，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

女性一定會有更年期嗎

更年期是人類壽命延長的一種結果

。在人類700多萬年的進化過程中，無論是男是女，只有極少數(shù)人能活過40歲，基因理所當然地安排在40歲以后終結生育（控制原始卵泡的數(shù)目）。人類壽命延長僅僅是最近幾十年的事，如果給人類足夠的時間（比如1萬年），人類可以進化出任何適宜的生物特征來。人類進化的結果往往是延緩而不是加速衰老，但是，生殖器官的老化延長了女人的生命，進化過程中的自然選擇會在保養(yǎng)身體和繁殖后代之間達成一種平衡。在十分落后的社會環(huán)境中，如果過度生育，就會縮短壽命，如果節(jié)制生育就會延長壽命。現(xiàn)代社會中的女性要么不生孩子，要么只生一個孩子，壽命明顯延長了，其代價是要遭受更年期的折磨，任何益處的獲得必將付出一定的代價。

女性更年期跟什么有關

之所以會出現(xiàn)更年期最主要還是由于卵巢功能大幅度退化，進而出現(xiàn)激素紊亂所導致的

。

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、卵巢體積變小，不再排卵。此時雌激素分泌減少，導致卵巢退化，還可能導致冠心病