這8種食物,孕婦最好不要吃

這8種食物,孕婦最好不要吃

在懷孕這段時(shí)間里，你可以像被公主一樣被悉心照顧，幾乎人人都是圍著你轉(zhuǎn)了，而你同時(shí)又是痛苦的了，要只知道懷孕是多么難受的事兒了，尤其是在早孕期和分娩期時(shí)。孕婦在飲食方面也是尤其的要注意了，有許多食物是不黏膩隨便吃的，來看一下吧!

孕婦不宜吃什么食物

1、首先要忌食、螃蟹、海帶、甲魚食物，它們會對早起妊娠造成出血、流產(chǎn)的危害了。

2、不要吃薏仁和馬齒覓。薏仁它可以促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。而馬齒覓也會使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)，這對于孕婦來說是極為不好的。

3、忌食杏及杏仁。杏子和杏仁是具有熱性的食物了，容易使孕婦滑胎而流產(chǎn)。同時(shí)，杏仁含有劇毒物質(zhì)，吃多了會造成人死亡的哦。

4、忌食黑木耳。黑木耳雖好，但是因?yàn)橛兄钛龅淖饔茫遣焕谔旱某砷L了。

5、罐頭食品。因?yàn)槔锩婧写罅康奶砑觿?，孕婦攝入過多后，容易使胎兒畸形，對胎兒的發(fā)育不好。

6、不要喝冷飲及汽水。女性在懷孕之后，腸胃功能是減弱了 不少，而過冷的食物會刺激腸胃，影響消化功能，對孕婦是極為不利的了。

7、孕婦不宜吃菠菜。因?yàn)椴げ撕胁菟?，會影響人體對鈣、鋅的攝入和吸收，對于寶寶的發(fā)育是極為不好的。

8、油條，油條含有明礬，它對胎兒的腦部發(fā)育是非常有影響的了，影響孩子的智力，同時(shí)，也會患有癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

或許，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定關(guān)于“孕婦不能吃什么”這個(gè)問題有了了解和認(rèn)識了喲?？梢哉f，孕婦是女性朋友一生中極為重要的事兒了，她們平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣都會有很多的變化了，尤其是在對食物的選擇上也要更加注意了，對于新媽咪來說，要知道哪些食物可以或者不可以吃，心里要有個(gè)數(shù)哦。

孕婦不能吃的8種致命美食

【導(dǎo)讀】：在日常生活中，孕媽媽飲食上也要多注意，可不能貪吃哦?，F(xiàn)在我們來了解一下孕婦飲食禁忌有哪些吧。10種致命美食孕婦千萬不能吃，你知道是哪些嗎？

　鯊魚翅

鯊魚現(xiàn)在全球范圍內(nèi)被人獵殺，關(guān)鍵是不知道哪個(gè)壞蛋科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)說：“世界上所有動物中，鯊魚是唯一不會生癌的?！痹谖覀兠咳諡樯眢w哪里哪里會不會已經(jīng)癌變當(dāng)心的當(dāng)下，鯊魚成為危險(xiǎn)餐桌上的救命稻草。

鯊魚油在挪威被制成昂貴的保健品；餐宴上魚翅，則在中國代表了一種炫耀。每年都有上百起鯊魚吃人事件，成為報(bào)章炒作之頭條新聞，但人吃鯊魚事件每天都在發(fā)生，人類每年會吃掉80萬噸的鯊魚。又有研究說，不能大劑量或長期服用魚肝油，否則會引起中毒。

至今全球已有100多人因進(jìn)食染有瘋牛病的牛肉而死亡，更估計(jì)已有200多萬人感染上克雅氏病(由瘋牛病引發(fā)的人類癥狀)，這種病的潛伏期是10-30年，危險(xiǎn)仍然潛伏在體內(nèi)?！叭巳绻粤说茂偱２〉呐５娜狻⒛X髓、血等，可能染上致命的克雅氏癥，人腦也會像牛腦那樣，變成海綿狀，最終神經(jīng)錯(cuò)亂、死亡?！?/p>

