女性是一個愛美而且特殊的群體
香蕉
香蕉富含對胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育的關鍵物質，如葉酸
、鉀和維生素B6等;還有預防脊柱裂嚴重畸形的發(fā)生哦。香蕉雖好但性寒，不易過量食用，每天最多一根就好。
蘋果
有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，對胎兒后天的記憶力十分有利
。研究證明孕期吃蘋果，將來孩子患有哮喘的可能會降低哦。蘋果不僅可以促進代謝，而且還可以有增強記憶力的作用，對于孕媽媽和胎兒的健康有利。梨
有潤肺清心的還有助消化提高食欲的作用
草莓
從事電腦或者電器輻射工作的孕婦可以適量吃些草莓
關于適合孕媽媽的一些水果類型
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