孕媽媽在孕期要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物
，比如說含有鈣質(zhì)多的孕婦可以吃帶魚嗎,孕婦是可以吃帶魚的
，帶魚是海魚，吃了還是有好處的哦，海魚含有豐富的DHA，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有好處的.帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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帶魚肉肥刺少
，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。每100克帶魚含蛋白質(zhì)18.4克，脂肪4.6克，還含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、B1、B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分。帶魚含不飽和脂肪酸較多，為老人帶魚具有一定的藥用價(jià)值
關(guān)于孕媽媽吃什么魚肉比較好的這個(gè)問題，小編介紹了帶魚
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