這樣的描述顯然令人膽戰(zhàn)心驚。幸運(yùn)的是，盡管西餐越發(fā)風(fēng)行，但中國人仍然不是熱愛牛肉的民族。于是，我們更擔(dān)心哪天會發(fā)生“瘋雞癥”。

鵝肝

它是高貴珍饈，口感芬香醇厚，搭配1870年紅酒便是一席浮動的豪宴。殊不知，這樣肥美的它只是得了肝病的鵝的肝啊。我們源遠(yuǎn)流長的傳統(tǒng)美食中沒有鵝肝這一環(huán)，但法國人卻想出了用混合了小麥、玉米、脂肪、鹽的飼料來進(jìn)行4個(gè)星期的強(qiáng)化喂養(yǎng)的方法，使鵝“肝病變”。

體形夠大、重量夠重、顏色夠純才是上等。除了讓人發(fā)狂的柔嫩與濃香外，其中蘊(yùn)含的卵磷脂更加豐富。

1克河豚毒素能使500人喪命，但“無毒不美味”。河豚肉之鮮美已成中國美食界之“貂禪”，越是危險(xiǎn)，越是垂涎。宋人梅堯臣《河豚魚》詩云：“春洲生荻芽，春岸飛楊花。河豚當(dāng)是時(shí)，貴不數(shù)魚蝦?！焙与嗍晨陀纱烁怼帮L(fēng)瀟瀟易水寒”之氣概，只是他們在動筷之前，總會先讓服務(wù)員試吃，沒倒下，才大快朵頤。

東瀛食客亦有此種氣概，他們已經(jīng)研究出吃河豚的安全做法。中國人的土法是河豚肉+蘿卜，每年春天，總倒下N個(gè)，但在中國永遠(yuǎn)會有后繼者。

果子貍

作為野味派的代表菜，果子貍的鮮味正在國人的味蕾中淡出，盡管它仍然是馴養(yǎng)繁殖技術(shù)成熟的陸生野生動物，允許進(jìn)入百姓餐桌。

但“蹊蹺地”，果子貍的身上發(fā)現(xiàn)的SARS樣病毒與人類感染的SARS病毒驚人地吻合。更傳聞，在國內(nèi)第一批被感染SARS的人中，就有一名野味餐館的廚師。SARS的恐慌籠罩了一年多時(shí)間，果子貍只能暫時(shí)退出江湖?？芍袊藢σ拔兜呐d趣仍然未改，沒有果子貍，便找“果子狐”唄。

狗肉

人是跑不過狗的除非下毒。作為人類身邊最為聰明的動物，狗萬萬沒有料到的是，中國人竟然不信守費(fèi)厄潑賴的法則，竟然用氰化物下毒的方法來進(jìn)行捕殺屠宰。

世界美食網(wǎng)消息：韓國人曾在主辦2002年世界杯時(shí)，因?yàn)槌怨啡獾淖黠L(fēng)問題，被洋人抵制?！肮啡鉂L三滾，神仙站不穩(wěn)”，并非神仙的中國人，自己躲在自家門里，冒愛狗人士之大不韙，冒流鼻血之險(xiǎn)，冒有毒氰化物之機(jī)率，其實(shí)抱著的是狗肉壯陽的內(nèi)心渴求。

　菇

每年都有人因自己的選擇而死，每年都會發(fā)生的事情，其中包括自殺、游泳和采蘑菇。到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，于是每年都會發(fā)生毒蘑菇中毒事件。也許世間100余種毒蘑菇的毒都敵不過300余種抗病毒、口感好、滋補(bǔ)、鮮美獨(dú)具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊！

