為大家介紹一些斷奶后怎么回奶

，但是我們要知道回奶是非常的痛苦，下面就是為大家介紹一些產(chǎn)婦回奶的方法。

1

、斷奶后如何回奶——放慢斷奶速度

我們不要想著一下就是讓自己的寶寶斷奶

，我們是可以嘗試著減緩斷奶的速度。一次比一次的給孩子更少的奶喝，然后就是讓孩子慢慢的斷奶，這個時候奶水的回得也是會比較的快，而且也是不會非常的痛苦。

2

、斷奶后如何回奶——丟掉寬松的衣服

很多的媽媽都是喜歡在剛生完寶寶的時候穿一些比較寬松的衣服，但是我們要知道對于回奶的媽媽們來說是要丟掉那些寬松的衣服

，穿上一些比較緊身的衣服，這樣乳房在緊身衣服的擠壓下會漸漸的將奶水回回去。

3

、斷奶后如何回奶——切忌大魚大肉

從懷孕搭配生下寶寶后

，都是需要一直不斷的補(bǔ)充身體營養(yǎng)給自己和寶寶，但是對于正在回奶的寶寶媽媽們來說，這個時候最不需要的就是魚和肉了，里面是含有大量的蛋白質(zhì)，因?yàn)榇篝~大肉只會讓奶水更加的充沛。

4

、斷奶后如何回奶——適當(dāng)藥物輔助

這種做法對于奶汁過多的媽媽，如果奶汁只是在正常的范圍內(nèi)

，就是建議大家不要選擇了。我們在選擇藥物的時候也是要很好的咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行服用，因?yàn)榕缘纳眢w本身就是非常的脆弱，我們一個不謹(jǐn)慎就會留下病根。

對于孕媽媽來說，在回奶的過程中胸部是非常的脹痛的