適合女性的養(yǎng)顏茶,常喝排毒養(yǎng)顏還減肥
對于我們現(xiàn)代人來說
，對于自己的身體健康都是非常重視的了，每個人都是希望自己能夠有一個健康身體的了
，尤其是在春季的時候
，這時候很適合排毒哦
，對于女性朋友們來說還很適合養(yǎng)顏了
，那么吃什么比較好
，下面就讓我們看看吧
。
綠豆菊花茶
顏茶,常喝排毒養(yǎng)顏還減肥.png)
材料：菊花10克
、綠豆沙30克
、檸檬10克、蜂蜜少許
。
做法：將菊花放入水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;放入少量蜂蜜即可飲用
。
功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方
，女性朋友們在生活中經(jīng)常的吃這種茶就很有好處了
，是可以幫助我們自己有效美容養(yǎng)顏的了哦，還是可以幫助我們減肥的了
，這無疑是我們要注意不能錯過的了哦
。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包
、蜂蜜一大勺
、檸檬片一小片、白水550毫升
。
做法：將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包
，沖泡約6分鐘;將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可
。
功效：性質(zhì)溫和
、降火氣，可調(diào)理血氣
，促進血液循環(huán)
，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞
、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能
，長期飲用亦有助促進新陳代謝
，起到減肥消脂的作用。
加味綠茶
材料：綠茶1小包
、葡萄10粒
、鳳梨2片、蜂蜜1小匙
、檸檬2片
。
做法：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;將果汁
、蜂蜜
、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能溫和
、安全地促進肌膚新陳代謝
、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層
、分解表皮層的黑色素
，讓肌膚變得更加均勻
、光滑
、白皙
，這對于我們的身體健康來說是特別有好處的了
，我們完全可以通過這樣的方法來幫助自己來調(diào)理身體的健康，還可以排毒養(yǎng)顏
，是女性不能錯過的美味茶飲了哦
。
這就是我們給大家推薦的一些茶飲了哦，對于女性朋友們來說
，在生活中經(jīng)常的服用這些茶飲的好處就很多了
，是可以幫助我們有效保健身體，能夠讓我們有一個健康的身體
，不僅可以有效排毒
，還能夠幫助女性朋友們來養(yǎng)顏哦。
十種養(yǎng)顏茶配方推薦 美白減肥祛痘統(tǒng)統(tǒng)搞定
美容養(yǎng)顏對于一個女人來說是一輩子要為之奮斗的事業(yè)
，一個女人的美麗容顏是要靠精心的護理才能夠保持的
，所以對于女性朋友們來說，能夠留住青春和美麗的容顏是很重要的
。受這個趨勢的影響
，人們研究出了很多養(yǎng)顏茶，這些養(yǎng)顏茶對女性朋友們養(yǎng)好皮膚是很有幫助的
。前提就是我們必須了解
養(yǎng)顏茶配方 都有哪些
，這樣才能對癥下藥，起到事倍功半的效果
。下面推薦給大家?guī)卓?strong> 養(yǎng)顏茶配方
，姐妹們可以自己在家泡來喝，對皮膚大有好處哦!
養(yǎng)顏茶功效
美膚
經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白
，并且長小痘痘
，別怕，美膚茶能夠解決你的問題
。配方:蘆薈
、蜂蜜、蓮子心
、金銀花等
。功效:皮膚問題困擾著很多人，痘痘
、色斑
、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題
。
實踐證明
，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過調(diào)理機體內(nèi)分泌
，達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效
。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機體狀態(tài)平衡
，使臟腑功能活動正常
，氣血流暢，氣機條達(dá)
，陰陽平衡
，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏
、亮膚祛痘的效果
。
醒神
面對新的挑戰(zhàn)，需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排
，喝一杯清神醒腦茶
，有助于你的工作更順利。配方:綠茶
、鳳尾茶
、人參花、薄荷
、檸檬等
。功效:補益元氣、提神解郁
、疏風(fēng)清熱
、增強免疫力、緩解疲勞
、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力
。另外還有抗癌
、降壓、降糖
、降血脂
、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效
。
防輻射
OL每天的工作大多要對著電腦
，一坐就是8小時，下班還要上網(wǎng)消遣
，喝杯防輻射茶
，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁，白菊花
，等
。功效:可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸
、失眠
，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩
、心搏血量減少
、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少
、免疫功能下降等
。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓
