新鮮空氣
，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許的話可午睡
，但是不可貪睡
。不可太勞累，如提重物或攀高
。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣
，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥
。
2
、要留意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡
，但不宜盆浴
、游泳。特別要留意陰部衛(wèi)生
，防止病菌感染
。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊
。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋
。
3、要選擇合適的飲食：食物要易于消化
。特別應(yīng)選食富含各種維生素
、微量元素的食品，如各種蔬菜
、水果
、豆類、蛋類
、肉類等
。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品
，如綠豆
、白木耳、蓮子等
；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞
、牛肉、狗肉
、鯉魚(yú)等易上火之品
。
人流后月經(jīng)不調(diào)補(bǔ)充調(diào)節(jié)方法：
1、補(bǔ)充維生素A：人流后為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力
，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A
，這是因?yàn)榫S生素A對(duì)于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用
。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：人流后
，為了維護(hù)女性的腸道健康
，應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果
，因?yàn)槭卟撕退兴目扇苄陨攀忱w維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡
，為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3
、膳食補(bǔ)充：如果從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)的話
，維生素B1、維生素B6
、維生素C
、煙酸、鉀
、鐵以及鈣均是對(duì)抗負(fù)面情緒所必需的元素
，而巧克力、奶酪
、香蕉
、堅(jiān)果（如花生、核桃
、松子等)
、蘋(píng)果、金針菜
、奶品等等則是保持平和心緒的食物
。所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進(jìn)食這些食物
。
不管自然流產(chǎn)后幾天能出門(mén)
，孕婦朋友在流產(chǎn)也應(yīng)該注意休息，如果下地時(shí)間過(guò)早
，勢(shì)必會(huì)影響到孕婦的身體恢復(fù)
，這樣是非常不利于下一次備孕的，所以
，我們一定要看清形勢(shì)
，不要為了能夠早下地出門(mén)，而不顧自身的安危
，這樣是非常不可取的
。
在自然流產(chǎn)后要休息多久
一般情況下，自然流產(chǎn)對(duì)人體的傷害也是較大的
，一般在流產(chǎn)后需要休息兩周左右
，同時(shí)要預(yù)防著涼和感冒
，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，讓身體盡快恢復(fù)好
。流產(chǎn)后最重要的是休息
，這點(diǎn)千萬(wàn)要引起重視。
流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些
首先
，在流產(chǎn)之后要盡量是心情愉悅
，避免各種刺激，采用多種方式消除心里面的緊張
、不安等情緒
，盡快養(yǎng)好身體。
其次
，在流產(chǎn)后要選擇適合的食物
，要容易消化，在流產(chǎn)后要忌口
，一些辛辣
、有刺激性的食物最好不要吃。多吃一些含維生素
、微量元素比較高的食物
。如蔬菜、水果
、肉類等
。
最后，要養(yǎng)成量好的生活習(xí)慣
，生活要有規(guī)律
，流產(chǎn)后要多注意休息，不要匆匆忙忙覺(jué)得自己身體沒(méi)事了就去工作
。少看報(bào)紙
、電視等，不要做一些消耗體力的勞動(dòng)
。要經(jīng)常換洗衣物
，注意陰部的衛(wèi)生，防止感染
。如果出現(xiàn)身體不適要及時(shí)要醫(yī)院進(jìn)行檢查
。
當(dāng)出現(xiàn)自然流產(chǎn)的時(shí)候不要慌張，這不是什么嚴(yán)重的疾病
，只要患者在日常生活中多注意飲食習(xí)慣
，多休息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要做到不吸煙
、不喝酒
、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
。在身體恢復(fù)之后做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加身體的抵抗力，避免以后出現(xiàn)這種狀況
。
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之后的飲食禁忌,這些情況要避免.png)