日本年輕人更瘋狂，一款名為“迷幻蘑菇”，由數(shù)種含麻醉成分的蘑菇加工而成的“不上癮，但有幻覺的” *** ，近年迅速走紅成為他們的精神 *** 。

三文魚

它那種可愛的粉紅色原來源自飼料中的染色素，它的肥美厚實(shí)源自人工飼養(yǎng)中使用的抗生素添加，它體內(nèi)殘留的化學(xué)毒素如今已經(jīng)足以摧毀人體的免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)。

當(dāng)然，細(xì)嫩鮮美的它仍然是最為受寵的魚生，它富含歐米茄-3脂肪酸，更是腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)系統(tǒng)所不可或缺的物質(zhì)，能增強(qiáng)腦功能、防中風(fēng)、防心臟病和預(yù)防視力減退。它實(shí)在是“水中珍品”，以目前的污染狀況，還不足以令大家因噎廢食。

　蟹

中國第一個(gè)吃螃蟹的人，早已作古。金秋時(shí)節(jié)，持蟹斗酒，此乃國人人生之一大飲食樂事。但這種食腐動物，同樣也是傷人腸胃的腹瀉利物。尤其是不可與柿子同食，兩者相配立即食物中毒，其他同樣有類似反應(yīng)的還包括：梨、花生仁、茄子、香瓜甚至冰和茶。

吃一只蟹，你就得避諱這么多，但真的能一一避開么？你總會中招。再加上，蟹飼養(yǎng)的激素傳聞、“赤潮”的猛烈、在蟹產(chǎn)卵時(shí)喂避孕藥的招數(shù)，作為全國眾多海鮮食肆的招牌菜的蟹，無可避免地成為高危險(xiǎn)菜種。

　生蠔

催情圣品生蠔(牡蠣)亦是大情圣卡薩諾瓦的畢生之至愛，這家伙能一天周游在十?dāng)?shù)美女身邊的秘訣也許歸功于其每日生吞40只生蠔。牡蠣之美在其鮮，所以那些“食用前最好要烹煮5分鐘以上”基本屬于不懂美味、不切實(shí)際的“安全謬論”。

世界上最好的牡蠣產(chǎn)自歐洲、北美與日本，如果你沒有足夠的資金去這些可靠衛(wèi)生的產(chǎn)地吃的話，你只能忍受產(chǎn)生下瀉、嘔吐與反胃等現(xiàn)象之苦了，無他，我們的養(yǎng)殖環(huán)境和海洋正在遭受工業(yè)污染，而牡蠣正如其身體般是個(gè)回收站。

孕婦不能吃哪些食物 準(zhǔn)媽媽一定不能吃這些

懷孕是一個(gè)女人一生中最辛苦也最幸福的時(shí)光，懷孕期間能夠見證寶寶在肚子里成長的每一步，生寶寶是每個(gè)女人都會經(jīng)歷的事情！孕婦的健康非常重要，孕婦不能吃哪些食物呢，大家都知道多吃水果寶寶的皮膚好，但是孕婦不能吃哪些水果呢？羊肉對人體很好，那么孕婦能吃羊肉嗎？

孕婦哪些海鮮不能吃

女性懷孕后要特別注意飲食，否則病從口入，吃錯(cuò)了東西很有可能就會影響到胎兒的健康發(fā)育。那么孕婦有哪些海鮮孕婦不能吃呢？

1、螃蟹

螃蟹具有活血化瘀的作用，飲食過量的話，可引起流產(chǎn)。而如果食用螃蟹腳，活血化瘀的效果很強(qiáng)?！侗静菥V目》里記載螃蟹墮生胎，下死胎，所以準(zhǔn)媽媽們要遠(yuǎn)離螃蟹。

2、生海鮮

孕婦吃海鮮的時(shí)候，一定要吃熟的，生海鮮可是萬萬碰不得。因?yàn)樯ｕr里往往帶有寄生蟲或者病菌，吃到肚子里容易被腹中胎兒吸收，這樣后果也是不堪設(shè)想的。

