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孕婦惡心嘔吐的解決方法

關(guān)愛女性健康 2023-04-29 13:55:18

孕婦惡心嘔吐的解決方法

女性

,只有自己當(dāng)了媽媽才能體會出辛酸和幸福。懷孕是一件非常讓人高興的時期
。當(dāng)女性懷孕之后
,就會出現(xiàn)一些早孕反應(yīng),尤其是在每天起床之后
,就會無緣無故的感覺非常惡心
,這時候就會嘔吐
。雖然孕吐的滋味是比較難受的,但是這也是懷孕的正常生理現(xiàn)象
,是不可避免的
。從健康飲食方面來說,要想緩解孕吐就應(yīng)該注意以下幾點

、少吃多餐

比如說正常的一日三餐可以改成每天吃5-6次,每次的食量可以酌情減少一些

,一次不要吃太飽
。這樣的話可以減少吃的太多會導(dǎo)致的孕吐的反應(yīng),可以在床邊或者是桌子上放一些零食
,餓的時候可以稍微吃一點
,但是要注意吃的量哦,少吃多餐最好

、多清淡、少油膩

大家都知道

,吃辛辣刺激的食物
,不僅會對腸胃有刺激,而且還影響消化功能
,所以說這樣的飲食對于孕婦來說是不小的刺激
,在避免孕婦出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的方面,應(yīng)該吃一些容易消化的食物
,比如說餅干
,牛奶、藕粉
、稀粥
、蜂蜜及各種新鮮水果等食物,還需要補充一些含蛋白質(zhì)多的小吃

、注意補充水分

而且多喝水的話,可以讓身體吸收足夠的水分

,有利于緩解孕吐的傷害
。很多孕媽媽在懷孕期間嘴里都會沒有什么味道的,如果不想喝白開水的話可以嘗試著喝牛奶啊
,或者是新鮮的果汁來代替
。另外還可以多吃富含水分的食物,比如生菜、瓜類
、柑橘類水果等

四、注意補充鹽分和維生素

因為每次嘔吐會造成鹽分的缺失

,所以要注意補充鹽分
。大家知道嗎維生素中的B6就有緩解孕吐反應(yīng)的功能,所以在如此生活中可以多吃一些含有這樣的食物
,香蕉
、鱷梨、瘦肉
、魚肉和堅果中攝取豐富的維生素B6
,充足的營養(yǎng)也有助于孩子的成長。

、吃些酸味食物

酸味食物

,對于準媽媽的早期惡心、嘔吐的癥狀會有不同程度的改善
。大家都知道的酸性的食物可以刺激胃液的分泌
,同時還可以促進腸道蠕動的作用
,有利于促進食物的消化和吸收

希望這些小常識能夠幫您度過懷孕反應(yīng)的時期。但有的孕婦就不會出現(xiàn)比較嚴重的孕吐反應(yīng)

,這是因為身體內(nèi)的激素沒有起作用的原因
。而之所以懷孕之后女性會感覺到惡心,原因就是胃酸分泌的比較少
,食物堆積在腸胃當(dāng)中
,停留的時間非常長,這樣就會引起惡心的感覺

孕婦嘔吐吃什么可以緩解 有哪些方法

你好


1、水果
孕婦嘔吐主要是體內(nèi)的荷爾蒙在作怪
,如果實在難受的話
,不如吃一些可以緩解孕吐的水果?div id="d48novz" class="flower left">
?梢猿蕴O果來緩解孕吐
,蘋果的味道酸甜,能緩解惡心嘔吐的癥狀
,還能促進消化
。可以吃黃瓜來緩解孕吐,黃瓜的口味清淡
,有一股淡淡的清香味
,可以緩解嘔吐的癥狀。除此之外
,像檸檬汁
、山楂汁、香蕉
、葡萄
、楊梅等水果,都能緩解孕婦嘔吐的癥狀

2
、食療配方
除了吃水果能緩解孕婦嘔吐的癥狀以外,還可以吃一些食療方
,能有效緩解孕吐
。常見的食療方有生姜橘皮紅糖飲、梅干菜瘦豬肉
、柿蒂灶心土
、檸檬汁白糖飲、甘蔗生姜汁
、清蒸鯉魚
、梨丁香、陳皮鹵牛肉
、生姜羊肉粥等
。孕吐比較嚴重的孕婦,不妨試試這些食療方
,效果還是蠻好的

