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孕早期需要留心和注意的事項(xiàng)

關(guān)愛(ài)女性健康 2023-04-28 23:17:39

孕早期需要留心和注意的事項(xiàng)

孕早期是整個(gè)孕期尤其需要留心和注意的時(shí)間段。這一時(shí)期由于胎盤(pán)發(fā)育還不穩(wěn)定和成熟

，特別容易有些意外狀況發(fā)生。加上如果自己沒(méi)有引起足夠的重視
，就會(huì)越發(fā)的危險(xiǎn)。本篇我們主要說(shuō)的
，就是孕早期需要留心和注意的事項(xiàng)
。

要看得懂唐篩報(bào)告。首先AFP是唐篩報(bào)告中的一個(gè)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)

。它是女性懷孕后
，胚胎干細(xì)胞產(chǎn)生的一種特殊蛋白，作用是維護(hù)正常妊娠
，保護(hù)胎寶寶不收母體的排斥
。AFP在妊娠第六周就出現(xiàn)了，隨著胎齡的增長(zhǎng)
，準(zhǔn)媽媽血液中的AFP含量越來(lái)越多
，最多時(shí)候可以達(dá)到1毫克/毫升。胎寶寶出生后
，準(zhǔn)媽媽血液中的AFP的含量就會(huì)逐漸下降至20毫微克/毫升
，相當(dāng)于健康人的正常含量。

HCG：是由胎盤(pán)的滋養(yǎng)細(xì)胞分泌的一種糖蛋白

，在受精后第六天開(kāi)始分泌
。醫(yī)生會(huì)將根據(jù)休學(xué)化驗(yàn)測(cè)得的AFP與HCG數(shù)值連同準(zhǔn)媽媽的年齡、體重以及孕周
，通過(guò)計(jì)算機(jī)測(cè)出胎寶寶患有唐氏綜合征的危險(xiǎn)度
。

危險(xiǎn)度

。其實(shí)是一個(gè)比值。一般來(lái)說(shuō)
，這個(gè)比值低于1/270
，就表示危險(xiǎn)度較低，胎寶寶患有唐氏綜合癥的概率不到1%
。

其實(shí)，準(zhǔn)媽媽在唐篩報(bào)告單中最需要關(guān)注的就是這個(gè)結(jié)果了

。低危即表明低危險(xiǎn)
，準(zhǔn)媽媽們大可放心。但是一旦出現(xiàn)高危險(xiǎn)的字樣
，也不必驚慌
，因?yàn)楦唢L(fēng)險(xiǎn)并不表示就一定會(huì)生出唐氏兒，需要進(jìn)行無(wú)創(chuàng)DNA或者羊水穿刺洗吧噢染色體核型分析再確診
。

孕媽媽們要注意防曬

，避免妊娠斑很重要。對(duì)于妊娠斑
，首要的預(yù)防辦法就是防曬
，盡可能避免黑色素細(xì)胞因?yàn)槭艿阶贤饩€(xiàn)刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成半點(diǎn)
。懷孕期間適合選擇SPF30
、PA++以上的防曬品。以物理性防曬為主
，成熟
、可信賴(lài)的大廠(chǎng)家品牌為佳。

剛懷孕初期要注意什么事項(xiàng)

十月懷胎是一個(gè)艱苦而漫長(zhǎng)的過(guò)程

，很多孕媽媽在備孕階段就已經(jīng)了解了很多關(guān)于懷孕的知識(shí)
，其中，“剛懷孕初期要注意什么事項(xiàng)”這種基礎(chǔ)知識(shí)是準(zhǔn)媽媽們必須清楚的
。那么
，剛懷孕初期要注意什么事項(xiàng)呢?讓我們了解一下吧。