3、盡量少吃蝦

孕婦吃蝦過后如果出現(xiàn)過敏、腹痛等不良反應(yīng)的話，今后就要禁食了。如果沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)的孕婦可以吃蝦，但一定要注意適量。孕婦吃蝦可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育，由于蝦含有很高的鈣，可以促進(jìn)胎兒的生長，還可以補(bǔ)充鋅等微量元素。

4、部分魚類

(1)、咸魚、熏魚、魚干這些含有亞硝胺類致癌物質(zhì)，不宜吃過多，而煎炸的魚如果燒焦了含有強(qiáng)致癌物質(zhì)雜環(huán)胺，不吃為好。

(2)、死的甲魚、鱔魚不能吃 ，魚膽也不要吃。

(3)、體型大的海魚比如鯊魚、金槍魚等，多吃容易汞中毒。被污染過的魚不能吃。

這8種食物對孕婦不利，不能吃

有些食物孕婦一定要忌口，因?yàn)闀υ袐D或者胎兒的健康有影響，今天我們羅列了以下10種食物，屬孕婦飲食禁忌，請大家謹(jǐn)慎食之。

第一種孕婦不能吃的食物：茄子

“蒜泥茄子”是很多朋友都喜愛的菜。但切記孕婦不能吃這個(gè)！古文有記載：“茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害?！?/p>

第二種孕婦不能吃的食物：生菜

不能吃生菜的原因不是因?yàn)樯藘?nèi)的物質(zhì)對胎兒不利，而是生菜上含有較多的細(xì)菌，不易清楚，有些還含有農(nóng)藥。

第三種孕婦不能吃的食物：木耳菜

木耳菜并不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。

第四種孕婦不能吃的食物：兔肉

兔肉性涼，易損人陽氣，孕婦禁忌。

第五種孕婦不能吃的食物：豬肝

孕婦吃豬肝容易導(dǎo)致流產(chǎn)，原因是：豬肝有破血之效，會打散子宮內(nèi)的廢血，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

第六種孕婦不能吃的食物：烤肉

烤制的肉里可能含有弓形蟲，弓形蟲到導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，孕婦慎食。

第七種孕婦不能吃的食物：薏仁

孕婦吃薏仁可能會導(dǎo)致墜胎，所以孕婦千萬不能食薏仁。

第八種孕婦不能吃的食物：麥芽和燕麥

這兩樣?xùn)|西有催產(chǎn)的作用，可能會催生落胎，所以孕婦禁食。

孕期哪些中藥絕對不能碰

1.絕對禁止使用的藥物，巴豆、牽牛子、斑蝥、鉛粉、水銀、大戟、麝香、土牛膝等;

2.盡可能避免使用藥物，附子、烏頭、生大黃、芒硝等;

3.避免單獨(dú)使用的藥物，當(dāng)歸尾、紅花、桃仁、蒲黃等。

孕婦用藥必須謹(jǐn)慎，并不等于說有病也不能用藥，如果孕婦有嚴(yán)重的合并癥時(shí)，如心、肝、腎、內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病時(shí)，一定要合理用藥，不能顧此失彼，因小失大。

懷孕是一個(gè)特殊的過程，希望準(zhǔn)媽媽們和計(jì)劃受孕的姐妹們合理看待藥物治療，該用的要用，該停的要停，該換的要換。同時(shí)注意休息及合理營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力以避免感染、減少藥物對胚胎和胎兒的不良影響。

孕婦不能吃哪些調(diào)味料

調(diào)味品的主要作用是給菜肴增添香味，讓菜肴更可口味美?？墒羌页ｏ嬍车恼{(diào)料中有一些是不適合孕婦經(jīng)常食用的，孕期的媽媽和寶寶都比常人要脆弱許多，在飲食上更應(yīng)多加注意。下面就一起來看看吧！