孕婦嘔吐吃什么可以緩解?上面介紹的兩大方法可以有效緩解孕吐,孕婦朋友不妨嘗試一下
。除了吃一些能緩解孕吐的食物以外
,孕婦朋友還可以通過藥物或者適量的運動來緩解不適癥狀。在平時還應(yīng)該多注意休息
,進食后最好臥床
,可有效減輕孕吐癥狀。
你可以適當(dāng)?shù)目诜锌悼诜汉途S生素b6片一塊治療
,也可以尋求中醫(yī)辨證治療效果會更好的

懷孕期間嘔吐
,有什么好辦法止吐嗎

孕吐是每名孕婦都要經(jīng)歷的,這種以惡心

、嘔吐為主要癥狀的生理性反應(yīng)
,通常在懷孕5、6周的時候開始出現(xiàn)
,到了孕9周達到一個頂點
,孕16 20周開始緩解。但是
,還是會有15% 20%的孕婦會持續(xù)到晚孕期才緩解


孕吐讓很多孕婦苦不堪言,有什么辦法可以緩解孕吐呢


在美國
,曾經(jīng)專門出版過一本《妊娠期惡心嘔吐指南》。在書中
,特別介紹了一些非藥物治療孕吐的辦法
,孕婦可以按照書中介紹的試一試,很有效的


第一
,孕婦可以服用維生素何葉酸制劑。這是美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會最推崇的
,女性在懷孕前3個月服用維生素
、微量元素及葉酸制劑能夠降低妊娠期惡心、嘔吐的發(fā)病率和嚴重程度


孕吐時可以吃一點姜
。姜用于治療妊娠期惡心
、嘔吐
,能有效減輕惡心癥狀,可考慮作為非藥物治療的選擇


美國專家還推薦
,孕婦孕吐時,也可以嘗試一下中國古老而神奇的針灸技術(shù)


如果孕吐比較輕
,美國婦產(chǎn)科專家建議,孕婦應(yīng)該休息和避免會引起癥狀的感官刺激
,例如氣味
、高溫、潮濕
、噪音
、閃光燈等;同時在飲食上應(yīng)該少食多餐,可以間隔1到2個小時進餐一次
,避免飽腹感
;堅決避免辛辣和油膩食物、停用含鐵藥片
、晨起前服用清淡的高蛋白點心或咸餅干等可能有效的飲食調(diào)節(jié)措施


如果這些非藥物治療沒有效果,美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會也推薦了一種藥物治療的辦法
,那就是單用維生素B6或維生素B6加苯吡甲醇胺聯(lián)合治療妊娠期惡心
、嘔吐的方案是安全有效的,應(yīng)當(dāng)作為一線的藥物治療方案來使用


妊娠早期 約 50%的孕婦會出現(xiàn)惡心嘔吐
,25%僅有惡心而無嘔吐,25%無癥狀
,妊娠劇吐是妊娠嘔吐最嚴重的階段
,幾乎所有的妊娠劇吐均發(fā)生于孕 9 周以前。妊娠劇吐指妊娠早期孕婦出現(xiàn)嚴重持續(xù)的惡心
、嘔吐引起脫水
、酮癥甚至酸中毒,需要住院治療

妊娠劇吐 的臨床表現(xiàn)為持續(xù)性嘔吐
,不能進食,極為嚴重者出現(xiàn)嗜睡
、意識模糊
、譫妄甚至昏迷、孕婦體質(zhì)量下降
。診斷妊娠劇吐應(yīng)排除可能引起嘔吐的其他疾病

藥物治療: 持續(xù)性嘔吐并酮癥的妊娠劇吐孕婦需要住院治療,包括靜脈補液
、補充多種維生素
、糾正脫水及電解質(zhì)紊亂、合理使用止吐藥物
、防治并發(fā)癥

