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孕婦可以刮痧嗎,刮痧要避開誤區(qū)

關(guān)愛女性健康 2023-04-28 05:07:10

孕婦可以刮痧嗎,刮痧要避開誤區(qū)

我們平常在看新聞或者是聊天的時候,都會聊到某個明星或者是自己的鄰居朋友去刮痧了

,刮痧之后的部位會出現(xiàn)大塊大塊的發(fā)紅現(xiàn)象
,其實這是因為身體出痧了
。刮痧在中醫(yī)里面
,以穴位作為主要入口
,通過特殊的一些工具和相對的手法
,作用于身體
,然后達(dá)到活血透痧的作用
。刮痧的時候
,我們要注意一定的誤區(qū),還要避開一些不適應(yīng)的人群
,以免造成身體傷害
,那么孕婦可以刮痧嗎?

孕婦可以刮痧嗎

孕婦是一類特殊的人群,在刮痧的時候

,我們要注意不能給孕婦刮痧
,雖然中醫(yī)療法相對西醫(yī)的藥物有一定的安全性,但是
,孕婦
,尤其是孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧
,否則會引起流產(chǎn)
。其實,除了孕婦之外
,還有一部分人
,也是不能刮痧的。比如體表有創(chuàng)傷者
,凡體表有癤腫
、破潰、瘡癰
、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧
,否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴散。還有一些外傷患者
,比如扭傷者
,急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧
,因為刮痧會加重傷口處的出血
,骨折病人骨折部位禁刮。

刮痧還要避開一些患有心腦血管病的人群,有嚴(yán)重心腦血管疾病

、肝腎功能不全
、全身浮腫的人們一定不能刮痧,因為刮痧會使人皮下充血
,促進(jìn)血液循環(huán)
,這會增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)
,加重患者病情
,甚至危及生命?div id="jfovm50" class="index-wrap">;加衅つw病者
,接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因為這會將疾病傳染給他人
。還有過度疲勞者
,過度饑飽、過度疲勞
、醉酒者不可接受重力
、大面積刮痧,否則會引起虛脫

刮痧要避開誤區(qū)

誤區(qū)一:有病才刮痧

很多人認(rèn)為

,刮痧是非常安全的,既沒有藥物的危害
,也不用打針做手術(shù)
,所以認(rèn)為刮痧可以治“百病”。但是這是錯誤的理解
,因為“痧”是一種病邪的排泄產(chǎn)物
,又稱為“痧脹”和“痧氣”,它并不是一種“病”
,而是一種毒性反應(yīng)的臨床綜合征
,因而中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”的說法。但是通過刮痧
,相關(guān)部位出現(xiàn)的淤血點、淤血斑或像米粒樣的出血紅點稱之為“出痧”
,這可以說是“給邪以出路”

刮痧一般用的是器皿進(jìn)行治療,專業(yè)人士將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治

,一方面使汗孔張開
,使痧毒(也就是病毒)可以排出體外達(dá)到治療的目的。另一方面
,我們注意到
,有些健康的人群也會去刮痧
,其實,這是不對的
,因為無病的人群是不會出痧的
,只有亞健康狀態(tài)或者已經(jīng)患病的人刮后才會出痧。

誤區(qū)二:出痧顏色越深效果越好

刮痧并非顏色越深效果越好

,大家要注意避開這個誤區(qū)
,刮痧并不是疼痛越大、顏色越深
,就意味著把“邪都刮干凈”了
。在中醫(yī)里面,刮痧療法是在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)腧穴理論指導(dǎo)下進(jìn)行的
,一般是運用運用邊緣光滑的湯匙
、銅錢、硬幣或刮痧板(牛角
、玉石
、砭石等),蘸取一定的介質(zhì)
,在皮膚相關(guān)部位順序重復(fù)刮拭
,使皮膚局部出痧,從而達(dá)到活血透痧的作用

誤區(qū)三:“出痧”會損害皮膚

很多人看到刮痧之后皮膚出現(xiàn)大塊的紅色

,以為是這樣對皮膚造成了嚴(yán)重的傷害,其實
,這種思維是不對的
,因為刮痧是因為“出痧”才導(dǎo)致皮膚紅紅的,但是這不會對皮膚造成傷害
。一般情況下
,皮膚上的“淤血”會在3-5天內(nèi)逐漸消退,遲一些也不會超過1周就會恢復(fù)正常
,不僅不會損害皮膚
,而且由于這種方法活血化淤,加強了局部的血液循環(huán)
,會使皮膚變得比原來還要健康

