痛經(jīng)是很多女性朋友經(jīng)常會出現(xiàn)的
，一旦出現(xiàn)痛經(jīng)，不僅自己的健康受到威脅，而且會嚴(yán)重影響到自己正常的生活，因此對于女人痛經(jīng)的情況是需要自我重視的，采取相關(guān)的治療措施必不可少，下面本文將介紹關(guān)于女性痛經(jīng)的食療方希望能對各位有用。1
、玄靈止痛湯：準(zhǔn)備玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10—30克，當(dāng)歸、川芎、甘草各10—20克，為主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附
、桃仁各6—15克;寒凝血瘀型主方加艾葉、吳茱萸各10—15克;血熱挾瘀型主方加丹皮、炒梔子、黃芩各10—20克;氣血虛挾滯型主方加黃芪、黨參、熟地各10—20克最佳的食療方有哪些.png)
本方水煎服
2、加位少腹逐瘀湯：準(zhǔn)備十克當(dāng)歸
本方的主要功效為：活血去瘀
，溫經(jīng)止痛。適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)。本方可以用水煎服，但是要注意，避免食用生冷的食物。3、甘橘調(diào)經(jīng)飲：準(zhǔn)備十克干松及蠶砂
、十二克荔枝核、六克山楂及清橘葉。此方主要功效：行氣
、舒肝，活血、調(diào)經(jīng)。適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。本方宜水煎服，經(jīng)前3天開始服用4
女性出現(xiàn)痛經(jīng)需要自己重視起來
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身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
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