說到妊娠紋
妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。專家建議
，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
另外
，如果準(zhǔn)媽媽在孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強皮膚的彈性。懷孕以后，保持適度運動和均衡營養(yǎng)，避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性，孕婦朋友們?nèi)绻梢詧猿皱憻挘幸粋€抵抗力強的健康身體，再加上均衡的影響，那么妊娠紋的影響是可以降低到最低的了哦。孕前就開始預(yù)防妊娠紋皮膚彈性越好
，妊娠紋就會越少，所以孕前就要做護膚，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋。比如，注意鍛煉身體、做按摩想要讓我們大家有一個好的皮膚，那么對于上面介紹的這些方法就不能錯過了
，想要去妊娠紋，那么不妨就從源頭開始注意，在最開始的時候我們就注意預(yù)防，那么自然是可以讓妊娠紋的影響降低到最低的了，這是我們要重視的哦。生完寶寶之后
，腹部，大腿會殘留下妊娠紋，讓人感覺很是煩惱，怎么才能擺脫這些難看的條紋，恢復(fù)孕前的美麗呢，許多孕媽媽都想找知道，消除妊娠紋最有效的辦法是什么?做皮膚“拉伸”運動操產(chǎn)婦進行適當(dāng)?shù)倪\動可以對妊娠紋起到淡化作用
，在身體允許的情況下，產(chǎn)婦可以遵照醫(yī)囑進行一些非劇烈運動，如慢跑，快走，游泳等室外運動局部 *** 消除妊娠紋
溫馨提示：產(chǎn)婦 *** 前最好保持皮膚溼潤，可以涂上專業(yè)的淡化妊娠紋護膚品
使用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品市場上有很多種去除妊娠紋的產(chǎn)品，如護理油
DIY去妊娠紋膜
做法：將蛋清放入容器內(nèi)
做法：將橙花精油和玫瑰精油混合后，加入甘油，面粉
引導(dǎo)語：去除妊娠紋最好的方法是什么呢？接下來是我為你帶來收集整理的文章
巧祛妊娠紋方法1 專家建議產(chǎn)后朋友多吃富含維生素C的食物。維生素成分有快速的淡化妊娠紋的效果 巧祛妊娠紋方法2 牛奶及奶制品富含維生素B6 巧祛妊娠紋方法3、適度按摩 專家建議在腹部涂上專祛妊娠紋的乳霜或者橄欖油 巧祛妊娠紋方法4 在洗澡的時候堅持用冷熱水交替沖洗腹部的妊娠紋 巧祛妊娠紋方法5 蛋清，大家常見的材料 吃什么去除妊娠紋 西紅柿 西紅柿具有保養(yǎng)皮膚 提醒：西紅柿性寒 推薦： 1 2 獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維 獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用 提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃 各類新鮮蔬菜 各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿 提醒：豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的'輔助作用 檸檬 檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著 提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒 牛奶 牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性 推薦：桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克 黃豆 大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老 推薦：大豆甜湯 黃豆、綠豆 西蘭花 西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素 提醒：準(zhǔn)媽媽每周宜吃3次西蘭花 帶谷皮類食物 隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多 推薦：豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，洗凈 三文魚 經(jīng)常吃三文魚，可以起到減少皺紋的作用 提醒：在制作三文魚時最好戒糖，控制精制淀粉 豬蹄 豬蹄含有較多的蛋白質(zhì) 提醒：豬蹄中脂肪含量較高，準(zhǔn)媽媽不宜多食 很多女性在懷孕中期的時候
通過上面所介紹的，我們能夠了解到想要去除妊娠紋的方法有很多 本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/15027.html.
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怎么去掉妊娠紋？有什么好的辦法呢
一、進行飲食上的調(diào)理
在孕婦5~6個月的妊娠期間二、進行適當(dāng)?shù)倪\動
雖然孕婦的肚子在慢慢變大，運動的難度也加大了能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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