1、靜脈補液并補充多種維生素


2
、嚴重低鉀血癥時可補鉀治療。

3
、維生素 B6:有止吐作用
,在早孕期妊娠劇吐應(yīng)用安全
、有效。

4
、甲氧氯普胺(胃復(fù)安):多中心前瞻生研究顯示
,早孕期應(yīng)用甲氧氯普胺并未增加新生兒出生缺陷、低出生體質(zhì)量
、早產(chǎn)
、圍產(chǎn)兒死亡的發(fā)生風(fēng)險。

5
、異丙嗪:一項隨機對照雙盲研究結(jié)果顯示
,異丙嗪的止吐療效與甲氧氯普胺基本相似,但甲氧氯普胺的副反應(yīng)發(fā)生率卻低于異丙嗪


6
、昂丹司瓊:止吐作用強,但使用應(yīng)權(quán)衡利弊


妊娠劇吐的治療始于預(yù)防
,研究發(fā)現(xiàn),受孕時服用復(fù)合維生素可能減少因嘔吐需要的醫(yī)療處理
,因此
,推薦孕前 3 個月服用復(fù)合維生素方案,可能降低妊娠劇吐的發(fā)生率及其嚴重程度


孕早期
,大概會有兩至三個月,甚至是更長的時間
,準媽媽會出現(xiàn)惡心
、干嘔、反胃的癥狀
,這種癥狀其實就是我們所說的孕吐了
。大多情況下,孕吐發(fā)生在早晨的時間比較多
,所以也會被稱之為晨吐


很多孕媽對懷孕期間總是嘔吐?lián)牟灰?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,怕影響到寶寶
,其實孕期干嘔是很正常的狀態(tài)。

小粒:“是不是所有的孕婦都會惡心嘔吐
?”

林主任: “不是的
。有一少部分準媽媽可能連一點想吐的感覺都沒有。不過
,大多數(shù)在孕早期都會出現(xiàn)惡心
、干嘔
、嘔吐等妊娠反應(yīng)。而且
,還有1%的準媽媽會出現(xiàn)持續(xù)性的嘔吐
,嚴重的會導(dǎo)致脫水,需要進行治療
。不過不用擔(dān)心
,一般這些情況都不會影響胎兒的 健康 ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?br>
小粒:“我經(jīng)常是干嘔
,有時候還會感覺有點呼吸困難,這正常嗎
?”

林主任: “正常
。每個人在孕吐時候的變現(xiàn)方式可能都不太一樣,有人只是輕微的嘔吐
,有些人會感覺到呼吸困難
,還有人會有眩暈、胸口發(fā)悶
、干嘔或是大口喘氣等表現(xiàn)
。”
小粒:“因為吐
、吃不下東西
,懷孕以后我的體重沒長,反而降了一點
。我很擔(dān)心
。”

林主任: “不用為了惡心
、嘔吐
,體重減輕而煩惱。準媽媽的體重即便減輕了
,也不會影響到胎兒的生長發(fā)育
,等到惡心、嘔吐這些現(xiàn)象慢慢減輕后
,準媽媽的體重就會慢慢增加了
。”

小粒:“孕吐一般要到什么時候才會徹底消失呢
?”

林主任:“ 對于大部分準媽媽來說
,孕吐等妊娠反應(yīng)通常會在懷孕后第三周末開始出現(xiàn),一直到孕早期結(jié)束癥狀才會減輕
。但可能不會徹底消失
。有一部分準媽媽在孕期三個月后還會有程度不一的惡心和嘔吐
,不過隨著懷孕月份的增加,大部分孕吐都會逐漸減輕
。只有很少數(shù)的準媽媽
,孕吐會陪伴她們整個孕期,直到寶寶降生
,惡心和嘔吐的感覺才會消失
。”

小粒:“我現(xiàn)在什么都吃不下
,每天只能就著咸菜吃點面包
。這樣會不會使胎兒營養(yǎng)不良啊
?”

李主任: “不用擔(dān)心
,在最初的幾個月里,你身體里儲備的能量和營養(yǎng)足夠保障胎兒的需要了
。而且在你惡心
、不舒服的時候,首先選擇那些能讓你感覺舒服一點的食物
,食物的營養(yǎng)可以最后考慮
。因為即使營養(yǎng)再豐富的食物,如果讓你感覺不舒服
,吃進去馬上就會被吐出來
,也是一點作用也發(fā)揮不了的?div id="4qifd00" class="flower right">
!?br>
小粒:“如果嘔吐得厲害
,用不用去看醫(yī)生啊
?”