剛懷孕初期要注意什么事項(xiàng)?
1.性生活節(jié)制妊娠前3個(gè)月

，如果進(jìn)行性生活是很容易傷害到孩子的
，而且懷孕初期胎兒不穩(wěn)
，性生活很容易造成流產(chǎn)
。


2.提防宮外孕定時(shí)檢查

，懷孕初期如果出現(xiàn)宮外孕
，會(huì)引起腹痛和陰道流血
，要立即到醫(yī)院就診。


3.預(yù)防胎兒畸形注意空氣的流通

，不要吸取有害化學(xué)物質(zhì)
，避免到新裝修的房屋和煙酒環(huán)境。特別是懷孕前3個(gè)月
，是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)候
，所以要好好保護(hù)，更不要私自用藥
，避免胎兒畸形
。


4.注意飲食不要盲目喝補(bǔ)品，要區(qū)分人群和體質(zhì)

，有些人不適宜過(guò)于進(jìn)補(bǔ)有些人又缺乏營(yíng)養(yǎng)
。而且工作中，很多人喜歡喝咖啡提神
，但是咖啡里含有咖啡因
，對(duì)身體其實(shí)也有一定的壞處，特別是還有一個(gè)嬰兒
，咖啡會(huì)影響胎兒
，導(dǎo)致其躁動(dòng)不安。


多補(bǔ)充葉酸

，預(yù)防胎兒畸形懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期
，因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免各種不良因素
，如煙酒環(huán)境
，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋
，空氣不流通的環(huán)境等等
，并且提高自己免疫力，免受病毒感染
，更不要私自服用藥物
。為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開(kāi)始(最好從計(jì)劃懷孕開(kāi)始)
，就需要補(bǔ)充葉酸
。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜
、生菜
、蘆筍、豆類(lèi)
、酵母
、動(dòng)物肝及蘋(píng)果、柑桔等。


孕期同房需要注意什么?
懷孕初期

，胎盤(pán)還未完全發(fā)育成熟
，容易發(fā)生流產(chǎn)。所以
，懷孕初期夫妻雙方應(yīng)盡量減少同房次數(shù)
。到懷孕偏后期的時(shí)候，胎兒穩(wěn)定下來(lái)后
，才進(jìn)行同房
。如果孕婦自己不愿同房，絕不可勉強(qiáng)
。在懷孕期間
，夫婦雙方一定要相互體諒、相互體貼
，共同度過(guò)這一生中的特殊時(shí)期。


會(huì)孕初期

，由于有早孕反應(yīng)
，孕婦性欲和性反應(yīng)受到抑制，特別是在懷孕的頭三
、四月內(nèi)
，對(duì)任何性接觸都表現(xiàn)出冷淡或強(qiáng)烈的反感。這是因?yàn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，懷孕帶?lái)的疲憊
，使這期間的女性性欲低下，她們無(wú)法去顧及性生活
。盡管有些孕婦性欲未減
，但一到晚上，她們會(huì)感到特別勞累
，以致對(duì)性生活失去了足夠的的反應(yīng)
。為此男性對(duì)孕婦應(yīng)有足夠的理解。


建議夫妻在懷孕初期減少同房次數(shù)

，丈夫可采用各種各樣的方式增進(jìn)和妻子的感情
，如幫助妻子多干一些家務(wù)事，或陪妻子散散步
。還可以通過(guò)豐富其他娛樂(lè)生活來(lái)維系夫妻間的感情
。

初期懷孕需要注意什么事項(xiàng)

初期懷孕需要注意什么事項(xiàng)

初期懷孕需要注意什么事項(xiàng)，懷孕是一個(gè)自然的繁衍過(guò)程

，懷孕的時(shí)候身體難免會(huì)有些不舒服
，懷孕時(shí)要嚴(yán)格控制飲食，懷孕期間的日用品需求是很大的，我?guī)阋黄鹆私獬跗趹言行枰⒁馐裁词马?xiàng)
。

初期懷孕需要注意什么事項(xiàng)1 1

、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間腹痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，原因很多

，有些是懷孕的正?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)象，有些則代表嚴(yán)重的疾病
。懷孕初期的`腹痛最常見(jiàn)的原因
，乃是由于懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起
。通常這種疼痛并不會(huì)很?chē)?yán)重
，可能會(huì)造成一些不適，但不會(huì)影響日常生活
。疼痛的位置并不固定
，一般會(huì)在左下腹或右下腹，疼痛時(shí)間持續(xù)很短
。在經(jīng)過(guò)醫(yī)師檢查
，確定沒(méi)有其它異常，這種腹痛通常并不需要特別治療
，但若是疼痛程度較嚴(yán)重
，則可以請(qǐng)求醫(yī)師給予止痛藥或進(jìn)一步的診治，確知是否有流產(chǎn)
、子宮外孕
、卵巢腫瘤等問(wèn)題。

