女性是屬于一個(gè)特殊群體
，容易出現(xiàn)很多的問題，比如說氣血不足啊，或者是身體虛弱出現(xiàn)一些婦科疾病等等的情況，所以女性生活中要注意調(diào)理，很多的女性都會(huì)有氣血不足宮寒的情況，那么吃什么能調(diào)理呢，來看看這些食療方法。雞煮益母草
組成：雞一只(黑骨白毛者佳)
，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。
做法：將制好的益母草
，放入雞堂內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加歸身120g、續(xù)斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早作用：主治久不孕者
韭菜生姜牛奶羹
組成：韭菜500克，生姜30克
做法：取韭菜洗凈，切粹
作用：適用于溫中散寒
關(guān)于女性氣血不足宮寒的食療保健的方法
，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。大家是不是有種動(dòng)心的感覺呢，食物其實(shí)還是很神奇的，不同的搭配營養(yǎng)價(jià)值不同，而且還可以讓人們感覺到健康的存在，所以說食物要相互搭配才健康，上面的這道美食趕緊學(xué)起來吧本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/18390.html.
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