林主任: “大部分的孕吐不會對準媽媽和胎兒的 健康 產(chǎn)生影響
。但如果已經(jīng)發(fā)展成為‘妊娠劇吐’,就應(yīng)該及時就醫(yī)了
。所謂的‘劇吐’就是嘔吐得非常嚴重
,機體不能補充因為嘔吐而造成的損失,導(dǎo)致準媽媽出現(xiàn)脫水癥狀甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒等代謝紊亂
,自我感覺就是小便減少
、身體越來越疲倦、虛弱無力
、24小時無法進食或喝水
、嘔吐癥狀沒有減輕,這時候就應(yīng)該及時請醫(yī)生診斷治療


小粒:“如果一吃東西就感到惡心,是否要少吃點
?”

林主任: “ 妊娠后惡心嘔吐是大多數(shù)孕婦的正常反應(yīng),首先要克服懼怕心理,放松精神,不要把精力過分集中于此.其次應(yīng)該采取少食多餐的進食方式,也可以在不經(jīng)意間吃些零食.不要懼怕嘔吐,吃十口吐了八口,還會留存兩口,總比一口不吃要強得多?div id="m50uktp" class="box-center"> !?br>快來看看這6位媽咪減輕孕吐的妙主意吧

上海 黃穎 大學(xué)教師 寶貝1歲
下功夫?qū)ふ易钸m合孕媽咪的止吐食品
每個人的身體素質(zhì)都不同,關(guān)于止吐食品雖然雜志上
、書上都有很多介紹
,但并不見得每一種都適合自己。我們嘗試了多種辦法
,最后確定了英子的止吐食物
,胃里返酸的時候吃些蘇打餅干、蘋果等堿性的食品
;惡心想吐的時候
,用姜汁和甘蔗汁沖水喝,有時用“姜蔗顆?div id="d48novz" class="flower left">
!睕_水喝
。有了這些“鎮(zhèn)吐” 美食 ,太太終于能夠稍微抑制一下嘔吐了
,有時還真能忍住了
。忍住不吐就是暫時的勝利,畢竟食物在胃里停留的時間越長
,營養(yǎng)吸收得就會越多

北京謝嵐全職主婦 寶貝9個月
讓家里人知道我的心理想辦法幫助止吐
我懷孕反應(yīng)吐得很厲害,懷過孕的人都知道
,孕吐確實是一件很難受的事
。有人說懷孕嘔吐是正常現(xiàn)象
,有人說吃了吐吐了再吃唄
,有的人還說我太不堅強了。這些觀點讓我很不舒服
,一度有很強的挫敗感
,認為自己很沒用。繼而
,又產(chǎn)生了很強的恐懼心理
,對未來的妊娠歲月信心都不足了。還是家里人知道我的心理
,尤其是丈夫千方百計的想辦法幫我止吐
,真是減少了不少的痛苦。
蘇州蘇積云外企員工 寶貝3歲
利用孕吐規(guī)律調(diào)整飲食
妻子孕吐時期
,每天的日子過得很糟糕
。我經(jīng)過兩三天的仔細觀察
,發(fā)現(xiàn)其中是有規(guī)律的——妻子往往上午吐得輕,下午吐得重
,晚上吐得溜干凈
。于是,我們趕緊制定策略
,上午吃普通食物
,趁吐得輕趕緊補充能量,下午吃半流動性食物
,晚上嘔吐情況最重
,必須吃全流動食物。實踐證明
,這一措施是非?div id="jfovm50" class="index-wrap">?茖W(xué)合理的,妻子的嘔吐果然減輕了

