濃茶是茶的濃度比較高的一種茶品
，當然對身體健康是有影響的哦，比如說茶多酚過多會導致人體興奮性的增加，會出現(xiàn)失眠啊或者是煩躁的問題，你知道嗎，很多的女性都不適合飲用濃茶的哦，來看看這些人群的介紹吧，看看你是否適合飲用濃茶。①經期因失血過
，喝濃茶不利于鐵的吸收，易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。
②孕婦喝濃茶
，不僅易患貧血，而且不利于其他營養(yǎng)素的吸收?div id="d48novz" class="flower left">③產期喝濃茶，可因興奮過度而影響休息
④哺乳期喝濃茶
喝濃茶易產生便秘癥
哪些女性不適合飲用濃茶的這個問題
，小編介紹了一些小常識哦，這些人群都不適合飲用濃茶，大家一定要引起重視，比如說產后的女性，哺乳期的女性，還有經期的女性都不適合飲用，會對身體健康有所影響的哦前面和大家聊了關于喝茶解酒的問題
還記得語文課本上學習過的一篇古文《扁鵲見蔡桓公》嗎？最終扁鵲搖搖頭說：“病在皮膚里
這個故事正印證了《黃帝內經》中的 “上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病
1
茶葉中的鞣酸與鐵會發(fā)生絡合反應
這也正是女性茶友們
2、 神經衰弱的人群和心臟病人群
茶中的咖啡因能使人興奮
3
我們來聽聽戴光強教授的意見，胃潰瘍包括十二指腸潰瘍的病人是由于胃酸過多
我們知道胃潰瘍和十二指腸成因當中，還有一個因素就是幽門螺桿菌
你記住這三類人了嗎
歡迎大家在評論區(qū)留言一起分享健康飲茶的經驗
學著喝茶
日子可以繼續(xù)繁忙而普通
但心一定會慢慢的精致
把喝茶當做一種習慣
精致也會成為日子的常態(tài)
女性一般都是重點保護的對象
忌飲茶過度
茶葉里面有咖啡因
忌飲濃茶
茶水一般在身體里面停留3個小時左右
，但是濃茶的停留時間就更久了，這樣茶堿在身體里面就堆積很多，造成神經失調。里面茶葉里面的鞣酸的原因，會造成腸粘膜分泌粘液的功能降低，從而出現(xiàn)便秘的情況。忌飲久泡茶水
飲茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，這樣效果最佳
，如泡時過久，就會失去茶香，使茶中維生素C、維生素B遭受破壞。此外，久泡茶葉其中咖啡因會積聚過多，鞣酸大大增加，會產生刺激作用，特別是患有痛風忌空腹飲茶
古人有說：“早時一杯茶，勝似強盜人窮家(一無所得)
忌飲隔夜茶
茶水放久了
，不僅會失卻維生素等營養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質，甚至生霉。茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃引起炎癥。以上就是女性喝茶需要注意的一些禁忌
，現(xiàn)在大家應該也有所了解了吧，以后一定要按照上面的方法來飲茶，不要喝隔夜的茶，也不要喝濃茶，不然就會造成身體的不舒服，今天就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>1、神經衰弱者
不宜在睡前3～4小時內飲茶
。茶中含有大量咖啡因，有很強的興奮作用，據(jù)測定，每杯濃茶含咖啡因100毫克，會使大腦興奮、血流增速、心跳加快而長時間不能入睡。過量飲茶
，會加重心臟負擔，使心率加快、血壓升高，對心臟病及高血壓患者極為不利。經常飲濃茶會導致鈣的缺乏
，因一方面濃茶中咖啡因會促進尿中鈣的排出；另一方面是咖啡因可抑制腸鈣的吸收，以致鈣的吸收不完全茶中含有多種生物活性物質，如咖啡因
5
、潰瘍病患者飯前飯后大量飲茶會沖淡胃液，影響消化
。大量飲茶，胃酸分泌會大量增加，影響潰瘍面的愈合，加重病情。潰瘍病患者應少飲茶，尤其不能大量飲濃茶。茶葉泡煮過久會析出大量鞣酸
，既影響食欲，又因鞣酸能減慢腸蠕動，使便秘加重。不能喝茶，茶中鞣酸可使飲食中鐵元素發(fā)生沉淀而不易吸收
。鐵是制造紅細胞的重要原料，機體缺鐵會使紅細胞生成受阻8
不宜飲濃茶，對發(fā)熱病人以多給白開水
不宜飲茶
擴展資料 喝茶有3個最佳時間：
1
第一杯是早茶
2
第二杯是午茶
如果沖泡溫度過高或時間過久
3
第三杯是晚茶
在泡茶方面
參考資料 人民網-不宜飲茶的十種人
?人民網-喝茶有3個最佳時間 4類人不宜飲茶養(yǎng)生
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