女性經(jīng)期是一個十分重要的時期，在這個時候
人們都知道人的身體擁有很多的穴位
期按摩哪些穴位可以養(yǎng)生防病.png)
第二便是子宮穴
通過以上分析
5 按太沖穴位置：位于位于足背側(cè)
，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。方法：取坐位
功效：主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
6 按氣沖穴位置：在腹股溝稍上方
方法：取仰臥位
功效：主要治療腸鳴腹痛
，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，不孕，陽萎，陰腫，功能性子宮出血。
7 腎腧穴位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處
。取坐位成立位.雙手中桁分別按于兩側(cè)腎俞穴上，用力按楗30?50次
；或握拳用食指掌指關(guān)節(jié)突按揉穴位，擦至局部有熱感為佳。功效：此穴對月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)
、腰酸腿痛有較好的療效。
8 八髎穴位置：分別在第一
、二、三、四骶后孔中處方法：取坐位
，用長肉發(fā)或擦法子上面下肉擦至尾骨兩旁2分鐘，使局部有酸脹感。功效：此穴位對月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)
、小便不利、盆腔炎有較好的療效。
1 天樞穴月經(jīng)不調(diào)的女性可以按摩天樞穴
，按摩天樞穴的功效有很多，不如說促進內(nèi)分泌平衡，改善內(nèi)分泌失調(diào)，可以在一定程度上治療女性月經(jīng)不調(diào)，有腹瀉的人也可以多按摩按摩這個穴位那么天樞穴的位置是在哪里呢？首先平躺在床上
，天樞穴是在腹部上的肚臍眼左右三指寬處。找到了天樞穴下面就來介紹一下應(yīng)該如何按摩。按摩天樞穴時應(yīng)該緩緩的呼氣，然后用手按壓天樞穴，持續(xù)時間為兩秒鐘，做五次。然后雙手來回搓動，搓熱以后就把手放到天樞穴上順勢針輕輕揉動。2 涌泉穴月經(jīng)不調(diào)還可以按摩涌泉穴
，按摩涌泉穴對于強化腎臟功能，尤其是對于治療女性的月經(jīng)不調(diào)有很好的功效。怕冷的婦女也可以多按摩按摩這個穴位，平時經(jīng)常出現(xiàn)精神疲倦和不良情緒的人也可以多按摩按摩這個穴位。那么涌泉穴在哪里
？涌泉穴在人的腳底下。按摩涌泉穴是很簡單的，就是簡單的按壓，每次按兩秒鐘左右，按五次。每天早上睡覺起來和晚上睡覺的時候可以按摩一下這個穴位。3 關(guān)元穴想要治療月經(jīng)不調(diào)還可以按摩關(guān)元穴，關(guān)元穴位于人體的小腹上
，肚臍的正下方，也就是肚臍下的五分之三處。按摩這個穴位可以治療女性生理不順，按摩這個穴位也是非常簡單的，就是簡單的按壓這個穴位，持續(xù)時間也是兩秒，做五次。4 內(nèi)關(guān)穴想要治療月經(jīng)不順還可以按摩內(nèi)關(guān)穴
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