深圳 楊靜 證卷公司職員寶貝1歲8個月
下功夫?qū)ふ易钸m合準媽咪的止吐食品
每個人的身體素質(zhì)都不同
,關(guān)于止吐食品雖然雜志上、書上都有很多介紹
,但并不見得每一種都適合自己
。孕吐期間我在勞工的幫助下嘗試了多種辦法,最后確定了止吐食物
,胃里返酸的時候吃些蘇打餅干
、蘋果等堿性的食品;惡心想吐的時候
,用姜汁和甘蔗汁沖水喝
,有時用“姜蔗顆粒”沖水喝
。有了這些“鎮(zhèn)吐” 美食
,我終于能夠稍微抑制一下嘔吐了,有時還真能忍住了
。忍住不吐就是暫時的勝利
,畢竟食物在胃里停留的時間越長,營養(yǎng)吸收得就會越多

廣州李明偉 運動教練 寶貝1歲
轉(zhuǎn)移妻子的注意力很管事
這也是緩解孕吐的一個妙招
。我妻子在懷孕時就對各種氣味特別敏感,不能聞油煙味
,哪怕走在路上偶而飄過來都要吐得一塌糊涂
。于是,我盡力避免這種情況的出現(xiàn),以免刺激她
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢院退接懸恍┹p松的話題,比如暢想一下乖寶寶的樣子
;或陪她下下簡單的跳棋等
,盡量少讓妻子體味難受的時間機會

重慶張波 計算機公司職員 寶貝8個月
幫助妻子保持鎮(zhèn)靜
妻子剛懷孕一兩個月的一天晚上
,什么都沒吃還吐個不停,而且出了一身大汗
,全身上下都濕透了
。據(jù)她事后回憶,突然間就覺得全身一點力氣也沒有
,可怕極了
,積聚了好一會兒力量才喊出一聲。岳母趕忙跑了過來
,一看太太的樣子大吃一驚
,好在她老人家有經(jīng)驗,反應(yīng)出這應(yīng)該是低血糖的癥狀
,趕緊沖了一碗糖水
,讓太太喝了。過了一會兒
,低血糖癥狀緩解了
。其實,發(fā)生這樣的情況生理指標并沒有大問題
,一定要保持鎮(zhèn)定
,還要多吃東西,盡量不要輸液
,自然的才是最好的

孕吐新觀點:孕吐其實具有保護作用
孕吐使孕媽咪很不舒服,許多人就認為這是一個非常討厭而又難熬的關(guān)口
。然而
,最新的研究卻表明孕吐反應(yīng)并不是一件壞事,它具有保護作用


優(yōu)生專家指出
,孕吐其實是人體的一種自然保護反應(yīng),它可使自然界的毒素在懷孕最初3個月不能進入母體
,避免造成胚胎發(fā)育異常
。自然界中的大多數(shù)動植物都含有毒素,即使僅適合人類食用的一小部分也是如此。平時
,人體對這些毒素具有抵御和解毒功能
,食用后并不損害 健康 。但正在發(fā)育中的胚胎卻沒有能力
,很容易被毒素所傷
。所以,胚胎對微量有毒的物質(zhì)極其敏感
,一旦發(fā)覺可疑便會“一吐了之”
,從而保護自己。

孕期嘔吐基本上每個準媽媽都會經(jīng)歷
,因人而異
,嘔吐程度不同,真心羨慕那些孕期沒有嘔吐反應(yīng)的準媽媽
,你們真的是少經(jīng)歷了一道磨難


孕早期嘔吐不是病只是孕期正常妊娠反應(yīng)。所以無需擔(dān)心
。 止吐也不可能
,只能是緩解一下,我是用的檸檬片泡水
,感覺不舒服的時候
,就會喝點,對于緩解孕早期嘔吐我覺得效果還不錯的

檸檬中的檸檬酸對孕婦和胎兒都比較好
,而且孕早期喝檸檬水還能促進腸胃蠕動,準媽媽們還會胃口大開哦
! 但是雖然好喝
,不建議喝太多,因為檸檬水堿性比較大
,會刺激胃液改度
,每天喝2-3杯即可。 另外
,檸檬最好去皮
,因為果皮有果蠟和農(nóng)藥殘留,也可以用鹽水泡十分鐘再切片

懷孕是件喜事
,準媽媽們要調(diào)整好心態(tài),不要有太重壓力
,對緩解孕吐也有一定效果
,如果你有什么緩解孕吐的小妙招
,不妨留言一起探討吧!

