孕期慢慢要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物
孕婦的飲食營養(yǎng)問題不但關系到孕婦本身的生理需要，而且還關系著胎兒的發(fā)育。除增強必要的營養(yǎng)物質之外
。孕婦還應注意：①忌過量食用咸昧食物，禁食咸魚
。
②忌過量食辣椒
、生蔥、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。③忌食大量香精和色素食品
。④忌食受重金屬污染的糧食、蔬菜和水果
，以防胎兒畸形。⑤忌食有毒農(nóng)藥污染的食物。有毒農(nóng)藥如有機磷
、有機氯、有機汞等，對孕婦及胎兒可以致癌、致畸、致突變，有損胎兒的大腦發(fā)育。⑥其他禁忌食用的還有生物毒素、酒
、水果罐頭.以及中藥的人參、鹿茸、鹿胎關于不適合孕媽媽食用的這些食物類型和小常識，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關的內(nèi)容了
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