豐胸是很多女性朋友都比較看重的
青豆黃豆燉雞翅
準(zhǔn)備材料：適量的黃豆
、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯
做法：
1
、先把黃豆、青豆用開水浸泡。雞翅洗凈，汆燙后去血水，瀝干備用。2、將全部原料放入砂鍋
，加適量高湯小火燉熟，用鹽黃豆和青豆在浸泡的過程中應(yīng)該要保持完整，不要把皮去掉
功效：黃豆
黑豆鱸魚湯
準(zhǔn)備材料：一條鱸魚及適量的黑豆、當(dāng)歸
、黃芪、黨參、枸杞、蔥白做法：把準(zhǔn)備的藥材洗干凈后切成片
，放入鍋中，加入四碗水，文火熬成三碗。鱸魚內(nèi)臟去掉，洗凈后放入煮沸的藥湯中，十分鐘后加入蔥、姜煮熟即可。功效：黑豆中的大豆異黃酮植物雌激素可以促進(jìn)女性荷爾蒙分泌
，鱸魚有開乳的作用，能夠很好地刺激女性乳腺發(fā)育，因此女性豐胸使用該食療是非常有效的。胡蘿卜燉牛肉
材料：胡蘿卜半條
、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。做法：
1、首先把胡蘿卜洗凈切成塊狀備用
。2、然后把牛肉洗凈切成塊狀備用
3
4、用小火燉了大約5分鐘后加入醬油
、八角、胡椒、砂糖，再煮15分鐘即可食用。功效：胡蘿卜有著豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
，對人體很有幫助，而牛肉則含有豐富的脂肪和鐵質(zhì)等，可以增加人體的抵抗力，具有健身和豐胸的作用，對于產(chǎn)后的女性食用，可以起到二次發(fā)育的作用，能有效地使自己的雙峰挺拔。上述介紹的這些食療對于女性豐胸都是有良好效果的
，女性朋友想要豐胸的話，不妨試一試上述的這些食療，不僅能夠補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，而且比較綠色健康，對于豐胸的效果是比較好的。希望通過本文的詳細(xì)介紹，能夠?qū)ο胍S胸的女性朋友們提供一些有效的參考和幫助。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/18599.html.
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