促進宮縮的兩種方法介紹

很多女性在臨生產(chǎn)時，都會想著通過一些方法來促進宮縮，可以促進宮縮的方法是有很多的，但是要根據(jù)情況來選擇，接下來小編將為大家介紹可以促進宮縮的兩種方法，希望能夠給各位提供一些有效的幫助和參考，下面我們就來了解一下吧。

食物促進法

通過合理得當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦澄飦泶龠M宮縮是比較簡單可行的，在我們生活中可以促進宮縮的食物有很多?？梢云鸬酱碳D女子宮收縮功能的食物有山楂和山楂制品，蜂蜜、巧克力！山楂果和山楂制品，可以促進子宮的興奮感，從而加快子宮的收縮。蜂蜜和巧克力是甜食，而臨產(chǎn)婦女多吃甜食，可以增加胎動次數(shù)，胎動次數(shù)越多，宮縮的速度也就越快！此三類食物雖然可以加快宮縮，但是也是孕婦忌食的，所以臨產(chǎn)的婦女希望人為的加快宮縮，還是應(yīng)該適量的食用此三類食物，食用過量，會引發(fā)流產(chǎn)的！

按摩促進法

要想促進宮縮那么選擇適合自己的方式很重要，只有科學(xué)合理的進行才能收獲效果，通過按摩法來促進宮縮是有效可行的。大量實驗數(shù)據(jù)證明，乳房按摩可以促進催生素的合成和分泌，從而可以很好的加快宮縮，而且乳房接近孕婦自然生理，孕婦根據(jù)自身情況進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理是既簡單快捷，還沒有任何副作用！具體方法如下：由待產(chǎn)婦女本人在足月時手拿熱濕布(28～30度)，按圓形輕輕擦拭乳房兩側(cè)，包括乳頭和乳暈，左右交替，每側(cè)需要一刻鐘，每天2次效果最佳。

如果想要促進宮縮的話，那么以上介紹的這兩個方法是可以選擇的，不僅效果比較理想，而且也比較安全。當(dāng)然，促進宮縮還是需要看個人的具體情況來選擇的，而且需要聽從專業(yè)的醫(yī)生建議和指導(dǎo)，這樣才能夠收獲滿意的療效，并能夠保障安全。

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