這些春季養(yǎng)生茶適合女性能美容補(bǔ)血

在春季的時(shí)候，天氣是比較溫暖的了，再加上我們現(xiàn)在很多人的身體都是不太好的了，因此我們在這時(shí)候就要選擇合適的食物來吃了，養(yǎng)生茶就是很不錯(cuò)的選擇了哦，那么對于女性來說，春季的時(shí)候適合吃什么養(yǎng)生茶呢，下面就讓我們看看吧。

菊茶普洱茶

材料：干菊花2.5克，普洱茶葉3克。

調(diào)制：將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中并注入開水。第一泡茶倒掉不喝，再注入開水。約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。

功效：具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效，而且還是可以幫助我們提高身體的免疫力了，這對于女性朋友們來說無疑是春季不能少的了哦。

玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。

調(diào)制：先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。

功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯(cuò)的效果，而且還可以幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏哦，這無疑是很不錯(cuò)的食物了，是我們要注意春季不能少的了哦。

鐵觀音茶

材料：鐵觀音3克。

調(diào)制方法：直接沖泡就可以了，每天喝一泡上等的鐵觀音茶飲，是一種很不錯(cuò)的享受哦，直接泡鐵觀音茶喝既方便又簡單!

功效：鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。

這就是我們給大家介紹的幾款養(yǎng)生茶了，這些養(yǎng)生茶的味道都是很出色的了哦，對于女性朋友們來說，在春季的時(shí)候經(jīng)常的吃這些養(yǎng)生茶就可以幫助女性保健身體了，而且還可以通過這樣的方法來美容養(yǎng)顏，因此我們就別錯(cuò)過哦。

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