孕媽媽在孕期會出現(xiàn)嘔吐的情況
，這個是早期的孕吐反應(yīng)，如果出現(xiàn)了這樣的情況，嚴(yán)重的會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況，而且也會誘發(fā)疾病。所以止吐是很重要的一個問題，下面的這些具有止吐作用的食物可以經(jīng)常吃。菜花
菜花中維生素C的含量極為豐富，特別是綠色的菜花
，其維生素C的含量比普通菜花更豐富，堪稱維生素的“倉庫”。菜花有開胃消食、化滯消積之功效
生姜
姜在中醫(yī)藥理中具有暖胃
蘇打餅
因?yàn)榇蟛糠值脑型陆?jīng)常發(fā)生在早上起床時
妊娠嘔吐怎么辦呢
，上面的這些食材就是不錯的選擇，可以起到緩解嘔吐的作用，對于出現(xiàn)的腸胃不適或者是代謝異常也有調(diào)理的作用和效果。所以這些食物是不錯的選擇，大家可以試試。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/13811.html.
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