對于女性朋友們來說，懷孕無疑是人生之中最為重要的一件事了
，同時(shí)也是需要非常注意的了，在生活中的很多地方都是需要注意才能保證自己和肚子里寶寶的健康了哦，但是對于孕婦體內(nèi)的胎毒，我們有哪些方法解決呢，下面就讓我們看看吧。建議在媽媽孕期的飲食上注重科學(xué)合理膳食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營養(yǎng)的攝入
，同時(shí)也應(yīng)多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營養(yǎng)素，保持大便通暢。另外，并不建議孕媽媽食用含有藥物或藥材的食物，例如龜苓膏等使用藥材制造的食品。1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子
，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯，無需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。2
、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)用少量艾葉
，打兩個(gè)蛋下去，吃蛋喝湯3
用玉米連須煲水喝
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