很多準媽媽正處于懷孕的興奮
、喜悅期時
,“孕吐”這個搗蛋鬼就來勢洶洶了。有統(tǒng)計顯示:一半以上的媽媽都會遭遇孕吐
,其中大多數(shù)人的癥狀比較輕微
,通常在懷孕后第5周左右開始,到了第9周最為嚴重
,然后到第16周(4個月)左右開始逐漸減輕
,但是有部分人會在整個妊娠期都持續(xù)著孕吐。

孕吐是什么原因?

很抱歉
,到目前為止孕吐的原因還不明確
,有專家指出孕吐的發(fā)生可能與孕婦體內(nèi)的激素變化有關(guān)
。其中以下孕婦可能更容易出現(xiàn)孕吐


1、懷孕前有暈車
、暈船史


2、對某種氣味尤為敏感
,易引起嘔吐不適


3、家族有妊娠劇吐史


4
、以前妊娠中有個妊娠劇吐。

5
、懷的雙胞胎或是多胞胎


出現(xiàn)了孕吐怎么辦?

很遺憾
,關(guān)于孕吐
,我們真的拿他沒什么辦法。

但是
,真的遇到了妊娠劇吐我們還是需要盡可能的想辦法去緩解

以下方法或許是你在孕吐是可以做的。
1
、保持良好的心態(tài)
,放松心情,充分的休息好


2
、避開你所有討厭的氣味


3、盡可能的選擇自己喜歡吃的食物
,但是忌辛辣刺激


4、少食多餐
,進餐時間不拘泥于一日三餐
,只要不吐了你就可以吃了。

5
、優(yōu)先選擇富含碳水化合物
、易消化的食物,例如面包
,餅干等各種糕點
。這些小點心的攝入可以避免空腹的發(fā)生,因為空腹會使人更加惡心想吐


6
、口味可以嘗試酸一點,有些人可能吃了酸的食物
,能夠明顯緩解孕吐


7、生姜或許你可以嘗試一下
,中醫(yī)認為生姜為“嘔家之圣藥”
,能夠治療各種嘔吐。不管是生姜水還是生姜含片
,都可以用來緩解孕吐
。注意這里說的是單味生姜!?div id="d48novz" class="flower left">
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8、維生素B6是一個傳統(tǒng)用于緩解惡心的藥物
,對于孕婦安全
,但是對你不一定有效。

9
、不道聽途說
,嘗試止吐藥。

10
、嚴重孕吐
,及時就醫(yī)才是最好的辦法。

沒什么辦法
,吐就吐吧
,只能熬著


如果什么辦法能緩解,就用
,比如到空氣新鮮的地方透透氣
,比如吃點酸的,比如吃點自己喜歡的
,但即便做了這些
,還是會有吐的可能,但好在這樣的狀態(tài)基本上也就一個月左右
,熬過那段時間就好了


但各位姐妹也要做好心理準備,身邊的朋友有一只從懷孕吐到生的
,有一開始就一口沒吐過的
,我是比較適中的,照教科書說的大概吐了快一個月
,這也充分說明
,每個孕媽的體質(zhì)不同,連帶孕吐也是不一樣的


所以
,做好心理準備吧,飲食上
,那段時間就保持清淡吧,等不吐了再好好吃


懷孕嘔吐因人而異
。有些準媽媽從剛剛開始懷孕就已經(jīng)開始孕吐了,有些是在懷孕三個月后開始孕吐
,有些準媽媽壓根就沒吐過
。所以說因人而異。

懷孕是不能亂吃藥的
,所以不要隨便買什么止吐藥品
。但是可以口服維生素B6片來減輕妊娠嘔吐。

見維生素B6詳細說明書:

《適應(yīng)癥》:用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥
,如脂溢性皮炎
,唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐


中藥材——春砂仁

春砂仁可理氣安胎
。此外,妊娠嘔吐
,胎動不安
,妊娠腹痛
,先兆流產(chǎn),中醫(yī)生的處方中少不了春砂仁
,因其為安胎行氣
,寬中降逆的妙藥。每次覺得想吐的時候嚼一粒春砂仁
,可以很快的防止嘔吐

妊娠期用藥安全不可忽視。以上的維生素B6和春砂仁
,孕婦可以放心食用

我吐的特別厲害,四十天開始吐
,一直持續(xù)到七個月
,才能一天吃四分之一饅頭。

前七個月
,除了拿著水喝
,喝水是為了吐的時候有東西可吐,不然總干嘔
,吐苦水
,真是說的把苦膽都吐出來了,后面幾個月都吐血


這七個月
,我輸液,補水營養(yǎng)針
。多的時候二十四小時連著輸液


直到孩子下生三個月了,我還吐


生個孩子
,直接要老命了!

