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孕期感冒吃什么

關(guān)愛女性健康 2023-04-28 08:51:53

孕期感冒吃什么

你知道女性孕期都要注意什么嗎

，飲食起居都要注意，因為關(guān)系到寶寶的健康問題哦
。孕期感冒是比較常見的一種疾病了，因為不能使用藥物
，所以只能通過一些物理的方法來調(diào)理，下面的這些食物可以適合孕期感冒的人群食用
，可以更好的恢復(fù)健康
。

菠蘿：

菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素

、16種天然礦物質(zhì)
，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者 緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀
，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動
，增強機體的免疫力。孕期感冒可以吃菠蘿
，因為可以有促進消化的作用
，而且還可以有止咳化痰的效果呢
，對于促進感冒恢復(fù)有好處
。

梨：

梨性涼，味甘

，可以生津
、清熱化痰
。對風(fēng)熱感冒
、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用
。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個
，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服
，會有很好的療效
。梨可以有生津止渴的作用
，對于預(yù)防風(fēng)熱感冒有好處
，適合孕期感冒的人群
。

甘蔗：

甘蔗性寒

，味甘，可以清熱
，生津?div id="jfovm50" class="index-wrap">！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒
，出現(xiàn)喉嚨疼痛
、口干咳嗽時
，食用甘蔗可以清火利咽
，緩解癥狀。

柚子：

柚子性寒

，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
，如胡蘿卜素
、維生素C、維生素Bl
、維生素B：
、煙酸等
，可以化痰
、止咳、益肺
。但柚子性寒
，不宜過量食用
，吃2-3塊緩解癥狀即可
。孕期感冒可以吃柚子
，可以補充維生素
，可以有化痰止咳的作用和效果的呢
。

孕期感冒吃什么比較好呢，上面的這些食物就是不錯的選擇了

，可以有預(yù)防感冒的作用。孕期感冒可以吃甘蔗啊
，柚子，還有梨
，菠蘿這些水果
，可以有滋陰潤燥的作用
，同時也可以起到保健的效果哦
，而且還可以預(yù)防感冒
，大家可以試試
。

孕婦感冒了能吃什么藥

在懷孕280天期間，準媽媽最容易遇到的疾病就是感冒

，對于孕期感冒，最讓人關(guān)注的可能就是用藥問題
，那么到底孕婦感冒了能吃什么藥呢?本文就對此給出詳細指導(dǎo)
，一起來看看吧。

妊娠后

，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響
。藥物不易解毒和排泄
，可有蓄積性中毒
，在孕早期胎器官形成時
，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥
。

1、抗感冒藥大多是復(fù)合制劑

，含有多種成分，常見的有速效傷風(fēng)膠囊
、感冒通
、康泰克
、白加黑
、康必得、克感康
、快克等等，這些藥大都含組胺藥
，孕期不宜服用，特別是孕4周前
，感冒藥主要是對癥藥物
，治標(biāo)不治本
，對孕婦又不是安全用藥
，所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。

2

、抗病毒藥，均對胎兒有不良影響
，孕婦不易使用
，若必須使用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下
。

3、退熱藥

。感冒伴有高熱
，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時看醫(yī)生
。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥
，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

4

、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據(jù)
，如扁桃體炎、血壓高
、咳黃痰、流濃涕等
，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體內(nèi)
，有20%-40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害
，要在醫(yī)生指導(dǎo)下
，選擇安全的抗菌素
。

5

、祛痰
、止咳藥。一般比較安全
，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用
。

【知識補充】孕婦感冒食療方法：

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮

，切成小塊
，加水1升
，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右
，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用
。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克

，蘿卜50克切片
，加水500毫升
，煮15分鐘
，加紅糖適量，趁熱喝下
。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根

，切碎，大蒜3瓣
，大米50克
，加水煮成粥
，趁熱服下
。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎

，大蔥根6個
，煎湯1碗，加紅糖適量
，趁熱服下。

5

、雞湯：嫩雞1只
，洗剖干凈
，加水煮
，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒
、生姜
、蔥花)
，或用來下面條吃
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？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀
，并能增強人體抵抗力

6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片

，加水900毫升，煎至600毫升
，加白糖5克
，趁熱服一杯
，半小時后再服一杯
。

7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克

，米醋適量，蘿卜洗凈切片
，用醋浸一小時，當(dāng)菜下飯

8

、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎
，飲時加紅塘10-20克。

9

、姜蒜茶：大蒜
、生姜各15克
，切片加水一碗
，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克
。

10

、姜糖飲：生姜片15克
，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘
。

11

、蔥豉湯：連須蔥白30克
，淡豆豉10克
，生姜3片，加水500克煮沸
，再加黃酒30克，熱服
，蓋被取汗。

12

、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯
，煎成2杯
，加白糖
，趁熱飲。

13

、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克
，加水1000毫升
，煎至600毫升
，食鹽調(diào)味
。

14

、雪梨煲：雪梨洗凈
，連皮切碎，加冰糖
，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽
。

15

、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量
，加適量開水浸泡
，代茶飲。

16

、荸薺水：荸薺數(shù)個
，冰糖適量，加水同煮
，吃荸薺飲湯。

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