不少準媽媽都在孕產(chǎn)期之前就會很擔心自己腹中的寶寶是不是胎位不正
胎位正常與否直接關系到分娩是否順利
整胎位有利于順產(chǎn).png)
膝胸臥位法適用于孕30周后胎位仍為臀位或橫位者
孕婦適宜選擇左側(cè)臥睡姿
隨著胎齡的增加
孕婦采用左側(cè)臥位的話，能夠減輕子宮的右旋
，緩解子宮供血不足的狀況，或減少引發(fā)妊娠高血壓或由于尿排量少而出現(xiàn)水腫的可能。孕婦倘若以左側(cè)臥位總之
選擇分娩方式是在孕晚期一個比較重要的議程
，很多媽媽都會選擇順產(chǎn)，因為順產(chǎn)容易恢復，產(chǎn)后馬上就可以吃東西，幾個小時后就可以下床了，出血少，對寶寶也好，所有的媽媽們都很偉大，只要是對寶寶好的，不管多難多痛都會堅持去做。那么怎么做才能有助于順產(chǎn)呢
？1.合理控制體重
有些媽媽長胎不長肉，有些媽媽長肉不長胎
2.運動
比較適合孕婦的運動就是散步
3.按時產(chǎn)檢
4.每天數(shù)胎動
5.盡量左側(cè)臥
6.保持心情愉悅
。媽媽開心是胎兒心里最大的保障，孕媽所有的情緒都會感染胎兒，所以孕媽一定要多開心，胎兒也會很開心，特別到了分娩前，如果孕媽輕松愉快能幫助分泌催產(chǎn)素，有效幫助順產(chǎn)哦。但是也不是所有的孕媽媽都能順產(chǎn)，如果沒有順產(chǎn)的指征那是沒辦法的
，只能選擇剖腹產(chǎn)了，現(xiàn)在醫(yī)學昌明，剖腹產(chǎn)也只是一個很小的手術，已經(jīng)很成熟了，所以都沒有問題的，孕媽媽放心好了。我是懶媽媽
雖說現(xiàn)在有了剖腹產(chǎn)
01孕婦身體素質(zhì)是否健康
對于孕婦來說
，順產(chǎn)明顯更有利于產(chǎn)后的恢復。不過那些本身就有疾病，類似于心血管疾病、妊娠期高血壓這些是不太合適自然分娩的。
因為容易在順產(chǎn)過程中出現(xiàn)狀況，危及產(chǎn)婦及其胎兒的安危
。02胎兒發(fā)育是否正常
除了母體的身體健康之外
03羊水量
孕婦臨產(chǎn)的三個癥狀:腹痛
正常情況下羊水應當是在見紅之后
，孕婦開始有規(guī)律的宮縮，然后在生產(chǎn)過程中由于受到擠壓導致羊水內(nèi)膜破掉，羊水流入體外
04胎位正不正
古時候的女性最害怕聽到的一個詞大概就是胎位不正了
從整體上來看
1、膝胸臥位操
韓國女星咸素媛在懷孕時期就有過胎位不正的問題
這個操有點像貓咪的姿勢
①找一個比較平整的床或者小榻
②膝蓋彎曲
③雙手向前伸，頭部
④抬起臀部，每次進行30-40分鐘
這是一個非常有效的方法
2
很多醫(yī)生都會建議寶媽選擇左側(cè)臥的姿勢睡覺，因為這個姿勢有利于胎兒的發(fā)育
3、醫(yī)生矯正
其實胎位不正是可以通過醫(yī)生去矯正的
，不過這個過程比較痛苦，可能有很多孕媽會接受不了。想要順產(chǎn)的孕婦要注意自己的身體健康和寶寶的胎位問題。如果有胎位不正的問題盡快矯正，盡量在臨產(chǎn)之前讓寶寶的胎位矯正回來，否則會加大順產(chǎn)的難度，還讓產(chǎn)婦更加痛苦。引言：對于孕晚期的孕媽來說
，孩子即將降生，每個孕婦都希望自己能夠順利的順產(chǎn)
一
、孕婦怎樣運動才能幫助順產(chǎn)？在懷孕晚期
，適量的做一些運動，能夠有助于順產(chǎn)，比如快步走，散步，爬樓梯等方式，都能夠有效的幫助順產(chǎn)。還可以專門去網(wǎng)站或者視頻上，學習一些孕婦操或者孕婦瑜伽，也是能夠幫助順產(chǎn)的。不過在懷孕晚期最有效的方式，還是多爬樓梯，但是爬樓梯的過程中，一定要家屬陪同。爬樓梯，能夠促進孕婦的腸胃蠕動，幫助消化吸收，還能夠促進血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝。而且對于骨盆
二
、在孕晚期應該注意哪些事項？在孕晚期的時候
，也就說明寶寶即將出生。所以在此期間，一定要堅持做產(chǎn)檢，至少兩周檢查一次，在36周后，每周需要去醫(yī)院進行一次產(chǎn)檢。并且孕期的飲食，一定要補充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，而且不能熬夜，要保證睡眠，最好養(yǎng)成良好的作息，早睡早起
分娩是有兩種方式的
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