、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率
。
喝杯排毒養(yǎng)顏茶，把毒氣
、火氣請出身體
。配方:蘆薈、甘草
、蓮子心
、花茶等。功效:改善偶發(fā)性便秘
、腹脹
、口氣、消化不良
、肥胖
、睡眠欠佳、皮膚暗啞
、色斑
、痘痘、體力不足
、抵抗力差等
。同時增強身體自然排毒機能，是注重身體健康
、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產(chǎn)品
。
工作環(huán)境中，總免不了會有些抽煙的同事
，家里也極有可能有一個煙鬼老公
。日積月累
，不多不少都會吸進了一定的二手煙，趕快喝杯清除尼古丁茶
，給你的身體排毒
。配方:百合、佩蘭
、荷葉
、桑葉等，功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質(zhì)
，減弱人體對其的依賴性
。
清涼潤肺、口感舒適
，對支氣管炎
，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用
，特別適合于免疫力低下
，咽喉、肺不適的人群
，對長期抽煙的人士效果更好
。
潤腸
喝一杯潤腸茶，讓自己更清爽
。配方:玳玳花
、植提纖花茶、草決明等
。功效:本配方是緩慢適中
，飲用后肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦
。并且達(dá)到"潤腸通便
，清補兼顧"的洗腸、養(yǎng)腸
、排出宿便
，消除毒素的目的。宿便長期滯留于腸內(nèi)必產(chǎn)生多種毒素
，能導(dǎo)致各種疾病，甚至致癌
。飲用潤腸茶能幫助清除宿便
，清理腸道油膩，消脂燃脂
，具有減肥效果
。
助眠
睡了兩天的懶覺
，晚上如果睡不著，明天又如何能有良好的狀態(tài)應(yīng)付新一周的工作
，睡前喝下一杯助眠安神茶
，不但可以舒緩周被放松的神經(jīng)，更可以改善晚上的睡眠
，更早的進入美夢
。配方:麥芽、百合
、靈芝
、酸棗仁等。
養(yǎng)顏茶配方
美白養(yǎng)顏茶配方一：蓮花綠茶
蓮花綠茶的材料：綠茶3g
、蓮花6g
。
蓮花綠茶的功效：美白肌膚，防止衰老
。
美白養(yǎng)顏茶配方二：香草蜂蜜茶
香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝
、檸檬3片、蜂蜜適量
香草蜂蜜茶的功效：檸檬富含VC
，美白肌膚并增強抵抗力
，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
美白養(yǎng)顏茶配方三：女人養(yǎng)顏茶
女人養(yǎng)顏茶的材料：薰衣草5g
、菩提子花5g
、洋甘菊2g、冰糖30g
女人養(yǎng)顏茶的功效：薰衣草能夠緩解壓力
、治療失眠;菩提子花富含維生素C
、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力
，并能夠消脂塑身
。
美白養(yǎng)顏茶配方四：葡萄綠茶
冬天女性常在 空調(diào) 環(huán)境下工作，皮膚非常干燥
。葡萄100克
，白糖適量，綠茶5克
，可以很有效的恢復(fù)水嫩肌膚
。
美白養(yǎng)顏茶配方五：白菊蜂蜜茶
白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶
、蜂蜜適量
白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常適合夏季飲用
，白果、白菊花
、雪梨
、牛奶都具有美白肌膚的作用
，能夠阻止黑色素沉積，淡化雀斑
。
美白養(yǎng)顏茶配方六：養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗
、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝
。
功效：太子參加上大棗的滋補功效
，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
美白養(yǎng)顏茶配方七：美膚茶
材料：適量綠茶末
，1克軟骨素
。
用法：先將熱水沖泡濃綠茶一杯，接著將軟骨素調(diào)和茶水
，堅持飲用
。
功效：美膚靚膚，恢復(fù)皮膚原有的彈性
。
美白養(yǎng)顏茶配方八：養(yǎng)顏減肥茶
材料：新鮮蘆薈200G
，蜂蜜4小匙
作法：將新鮮蘆薈洗浄，用刀去除綠色部分的葉皮
，留下透明的葉肉切小塊
，放入小鍋中，加入200毫升清水煮滾后放涼
，加入蜂蜜拌勻
，即可飲用。
功能：蘆薈是清理腸胃
，排毒通便
、消炎解毒、美白肌膚的首選
美白養(yǎng)顏茶配方九：桂花茶
桂花味微苦
，性微寒
，補肝明目的作用，桂花10克
，冬瓜子10克
，陳皮10克，混合后用沸水沖泡15分鐘即成
。
當(dāng)茶水飲用
，每日一劑。具有補益肝腎
，理氣祛斑的功效
。適用面部有黑斑雀斑者飲用。
美白養(yǎng)顏茶配方十：黑果枸杞茶
原料：黑枸杞3克
泡茶：以下午泡飲為佳
，可以抗衰老
、美容養(yǎng)顏、改善體質(zhì)
、利于睡眠
。但要注意的是，黑枸杞泡茶不宜與綠茶搭配
，適合與貢菊
、金銀花、胖大海和冰糖一起泡
，用眼過度的電腦族尤其適合
。
編輯總結(jié)：以上就是推薦給大家的十種養(yǎng)顏茶的配方，有美容養(yǎng)顏的
，排毒養(yǎng)顏的
，減肥養(yǎng)顏的，總之都是女性朋友們十分青睞的養(yǎng)顏飲品
。其實這些茶飲主要是從身體內(nèi)部進行調(diào)理
，將身體的氣血不足補起來，使人臉色紅潤有光澤
，皮膚自然也就細(xì)嫩啦
！再就是調(diào)理腸胃的不平衡，將體內(nèi)的毒素排出體外
，多余的脂肪也消融掉
，從而達(dá)到排毒減肥，美容養(yǎng)顏的目的
。
女性喝什么可以排毒養(yǎng)顏-11款有效幫助女性排毒養(yǎng)顏的茶(2)
女性喝什么可以排毒養(yǎng)顏-11款有效幫助女性排毒養(yǎng)顏的茶
菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶
