，其實這種方法是錯誤的，雖然節(jié)食是可以讓女性的體重減輕，但由于長時間的節(jié)食，對人體的健康也是會產(chǎn)生一定的影響， 特別是長時間節(jié)食的女性更加容易患上疾病。其實，女性減肥可以通過合理的飲食，適當?shù)倪M行鍛煉身體，這樣才能達到最好的減肥效果的。

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