2

、懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象

在懷孕初期

，準(zhǔn)媽媽常感精神不濟(jì)，動(dòng)不動(dòng)就想睡覺(jué)
，其實(shí)無(wú)需太擔(dān)心
，嗜睡是正常的生理現(xiàn)象。懷孕初始
，焦慮
、期待的心理層面影響程度其實(shí)大于生理層面，也會(huì)導(dǎo)致疲憊容易嗜睡
。足夠的睡眠對(duì)孕婦是十分重要的
，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準(zhǔn)媽咪可以少量多餐
，維持血糖一定濃度;此外
，疲倦時(shí)不妨小睡片刻，但最好不要超過(guò)一小時(shí)，以免夜里失眠
。

3

、懷孕初期應(yīng)避免出入高溫場(chǎng)所

懷孕初期應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間處?kù)睹荛]的高溫場(chǎng)所，對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)

，若長(zhǎng)時(shí)間處于高溫狀態(tài)又無(wú)法散熱
，很可能會(huì)造成胎兒畸形。準(zhǔn)媽媽身體持續(xù)高溫會(huì)使身體血管擴(kuò)張
，血液大量流到皮膚表層
，增加心臟的負(fù)荷，可能導(dǎo)致有心臟病的孕婦心臟病發(fā);而子宮
、胎盤(pán)血流量也會(huì)因此減少
，使得胚胎的養(yǎng)份供給銳減。所以
，孕婦切勿洗“三溫暖”;即便在家想泡個(gè)熱水澡
，切記水溫應(yīng)低于38℃，時(shí)間控制在15分鐘之內(nèi)
，并保持通風(fēng)以利散熱
。此外，生病發(fā)燒
，也要立即就診治療。

初期懷孕需要注意什么事項(xiàng)2 懷孕初期吃火鍋的注意事項(xiàng)

1

、選擇新鮮食材

吃火鍋時(shí)應(yīng)選擇新鮮的蔬菜以及肉類(lèi)

，避免食物中毒。

2

、注意湯底

孕婦吃火鍋的話(huà)

，不要吃紅油湯底的火鍋，也不要吃中藥湯底的火鍋
，要保證湯底的清淡和營(yíng)養(yǎng)均衡
，可以用雞湯、排骨湯等來(lái)作為湯底
。不過(guò)火鍋湯底切忌反復(fù)使用
。

3、掌握好火候

食物若在鍋里燒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分損壞
，并失去鮮味;若不等火候燒開(kāi)就吃，又易引起消化道疾病
。同時(shí)
，還應(yīng)注意不要滾湯吃，否則易燙傷口腔和食道的黏膜。

4

、孕婦吃火鍋時(shí)
，要準(zhǔn)備單獨(dú)一雙筷子

不要用來(lái)夾生食材，并且煮火鍋時(shí)也要注意把生食熟食分開(kāi)放置

。

5

、孕婦懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐反胃現(xiàn)象，因此胃部的消化能力自然降低

吃火鍋時(shí)

，準(zhǔn)媽媽若胃口不佳
，應(yīng)減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后無(wú)法消化
，引致不適
。

以上是對(duì)于懷孕初期吃火鍋的注意事項(xiàng)講解了，希望大家能夠了解一下

，一般來(lái)說(shuō)是不建議女性們?cè)趹言谐跗诔曰疱伒?div id="m50uktp" class="box-center"> ，因?yàn)榛疱伿墙?jīng)過(guò)高溫烹煮食物，難免會(huì)遇到食物沒(méi)有充分煮熟的狀態(tài)
，其中會(huì)存在含有致病因素的存在
，因此，吃火鍋對(duì)孕婦們來(lái)說(shuō)是需要注意的事情
。

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