如果是妊娠高血壓的話一定要注意日常生活的保健,如果不重視的話會(huì)誘發(fā)一些疾病的發(fā)生
補(bǔ)充含鈣豐富的食物
鈣不僅有助于胎兒的骨骼與牙床發(fā)育
,而且能使血壓穩(wěn)定或有所下降補(bǔ)充鋅
妊高征的孕婦血清鋅的含量較低,因此
,膳食中若供給充足的鋅能夠增強(qiáng)孕媽媽身體的免疫力。另外,維生素C和維生素E能抑制血中脂質(zhì)過(guò)氧化的作用,補(bǔ)充豐富的鋅元素和維生素,可以起到降低妊娠高血壓的作用,而且要注意每天適量的補(bǔ)充。注意產(chǎn)檢
每1~2周做一次產(chǎn)檢
,注意觀察水腫,有無(wú)頭痛等不適癥狀。一但有異常應(yīng)提早就診。 自行監(jiān)測(cè)血壓,每天早晚要檢測(cè)一次,做好記錄,這樣的話可以檢測(cè)胎兒的生長(zhǎng)情況。左側(cè)臥臥床休息
采用左側(cè)臥的姿勢(shì)可減輕子宮壓迫下腔靜脈,因而使靜脈回流增加
,進(jìn)而增加胎盤和腎血流灌注而使血壓下降,有利于血壓恢復(fù)。在日常生活中妊娠高血壓的女性要注意選擇左側(cè)臥位,可以有降壓的作用。妊娠高血壓的一些注意事項(xiàng)和保健的方法,上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
,這些注意事項(xiàng)妊娠高血壓的女性們要運(yùn)用到生活中去,減少血壓升高的情況出現(xiàn),而且也可以有利于胎兒的發(fā)育孕早期和孕中期血壓可較低
注意休息和營(yíng)養(yǎng)。休息和營(yíng)養(yǎng)對(duì)任何孕婦來(lái)說(shuō)都是非常必要的
,尤其是患有妊娠高血壓的孕婦。孕婦日常飲食要科學(xué)營(yíng)養(yǎng),孕期要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸和鐵。同時(shí)要注意飲食不要太咸,盡量避免吃腌制食品或其他刺激性強(qiáng)的食物,保證孕婦和胎兒的健康。平時(shí)不要吃辛辣的食物。建議孕婦不要吸煙喝酒
,尤其是血壓輕度的女性要控制好自己的血壓。雖然說(shuō)高血壓患者可以生育,但是只有控制好血壓才能順利生育。如果血壓過(guò)高,孕婦整個(gè)經(jīng)期都會(huì)非常危險(xiǎn),甚至?xí)o胎兒和孕婦本身帶來(lái)身體傷害和生產(chǎn)危險(xiǎn)。
高血壓女性的妊娠屬于高危妊娠范疇。如果不及時(shí)治療
,新生兒死亡率會(huì)更高。因此,對(duì)于患有高血壓的育齡婦女,最好在懷孕前控制血壓,調(diào)整降壓藥。同時(shí),應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血壓。此外,高血壓女性在懷孕前應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生,確定是否適合懷孕,最后再?zèng)Q定是否適合懷孕。如果已經(jīng)懷孕,要及時(shí)就醫(yī)
通常
在我們的生活當(dāng)中,孕婦們經(jīng)常會(huì)因?yàn)轱嬍巢缓侠頃?huì)出現(xiàn)一些高血壓或者是糖尿病的癥狀
,這在一定程度上對(duì)孕婦媽媽的身體造成一定的影響,都是為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著一定的危害,接下來(lái)小編就給大家介紹一下,在孕婦高血壓的問(wèn)題上,應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)?
(1)妊娠高血壓患者應(yīng)臥床休息
(2)合理飲食對(duì)預(yù)防妊娠高血壓也有好處?一般孕婦對(duì)鎂的需要量比平時(shí)要大
(3)鈣與高血壓有密切關(guān)系,口服鈣可以有效地預(yù)防血壓升高?妊娠期對(duì)鈣的需要量增加
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