，也是愛情的象征，很多男士會給心愛的女人買玫瑰，對于女人來說，玫瑰不僅可以用來欣賞，還能用來泡茶，它具有美容養(yǎng)顏的作用，提亮膚色的作用，對于月經(jīng)不調(diào)，胃腸不適，以及經(jīng)期前期乳房腫痛的女性有一定的幫助，同時，玫瑰花還能幫助緩解黃褐斑，讓女性拒做“黃臉婆”，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。玫瑰花茶的制作方法非常簡單，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡二十分鐘后飲用，長期飲用，就會讓女性氣色改善。

48歲的女人喝什么養(yǎng)生茶好2炎熱還未有消退之意

，氣溫還是那么高。在這樣高溫的天氣下若能根據(jù)自己體質(zhì)、愛好選擇相應(yīng)的`養(yǎng)生茶，則能達到養(yǎng)生保健、陶冶性情、賞心悅意、延年益壽的目的。

4款

1 、桑茶

桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)

、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血、治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。

2

、菊花茶

味甘苦

，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。同時，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效