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三種食物是妊娠高血壓孕婦的禁忌

關(guān)愛女性健康 2023-04-27 19:33:19

你知道應(yīng)該如何預(yù)防妊娠高血壓?jiǎn)?孕媽媽會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥

,所以控制血壓很重要。吃什么食物具有預(yù)防妊娠高血壓的作用?一些清淡的食物是首選
,同時(shí)也要注意妊娠高血壓的禁忌
,下面的這些禁忌是一定要知道的。

太多雞湯

雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高

,多喝雞湯會(huì)使膽固醇和血壓增高。雞湯不能盲目地作為病人的營(yíng)養(yǎng)品
,而且也會(huì)加重病情
,對(duì)身體健康不利,所以說(shuō)雞湯不利于降低高血壓

過咸食物

食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉可引起細(xì)胞外液增加

,體液排出量增多
,血壓上升。因此
,高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入
。每天食入過多的鈉,會(huì)使血管收縮
,導(dǎo)致血壓上升
,因此有妊高征患者應(yīng)每天限制在3-5克。像番薯
、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的重口味食品
,妊娠高血壓的病人要少吃過咸的食物
,比如說(shuō)腌制的食物
,還有醬類,罐頭等等的食物
,要避免食用

動(dòng)物蛋白

一般說(shuō)來(lái)動(dòng)物性蛋白質(zhì)大多屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

,這是因?yàn)閯?dòng)物蛋白質(zhì)含有量多且是人體所必需的氨基酸
,在人體內(nèi)吸收率高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。

重度妊高征患者因尿中蛋白丟失過多

,常有低蛋白血癥
。因此
,應(yīng)及時(shí)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白
,如牛奶、魚蝦
、雞蛋等
,妊娠高血壓的濱人要補(bǔ)充蛋白質(zhì)
,這樣的話可以保證胎兒的正常發(fā)育
,還能預(yù)防妊娠高血壓。

妊娠高血壓的一些飲食禁忌

,上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
,這些食物對(duì)于孕媽媽保持血壓正常是很不利的,所以如果有高血壓的孕婦
,要注意過咸辛辣刺激的食物不要吃,雞湯少喝
,多吃一些優(yōu)質(zhì)的植物蛋白
,這樣的話可以有控制妊娠高血壓的作用。

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