在食物的烹調(diào)過程中，調(diào)味料就像是魔法師，讓食物的口味千變?nèi)f化。所以有的孕媽就想著在烹調(diào)的過程中，加了很多調(diào)味料來提高自己的食欲。但是，胃口雖然有所好轉(zhuǎn)，但調(diào)味料對孕媽咪來說，也是有很多說道的。哪些能吃，哪些不能吃，哪些要少吃，孕媽咪得曉得哦。

1.不宜過多用鹽

對孕媽咪來說，普通飲食及高營養(yǎng)素飲食即可，不必過多地?cái)z入鹽分或過分限制鹽的攝入，食入過多的鹽分，必然增加心腎負(fù)擔(dān)，容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征，同時(shí)也增加了胃腸道負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然，一點(diǎn)鹽都不吃也是毫無道理的，只有適當(dāng)少吃些鹽才是正確的。如果孕媽媽患有某些病，可根據(jù)醫(yī)師要求適當(dāng)增減鹽的攝入量。

孕媽媽控制鹽的攝入量還要少吃用鹽腌制的成食，如咸菜、腌雪菜及點(diǎn)心、咸魚等，這些食物都會為人體增加鈉鹽。多吃一些無咸味的提味品，可使孕媽媽逐漸習(xí)慣淡鹽飲食，如新鮮西紅柿汁、無鹽醋漬小黃瓜、檸檬汁、醋、香菜、洋蔥、香椿等。

2.盡量不吃味精

味精中含有大量的谷氨酸鈉，會和人體血液中的鋅元素結(jié)合之后，通過排尿一起排出，這樣，等于是減少了體內(nèi)的鋅元素，有可能引起孕婦缺鋅，從而導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)功能發(fā)育出現(xiàn)異常。

準(zhǔn)媽咪最好選擇純天然生成的綠色食物來吃，就算調(diào)味品也是，其實(shí)我們可以加些天然的調(diào)味品，如干辣椒、羅勒、香菜等等，最好不要吃人工合成的。

3.醬油盡量少吃

醬油是以大豆、小麥等原料，經(jīng)過原料預(yù)處理、制曲、發(fā)酵、浸出淋油及加熱配制等工藝生產(chǎn)出來的調(diào)味品，有些醬油在制造過程中，加入了色素和防腐劑，這些對孕婦和胎兒的健康是有害的。而且，由于醬油中本身就含有鹽分，如果多吃醬油，等于是增加了孕婦攝入的鹽分，因此對身體有可能造成傷害，更不利于胎兒的健康。

4.花椒不建議食用

很多家庭喜歡鹵制食物，或者用調(diào)味料來腌制食物，常見的調(diào)味料有花椒、八角、桂皮、茴香等等，這些都是比較熱性的調(diào)味料，容易使孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。多食也容易導(dǎo)致上火，還會會損傷胎氣，哺乳期的媽媽更應(yīng)當(dāng)少吃，因?yàn)榛ń酚谢厝榈淖饔茫秤煤笕菀讓?dǎo)致斷乳。

5.控制辣椒的攝入

孕期由于增大的子宮對消化道有壓迫，所以準(zhǔn)媽媽很容易便秘，如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。因此吃辣椒要注意適量，如果過量地進(jìn)食辣椒，會對孕婦腸胃產(chǎn)生刺激作用，而且懷孕期間最好是少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，以免對胎兒的健康造成影響。

6.姜適量調(diào)味即可

生姜刺激性較大，容易引起腸道不適感，但適量的姜能夠緩解早期孕吐，所以，做飯時(shí)，用少量的姜調(diào)味即可。

結(jié)語： 每個(gè)孕婦都希望自己的寶寶能夠健康的出生，在孕期需要注意的事情非常多，尤其是飲食，很多的食物孕婦是絕對不可以碰的哦！相信上述介紹的這些孕婦不能吃的食物，大家平時(shí)一定要牢牢記住，這樣才可以保證孕婦和寶寶的健康哦！

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