，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用
，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)
，都有低抗、排除的功效
。
菊花10朵
，金蓮花5朵，決明子5克
，枸杞子3克
，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族
，菊花是首選
。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目
，能讓人頭腦清醒
、雙目明亮
，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效
。
杜仲茶
可降低中性脂肪
，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗
，而使體重下降
。除此之外，還有預(yù)防衰老的作用
。杜仲茶具有補血與強壯筋骨的作用
，經(jīng)常久坐，腰酸背痛的人易常喝
。若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用
。
把3-5克杜仲茶放入杯中，澆上開水
，悶蓋3分鐘
，打開蓋，即成香甜的美味飲品
。夏天請冷卻后飲用
。需要快睡時，請加大飲品濃度
。每天飯前半小時飲用
，飯后要隔開一小時再飲用。注意空腹飲用
，尤其是臨睡前喝一杯濃杜仲茶效果特好
。杜仲茶一天用量約需15克，可分3次用
。
茶飲也可以幫助以內(nèi)養(yǎng)外
，只是需要長期飲用才有效。需要注意的是
，排毒養(yǎng)顏的茶飲方子不一定適合每一個人
。從中醫(yī)角度來說，茶飲也要分體質(zhì)
，因人而異
。中醫(yī)的`治療原則是辨證論治，體質(zhì)不同
、時機不同
，所采用的茶飲也有區(qū)別。如果沒弄清楚，沒“喝對”
，不但起不了排毒養(yǎng)顏的作用
，有的甚至?xí)ι眢w造成損害，如體虛
、胃寒者就要慎飲菊花茶
，因其性涼，所以處于經(jīng)期的女性也應(yīng)該少喝
。又如桂圓紅棗茶，看著對女性大有裨益
，但桂圓偏熱
，多喝容易上火滯氣，懷孕后更要遠(yuǎn)離桂圓茶
。
羅漢果茶
羅漢果作為一種藥材
，具有嫩膚益顏、清熱涼血
、滑腸排毒等功效
，常吃還可以起到益壽延年、美容養(yǎng)顏的作用
。此外
，以羅漢果為材料，做成的茶羹
，也是一種非常好的清涼飲料
。
用羅漢果1個，加入開水沖泡就可以了
。泡前
，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒，這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解
。這道茶有清肺利咽
、潤腸通便的作用，最適合那些女教師飲用
，即養(yǎng)顏又利咽
。平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用
。
荷葉茶
荷花的花
、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身
、化油”的作用
，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后
，會自然變得不愛吃油膩的食物
，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
基本上一天可沖3-4包
，分3-4次喝完
。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完
。大便暢通
，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用
。在飯前喝下
。此外，荷葉茶不用煮
。將一包茶放在茶壺或大茶杯里
，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘
，這樣茶葉會更濃
。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化
，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用
，味道更佳。
菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用
，對于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益
，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助于維護消化系統(tǒng)和消除浮腫
、清除體內(nèi)毒素
，并且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用
。
菩提葉的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣
，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用
。
艾蒿茶
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫
，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分
，達(dá)到消腫的效果
。在浮腫的日子里，堅持喝艾蒿茶
，它有利尿解毒的功效
，是消腫的干將
。長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨嘗試喝一喝
。
普洱茶
普洱茶具有促進脂肪代謝的作用
，它能清除體內(nèi)多余脂肪，茶中的健康成分可以促進腹部脂肪分解
。特別適合有便秘困擾的MM
，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃
，恢復(fù)正常功能
。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
除此之外
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
乳暈癢的時候一定要重視.png)