誤區(qū)四:工具順手不尖銳就行

刮痧在工具的選擇上,其實沒有嚴(yán)格的要求

,我們身邊的如湯匙
、銅錢、硬幣等,都可以用來刮痧
。但如果是長期使用或保健
,還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧的刮痧板建議選用天然水牛角
,這種刮痧板對人體肌表無毒性刺激和不良化學(xué)反應(yīng)
。另外,刮痧除了刮痧板之外
,還要選擇合適的潤滑介質(zhì)
,如跌打萬花香油、植物油
、蔥姜汁
、滑石粉、潤膚霜等
,目的是防止劃破皮膚
,還能增強刮痧的功效。

上面我們?yōu)榇蠹医忉屃嗽袐D能不能刮痧這個問題

,從分析中大家就可以很清晰的知道
,刮痧并不適合孕婦,要切記
。而且
,刮痧的時候,要注意避開誤區(qū)
,避開不適合的人群
,選擇合理的工具和方法,才能讓皮膚透出健康的痧
,這樣才能達(dá)到排毒解毒
、治病的功效。刮痧的時候大家還要避免出現(xiàn)百病皆可刮痧
、出痧會損害皮膚
、出啥顏色越深越好的誤區(qū),科學(xué)刮痧
,才能加強活血化瘀
、驅(qū)邪排毒的效果。

孕婦刮痧可以刮腿嗎

孕婦刮痧可以刮腿嗎 不建議孕婦刮痧

雖然腿部不是孕婦特別禁忌的刮痧部位

,但刮痧腿部時照樣有活血化瘀作用,也可能 *** 到一些穴位
,導(dǎo)致孕婦子宮收縮,有導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。所以
,不建議孕婦這樣做

孕婦的腹部、腰骶部

、 *** 禁止刮痧

腿部刮痧瘦腿的方法先在腿上涂上潤滑的油,坐在牀上或者沙發(fā)上

,腿自然曲起
,讓小腿處于最自然放松的狀態(tài),然后用刮痧板從腳膝蓋到腳跟
,每天刮20分鐘(或是左右腿各100下)

1、方向:從膝蓋彎根開始

,向下刮
,每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮!(如果有下肢靜脈曲張或水腫,則必須從下往上刮
,以改善血液循環(huán)
,否則相反方向會越來越嚴(yán)重。沒有的話
,兩個方向皆可
,但是當(dāng)然還是下至上好,使得疲憊了一天的腿放松
,血液循環(huán)有所改善)

2

、力度:一定要相對大力度快速的刮。 (當(dāng)然也是越使勁越好
,要在自己能承受的范圍
,只要堅持刮了就能有效果)

3、板與小腿40-60%成銳角

,與大腿成鈍角

重點穴位:伏兔 血海 足三里 風(fēng)市 承扶 三陰交 懸鐘 委中 承山 (不過一般人沒有那么講究

,也分不清,用一把刮痧板從下往上一刮
,就能把所有的穴位都 *** 到了
。)