不知道
,我不是孕婦
,沒有經(jīng)驗,公的

孕婦惡心怎么辦

惡心嘔吐是孕婦最常見的妊娠反應(yīng)

。有些感官敏感的孕婦只要一看到或聞到飯菜的味道就容易惡心嘔吐,大大影響食欲
,也嚴重影響胎兒吸收養(yǎng)分
。那么,孕婦惡心怎么辦
?一起來看看

孕婦惡心怎么辦

妊娠嘔吐又稱惡阻

,是指妊娠早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐
,頭暈厭食
,甚或食入即出者。主要是由胃失和降
,沖脈之氣上沖所至

1、少吃多餐:飲食方面

,提倡少吃多餐
,不吃油膩和辛辣食物,可緩解惡心
、嘔吐等妊娠反應(yīng)

多數(shù)婦女在懷孕后1~3個月內(nèi),常出現(xiàn)惡心

、嘔吐
,特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐,也有的嘔吐很嚴重
,此謂妊娠反應(yīng)”
。有不少人認為,孕婦不吃 東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐
,還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食
。實際上不進食不但不能減輕嘔吐,而且還會使孕婦缺乏營養(yǎng)供給
,對母嬰都不利

孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生

,主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療
,更不要禁食或少吃
。相反,如果多吃 一些食物
,還會感覺好一些
。最好每天吃6次飯,少吃多餐
,準備一些餅干
,隨時吃一點,清晨喝杯牛奶更好
。吃完飯后
,臥床休息20~30分鐘
,惡心時再吃幾 塊餅干,惡心就會好一些
。此外
,還要注意調(diào)節(jié)飲食,不要吃難以消化的食物
,多吃些淀粉類食物如面包
、餅干、土豆
、米飯等

2、維生素B6止吐

許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較嚴重

,惡心嘔吐不能進食
,醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐
。而有些孕婦以為維生素B6是維生素
,是人體所需物質(zhì)
,沒有壞處
,就較多較長時間地服用
。其實過多的服用對胎兒是有害的

由于長期過多服用維生素B6

,致使胎兒對它產(chǎn)生依賴性
,醫(yī)學(xué)上稱之為維生素B6依賴性

3

、用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效

澳大利亞阿德萊德大學(xué)產(chǎn)科和婦產(chǎn)科的研究者進行了一項試驗,證實:在妊娠早期使用生姜與使用維生素B6一樣

,可以減輕其惡心
、干嘔和嘔吐的發(fā)生。

作為傳統(tǒng)中藥材的生姜可以減少孕婦發(fā)生反胃

、惡心
、嘔吐,且妊娠早期的每個時段的功效都相當(dāng)

4

、止吐食療

妊娠嘔吐的食療可選用:

甘蔗汁半杯,鮮姑汁1湯匙

。將甘蔗剝?nèi)テ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,搗爛絞取汁、鮮姜洗凈搗碎取汁
,然后將兩種汁倒在一起
,和勻稍溫后飲服。有和胃止嘔之功。

糯米湯:糯米120克

,按常法熬湯飲
,每天分四次溫服,禁食硬
、冷食物
。具有益氣、和中作用

黃連1.5克

、蘇葉3克。將黃連
、蘇葉泡水代茶
,頻頻飲服。功能清熱和胃

韭菜200克

,鮮姜200克,白糖適量
。將韭菜
、生姜洗凈切碎,搗爛取汁
,用白糖調(diào)勻飲服
。具有溫中止嘔之功。

鮮芹菜根10克

,甘草15克
,雞蛋1枚,先把鮮芹菜根
、甘草洗凈熬湯
,水沸后打入雞蛋后趁熱服。功能清熱
,降逆

緩解孕吐方法

1、不強迫自己

盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味

。如果你覺得好像吃什么都會覺得惡心
,不要著急,吃那些能提起你胃口的東西
,哪怕這些食物不能讓你達到營養(yǎng)均衡也沒關(guān)系。不管什么東西
,多少吃進去一點
,總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。

