女性也是有腎虛情況的發(fā)生哦，不要以為腎虛是男性的專利
玫瑰豬蹄
功效：理氣通經(jīng)
，活血化淤。材料：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只;輔料：黃酒30克，生姜;調(diào)料：紅糖，食鹽各適量。做法：玫瑰豬蹄是一道美食，制作原料主要有玫瑰花、山楂、豬蹄。生食療方.png)
1.先將豬蹄洗凈切成6—7塊
。2.然后將諸味同入鍋
，加清水1000毫升。3.用小火煮2小時
，去藥渣，加食鹽再煮5分鐘，加糖凋味收汁即可取食。四物木耳湯
功效：補血
做法：
1.先將諸藥洗凈切片并裝入紗布袋;
2.黑木耳水發(fā)后去雜質;
3.然后同入鍋加清水1000毫升;
4.然后同入鍋加清水1000毫升，用文火煮1小時
歸地燒羊肉
功效：溫中補虛
材料：當歸
、生地各15克，干姜10克，羊肉200克，黃酒、鹽、糖、醬油各適量。做法：將藥物裝入紗布袋，羊肉洗凈切成小塊，干姜切片，醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量隨后同入鍋;加清水適量用文火煮1小時，用文火煮至酥爛，棄去藥袋，加糖收汁即可取食。關于女性補腎增強人體的免疫力的一些食療方法
，大家都學會了吧，方法是不是很簡單呢，而且適應的人群也有很多的，可以補充豐富的營養(yǎng)素，養(yǎng)陰潤肺補氣養(yǎng)血安神，而且還可以滋補腸胃，對身體健康起著很大的作用。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/14190.html.
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