。乳酸奶跟酸奶不一樣，雖然口感喝起來好些，但是添加了不少加工配劑，營養(yǎng)價值不高。所以，準(zhǔn)媽媽們要查明菌種，選購優(yōu)質(zhì)安全的酸奶飲用。

孕婦能喝酸奶嗎

孕婦可以喝酸奶，但是孕婦要注意了

，其不可喝冰酸奶

。
在女性懷孕的時候，最好不要吃冷凍類食品，不然就會刺激孕婦的腸胃，而酸奶中的鈣含量卻遠(yuǎn)不如日常食用的配方奶粉，進而準(zhǔn)媽媽們可以喝些配方類奶粉。
當(dāng)然孕婦喝酸奶的時候還要節(jié)制，注意別喝涼酸奶，用熱水燙一下就可以了。

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