腿部刮痧注意事項1、要先涂點潤滑油

在進(jìn)行腿部刮痧前

,應(yīng)先涂上一些潤滑油
,例如瘦腿精油、橄欖油等
,效果會更好

2

、刮完后擦干剩余的油

刮痧后,一定要用干凈的紙巾擦干凈腿上的油

,如果不擦干凈剩余的油
,待精油發(fā)揮作用后,就會出現(xiàn)坑坑洼洼的情況

3

、刮完后喝杯水

刮痧后,應(yīng)及時喝一杯水

,因為刮痧的過程中
,體內(nèi)水分流失得快,喝水可補充流失的水分
,而且還可促進(jìn)人體的新陳代謝

4、刮完后馬上睡覺

刮完痧后

,容易受涼
,所以,刮完痧后腿部不可碰涼水
,也避免洗澡
,最好刮完后立刻睡覺,這樣就可避免受涼了

5

、每天只刮痧一次

刮痧瘦腿最好每天進(jìn)行,且每天進(jìn)行一次即可

,不可頻繁地進(jìn)行刮痧
,并不是說刮得多就瘦得快的。

6

、飲食注意

刮痧后一定不要吃生冷的東西

,還要少吃油膩、含糖量高的食物

7

、加強效果

刮痧以后,可以做一些瑜伽動作

,拉伸肌肉
,或者是空中踩單車動作,或者是躺著
,雙腿靠墻高舉10分鐘左右
,這樣會讓你的雙腿更加迷人哦。

孕婦感冒可不可以刮痧

孕婦感冒不太敢用藥

,而刮痧是一種治療感冒的常見中醫(yī)療法,那么孕婦感冒可以刮痧嗎?下面我根孕婦感冒可不可以刮痧這個問題整理了相關(guān)的資料
,一起了解吧

孕婦感冒 能刮痧嗎

孕婦的腹部

、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產(chǎn)

刮痧,人們并不陌生?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)在許多

、美容院、休閑保健中心都設(shè)有保健刮痧服務(wù)項目
。人們認(rèn)為偶爾刮刮痧能起到祛病強身的作用
。 中國中醫(yī)研究院楊金生教授說,刮痧的方向
、手法
、強度、時間和適應(yīng)癥都是非常有講究的
,如果操作不規(guī)范就容易出現(xiàn)病情加重甚至死亡的情況

保健刮痧主要應(yīng)用范圍如:頭痛、頸痛

、肩痛
、背腰痛、腿痛
、感冒
、牙痛、便秘
、腹瀉
、食欲不振、痛經(jīng)
、疲勞
、失眠、養(yǎng)顏美容等
。 但楊教授特別提醒應(yīng)謹(jǐn)慎選擇刮痧
,因為刮痧方向、次序
、手法
、強度、時間以及操作前后注意事項都是非常有講究的
,這樣做的目的就是為了確保顧客的健康和安全
。如果刮痧師操作不規(guī)范就容易出現(xiàn)患者病情加重甚至死亡的情況
。據(jù)他介紹,刮痧有九種禁忌癥

孕婦感冒 了怎么辦?

1

、多喝水(多喝湯),補充感冒發(fā)燒時所散失的體液
,幫助有毒物質(zhì)排出
。適當(dāng)?shù)姆镁S他命C,減緩咳嗽
、打噴嚏等感冒癥狀

2、適當(dāng)忌口

,當(dāng)喉嚨痛時
,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時
,少吃橘子
、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料
,也少吃油膩的食物

3、看病求診

,遵醫(yī)囑服藥
。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣,所以不要自己擅自服藥
,孕期前3個月禁用自己一切藥物
,孕中期要慎用藥,像慶大鏈霉
、鏈霉素
、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用,最好盡量不用
。如果發(fā)現(xiàn)感冒
,一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看,和醫(yī)生說明孕期情況
,在醫(yī)生叮囑下安全用藥

4、如果孕婦感冒喉嚨痛

,先不要考慮服藥
,因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛
,可以多喝水
,并通過一些食療方法
,進(jìn)食一些對感冒有治療效果的食物,來達(dá)到緩解病癥
,逐漸康復(fù)的目的

5、注意休息

。孕婦感冒后
,應(yīng)立即放下手邊繁重的工作,多休息
,避免勞累與壓力
,減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間
,孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生,不到人口密集的場所
,不接觸感冒的.病人
,家中居室通風(fēng)換氣,保持溫
、濕度適宜
,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

孕婦感冒 了怎么治愈

在感冒初期

,孕婦可嘗試下列不用吃藥打針的小方法治愈感冒:

1

、在感冒初期喉嚨痛時,孕婦立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次
,10次左右即可見效

2、咳嗽時

,可以將一只雞蛋加入少量的白砂糖及生姜汁
,用半杯開水沖服,2-3次即可見效

3

、在保溫杯內(nèi)倒入42度左右的開水,孕婦將口
、鼻置入杯口內(nèi)
,不斷吸入熱氣,一日3次
,可以緩解鼻塞

4、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞

、流鼻涕等癥狀
,而且對消除呼吸道病毒有較好的效果

經(jīng)常喝雞湯的好處有很多,可以增強人體的免疫力

,預(yù)防感冒的發(fā)生
,在雞湯中加一些胡椒生姜等調(diào)味料,或是下面條吃
,都可治療感冒

5、孕婦感冒了應(yīng)盡快控制感染

,排除病毒
,輕度感冒的孕婦,可多喝開水
,注意休息
,保暖,口服一些感冒的中藥是胎兒是沒有壞處的
,感冒較重的高燒者
,除一般處理外,應(yīng)盡快降溫
,可以物理降溫法
,冰塊降溫,孕婦一定要注意預(yù)防感冒
,合理營養(yǎng)
,增強體質(zhì)。

冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)

,建議孕婦少接觸感冒病人
,少去人多的地方,減少旅行外出的次數(shù)

哪些人群不適合刮痧呢
?常見的刮痧誤區(qū)有哪些

刮痧是可以治病的,根據(jù)刮痧可以治許多病

,我便根據(jù)刮痧給自己為家人治病
,如一般的咳嗽有痰,較輕的一些病癥
,我是首先用刮痧來治療的
。但不是每一種病都可以用刮痧治療。對刮痧的禁忌也應(yīng)有掌握把握,要不然
,亂刮痧一通
,還會刮出問題來的。有比較嚴(yán)重心腦血管病
,肝腎功能不全
,全身浮腫者嚴(yán)禁刮痧。由于刮痧會讓人皮下組織血腫
,加快血液循環(huán)
,這會提升心肺功能,腎臟壓力
,加劇病患病況
。產(chǎn)婦的腹腔,腰底嚴(yán)禁刮痧
,不然會造成自然流產(chǎn)
。表皮有癤子,潰破
,瘡癰
,丘疹和不明原因腫塊處嚴(yán)禁刮痧,不然會致使傷口的細(xì)菌感染

刮痧是健康保健的治療法,可以緩解頭疼

,肩背酸痛
,發(fā)燒感冒,嚴(yán)重便秘
,拉肚子
,食欲不佳,失眠癥
,腰膝酸痛等病癥
,但談起治療或是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地不夠的,加上市面上不但中醫(yī)藥學(xué)有刮痧治療法
,也是有太多的洗浴會所
,美容店喊著治病的幌子開始做起了刮痧,這讓整體市面都越來越很錯亂
,提議僅僅將其做為健康養(yǎng)生的方式不錯一些
,因為這個耽擱治療,造成悲劇的典型案例是普遍存在
,期待多多留意
!刮痧時需要注意室內(nèi)保暖,特別是要在冬天應(yīng)預(yù)防體會寒癥;夏天刮痧時
,應(yīng)防止風(fēng)機
、中央空調(diào)立即吹刮拭身體部位。刮痧后不適合立刻服用涼性食物
,起痧后30min之內(nèi)不適合沖澡

年邁體弱、少年兒童

、對痛疼較靈敏的病人宜用輕刮法刮拭
。凡肌肉組織豐腴處(如后背、屁股
、乳房
、腹腔、四肢)最宜刮痧板的橫面(薄面
、厚面均可)刮拭
。針對關(guān)節(jié)處、四肢尾端
、頭面部等肌肉組織偏少
、凸凹較多的是位置,最宜刮痧板的邊角刮拭
。大隱靜脈曲張或下肢腫脹者
,宜從下向上刮拭,即選用逆刮法
,技巧盡可能慢下
。面部刮痧有優(yōu)勢也是有弊端,臉部刮痧的優(yōu)勢呢
,是適柔的刮痧
,適度幅度的這一刮痧能夠推動臉部的血液循環(huán)系統(tǒng),因此它能夠緩解部分臉部的皮膚顏色
,及其他們的一些破損的這個轉(zhuǎn)變
,這也是它有幫助的地區(qū)。

可是不好的地方是取決于

,刮痧做為一種物理上的刺激性治療
,它可能在部分造成一些例如血點,或是是說較為淺表的這類潰破了
,那如果實際操作不好的話
,那么就有可能會造成一些臉部的傷害。輸通筋脈:對身體的人體肌膚開展刺激性
,舒經(jīng)活絡(luò)
,活血化淤。比如勁椎病、關(guān)節(jié)炎
、腰背部疼痛等病癥
,根本原因是身體的“皮下組織”(關(guān)節(jié)軟骨、肌腱
、肌肉筋膜)受傷害時
,全身肌肉會處在焦慮不安、回縮乃至筋攣情況
,產(chǎn)生痛疼的病癥
,若不立即治療,便會產(chǎn)生不同程度的黏連
、肝纖維化或疤痕化
,因此加深病況。刮痧可以舒筋通絡(luò)
,清除痛疼疾病
,消除肌緊張,在顯著減輕疼痛病癥的與此同時
,也有益于疾病的修復(fù)

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