，具有營(yíng)養(yǎng)血液，養(yǎng)心安神的作用。高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。

月子餐豬心怎么做好吃

坐月子當(dāng)然要注重飲食了，所謂民以食為天

，如果吃不好，身體恢復(fù)自然也好不到哪里去，所以產(chǎn)婦食物一定要注意滋補(bǔ)，注意吃點(diǎn)補(bǔ)氣色的東西，豬心具有很好的滋養(yǎng)功效，那么月子餐豬心怎么做好吃呢?我來(lái)教你怎么做。

月子餐豬心怎么做好吃 一

、黑木耳豬心湯

原料：豬心300g

、黑木耳80g、油、鹽、蔥、碎肉100g、肉餅80g

做法

1

、洗干凈的豬心，肉飯切片，蔥洗干凈折段; 2、準(zhǔn)備的黑木耳，用清水浸泡洗干凈; 3、準(zhǔn)備的碎肉; 4、碎肉在冷水的時(shí)候下鍋，才不會(huì)結(jié)成團(tuán)，泡發(fā)好的黑木耳也一起下鍋; 5、豬心和蔥再一起加進(jìn)去煮。

二

，豬心枸杞湯

材料

豬心

，枸杞

做法

1.將整粒的豬心洗凈，沖去烏血

。2.放入燉盅里，放入枸杞。3.蓋上蓋子。放入有適量水的電燉鍋中。4.電燉鍋?zhàn)詣?dòng)擋，2小時(shí)即可