2、吃冷食

試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物

,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈

3、夜晚的小零食

在床頭放點餅干等簡單的小零食

。當(dāng)你醒來后
,可以先吃上幾片餅干,然后
,休息20~30分鐘
,再起床。如果你半夜醒來感到惡心
,你也可以吃點餅干來緩解一下

4、少食多餐

或者隨時吃點零食

,一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起惡心的)
。另外,多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物
,這類食物有助于抑制惡心
。不過,總而言之
,你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西

5、避免高脂肪

避免吃高脂肪的食物

,因為它們需要更長的時間
,才能消化。避免吃油膩
、辛辣
、酸味和油炸的食物,這些食物會刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)

6

、小口喝水

不要"牛"飲!盡管喝水對預(yù)防脫水非常重要,但也不要一口氣猛喝

,把胃漲滿
,因為這樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁
,可以嘗試含有葡萄糖
、鹽、鉀的運動飲料
,這能夠幫助你補充流失的電解質(zhì)

7、避免空腹服用孕期維生素

不要早晨起床后空腹服用孕期維生素,你可以試著在吃東西時服用維生素

,也可以在晚上入睡前服用
。你也可以問問醫(yī)生,你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補充劑
,因為目前你脆弱的消化系統(tǒng)已經(jīng)很難承受鐵這種礦物質(zhì)

8、試試含姜的食物

研究顯示

,姜能夠讓你的胃感到舒服一些
。把生姜切碎,用熱水沖泡
,給自己做一杯姜茶
。姜糖也是不錯的選擇。

9

、緩解孕吐方法十:維生素B6

雖然人們不知道為什么維生素B6可以緩解孕吐

,你可以問問醫(yī)生自己能不能服用維生素B6。有些準媽媽發(fā)現(xiàn)它確實有效
,維生素B6的推薦劑量是每天1.9 毫克(mg)
,但是如果你的嘔吐癥狀嚴重,醫(yī)生也可能讓你服用每天3次
、每次10~25毫克(mg)的劑量
。在沒有征求醫(yī)生的意見之前,不要擅自服用維生 素B6或任何其他補充劑

如果所有其他緩解孕吐方法對你都不起作用

,你可以請醫(yī)生給你開一些孕期可以安全服用的止吐藥。

孕吐什么時候結(jié)束

雖然孕吐的感覺的確不太好受

,但好在對大多數(shù)準媽媽來說
,它一般不會持續(xù)太長時間。

大概有3/4的準媽媽會在孕期的頭3個月里感到惡心

,甚至經(jīng)常嘔吐
。惡心感通常從懷孕6周左右開始,但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開始了
。在此后的1個多月里
,這種癥狀會越來越嚴重。

大約有一半的準媽媽到孕14周時

,就不再感到惡心了
。剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間,才會感到惡心癥狀慢慢減退
。不過
,此后孕吐還有可能會卷土重來
,貫穿你的整個懷孕期間。

般來說

,孕婦在懷孕初期,常會出現(xiàn)惡心
、嘔吐等反應(yīng)
,而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,甚至有用酸性藥物止嘔的做法
。這些方法是不可取的

近年來,國外研究指出

,酸性食物和藥物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一
。研究人員分別測定了不同時期胎兒組織和母體血液的酸堿度,認為
,在妊娠的最初半個月左右
, 不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林等)為佳
。因為
,大量的酸性食品,可使體內(nèi)堿度下降
,容易引起疲乏
、無力。長時間的酸性體質(zhì)
,不 僅容易使母體罹患某些疾病
,更重要的是會因此而影響胎兒正常、健康地生長發(fā)育
,甚至可導(dǎo)致胎兒畸形
。因此,孕婦不宜過多食用酸性食物

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