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TIPS：山藥原名薯蕷，能補(bǔ)脾氣而益胃陰

，而補(bǔ)肺益腎只能作為輔助之品。它的黏質(zhì)液內(nèi)含有女性荷爾蒙的基本物質(zhì)，有促進(jìn)荷爾蒙合成的作用，幫助女性對(duì)抗荷爾蒙減少，產(chǎn)生的肌膚老化現(xiàn)象，讓皮膚光滑有彈性。

豬蹄中含有大量的膠原蛋白

，可以幫助促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使你的皮膚圓潤(rùn)飽滿、光滑富有彈動(dòng)噢!所以這樣搭配的食用方法不僅可以美容養(yǎng)顏，而且還可以緩解皺紋的出現(xiàn)，對(duì)于女性調(diào)理內(nèi)分泌也是有一定的幫助的，是不錯(cuò)的補(bǔ)腎養(yǎng)胃的好選擇。

關(guān)于山藥豬蹄湯的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女性美容養(yǎng)顏氣色好抗衰老，不用擔(dān)心會(huì)有脂肪攝入過(guò)多的情況，而且還可以有美容補(bǔ)氣血的作用哦。

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