懷孕以后愛吃水果的孕婦們
,肯定是想吃什么,老公都會滿足,不管在貴1
2、荔枝:荔枝水果雖然好
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、桃:桃大家都知道是不錯的水果,具有養(yǎng)陰生津、補益氣血的效果,但是一些懷孕的孕婦吃后就會造成急性流產(chǎn)、出血的問題,所以孕婦要注意食用,如果實在是想吃那就吃1個,不要吃的太多了。哪些水果不利于懷孕孕婦健康?大道家園天然養(yǎng)生專家介紹以上的水果
,孕婦們一定要謹(jǐn)記在心,能不吃就不吃,能有其他功效代替的就吃別的水果,避免因為吃水果而誘發(fā)危險,最后懷孕的媽媽一直都是家中的重點保護(hù)對象,也是重點的關(guān)愛對象
懷孕后有哪些水果不能吃呢?
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、懷孕后不可以吃木瓜
木瓜中含有非常豐富的維生素
,甚至超過蘋果50倍。木瓜還具有抗衰老,養(yǎng)顏減肥的功效。經(jīng)常吃木瓜可以起到抗菌消炎,阻止致癌物質(zhì)在體內(nèi)匯集形成的作用。不過木瓜性寒,身體虛弱,腸胃不好的朋友如果吃多了木瓜,很容易產(chǎn)生腹痛腹瀉的癥狀。尤其是孕婦,絕對不可以木瓜!木瓜會引起子宮收縮,食用過多的木瓜很有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。因此,孕期和產(chǎn)后一個月內(nèi)都不應(yīng)該吃木瓜。2、懷孕后不可以吃山楂
山楂具有非常優(yōu)秀的開胃作用
,因此很多孕婦在食欲不振的時候,會選擇吃山楂來刺激自己的進(jìn)食欲望。實際上這是一種非常不科學(xué)的做法,山楂具有活血化瘀的功效,會增加子宮平滑肌的痙攣性,很容易引發(fā)流產(chǎn)。此外,山楂中的鞣酸成分很容易和體內(nèi)的鐵元素結(jié)合,使孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血,影響胎兒的發(fā)育。因此,在懷孕期間,山楂及山楂制品絕對不能吃。如果想吃酸的,可以用獼猴桃或檸檬汁來代替。3
甘蔗中含有各種維生素以及有機酸,經(jīng)常食用甘蔗可以治療口舌干燥
4、懷孕后不可以吃桂圓
桂圓是一種熱性水果
,對我們身體有非常多的好處,可以起到活血的功?div id="d48novz" class="flower left">孕婦不能吃哪些水果 1、孕婦不能吃哪些水果:山楂
活血化淤通經(jīng)
,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用,有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃,即使是山楂制品也不例外。2、孕婦不能吃哪些水果:柑橘
柑橘品種繁多,有甜橙
、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點。其汁富含檸檬酸 3、孕婦不能吃哪些水果:荔枝 從中醫(yī)角度來說 4、孕婦不能吃哪些水果:柿子 柿子性寒,有清熱 5、孕婦不能吃哪些水果:木瓜 木瓜甜美可口 一 本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/18706.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)孕婦不能吃的水果哪些
水果味道可口
1、孕婦應(yīng)慎食山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對于有習(xí)慣性流產(chǎn)
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二、孕婦吃水果有哪些禁忌
1、忌用菜刀削水果:因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
3、忌食水果過多:把水果當(dāng)飯吃,其實是不科學(xué)的
4、忌飯后立即吃水果:飯后立即吃水果
5、忌吃太涼水果,尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。
三、孕婦吃什么水果好
對于正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的,不過孕婦吃水果要遵循正確的方法,建議孕婦選擇含糖量較低的水果進(jìn)食,吃水果的時機最好選在兩餐之間,不要大量進(jìn)食水果甚至影響正餐。孕婦吃什么水果好呢?建議孕婦根據(jù)孕期的不同階段來選擇合適的水果進(jìn)食。
1、孕早期:西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期,準(zhǔn)媽最好選擇中性水果為主,比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配著吃,這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有選擇性的
這個時期適當(dāng)吃點西柚是補充葉酸是非常好的
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孕中期,準(zhǔn)媽胃口大開,胎兒正在迅速地成長,需要的營養(yǎng)物質(zhì)也更多。在這個階段,孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果,補充維生素和葉酸。
櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富,每天食用12顆左右的櫻桃,可以有效增加對鐵元素的吸收,防止準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,更有益于健腦。
奇異果奇異果中含有豐富的維生素C,A,E以及鉀
蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果,其含有豐富的糖分和維生素
海棠果是富含葉酸的水果
3、孕晚期:獼猴桃
在孕晚期
準(zhǔn)媽媽每天攝取一定量的葡萄
橙子中富含豐富維生素和礦物質(zhì)
在孕晚期很多準(zhǔn)媽媽睡不好,并且情緒易浮躁不安