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胎教需要注意哪些方面呢

關(guān)愛女性健康 2023-04-28 09:22:53

每個準(zhǔn)媽媽都是非常注重胎教的，都想通過胎教的方式來培養(yǎng)腹中的胎兒

，讓他出生后變得更加的聰明活潑
，但是胎教需要講究正確方法
，很多方面需要注意
，那么胎教都需要注意哪些方面呢
？下面我們就一起來了解一下吧
！

避免刺激

媽媽一定要注意在生活中避免受到刺激

，不要去觀看驚險刺激或恐怖的電視
、不參加緊張的活動
，可以多欣賞優(yōu)美的音樂，閱讀些趣味的
、活潑健康的文學(xué)作品
，到風(fēng)景秀麗的地方去散步，要有良好的生活規(guī)律
，避免一些不良的行為習(xí)慣和懶散的生活方式
。

穩(wěn)定情緒

準(zhǔn)媽媽一定要時刻保持自己的情緒穩(wěn)定，要精神愉快

，遇事要自我控制
，不要大喜、大悲
、大怒
，排除有害信息對情緒的干預(yù)。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個星期，那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期
，從而影響胎兒的發(fā)育
。國外心理學(xué)家的實驗還證明，懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？磥韹D女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發(fā)育。所以千萬不可以有過激的情緒存在
。

腹部按摩

準(zhǔn)媽媽在每天晚上睡覺前可以對自己的腹部進(jìn)行按摩

，這樣也等于在撫摸自己的胎兒。把雙手放在腹部
，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒
，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天
，讓他聽到你的聲音
。

聽覺訓(xùn)練

孩子在腹中就可以進(jìn)行聽覺訓(xùn)練了，需要準(zhǔn)媽媽做好相應(yīng)的工作

。選擇一些優(yōu)雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽
，優(yōu)美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想
，這時愉快的心情就會促使神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體
，通過神經(jīng)液將美好的音樂感受傳導(dǎo)給胎兒。實驗證明
，對于頻率為250-500赫茲
、強度為70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現(xiàn)安祥舒展的蠕動
。而對于那些尖
、細(xì)、高調(diào)的音樂
，胎兒就會產(chǎn)生不安定
、緊張的反應(yīng)。臨床觀察表明
，通過孕婦的朗讀
，使胎兒接受人類語言聲波的信息，對出生后孩子語言的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用
。

以上介紹的這幾點希望大家都能夠注意

，正確的進(jìn)行胎教才能收獲其效果，才能對健康有益
，如果盲目的進(jìn)行胎教
，反而會適得其反，沒有任何意義。希望準(zhǔn)媽媽們能夠掌握正確的方法來進(jìn)行胎教
，可以把小編講解的這些作為參考
。

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