妊娠紋是一個(gè)很普遍的問(wèn)題
，如果你也有說(shuō)明你在孕期沒(méi)有注意保護(hù)自己的肌膚。如何預(yù)防妊娠紋的呢，可以通過(guò)一些小常識(shí)和方法來(lái)起到很好的作用和效果呢1
防妊娠紋的五個(gè)小常識(shí).png)
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、體重增長(zhǎng)：在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。要控制體重的增長(zhǎng)，也可以有預(yù)防妊娠紋的作用。3
、適當(dāng)服用一些保健品：目前有一些針對(duì)孕婦使用保健品，可以促進(jìn)真皮的纖維生，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請(qǐng)醫(yī)生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會(huì)造成類似的萎縮紋。一些保健品可以有去除和改善妊娠紋的作用，而且也可以預(yù)防妊娠紋。4
、使用托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過(guò)度的延展拉扯。5
預(yù)防妊娠紋的一些小常識(shí)
，大家都知道了吧，其實(shí)妊娠紋是很容易去除和預(yù)防的哦，上面的這些小常識(shí)就可以幫助你改善和調(diào)理，注意飲食的調(diào)理，吃一些保健品啊還有選擇一些按摩的方法，這些小常識(shí)都可以幫助你改善、妊娠紋主要是因?yàn)樵衅诟共柯∑?div id="d48novz" class="flower left">
一旦出現(xiàn)了妊娠紋
，就很難消除了。這樣丑陋不堪的妊娠紋所以妊娠紋主要以預(yù)防為主
一方面要防止身體突然迅速的發(fā)胖。另一方面
第一，經(jīng)常在腹部涂一些護(hù)膚產(chǎn)品
第二
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