，而彈性蛋白形成皮膚的橫向彈力，正常彈性蛋白可以幫助膠原纖維的橫向彈性增加5倍到30倍。而我們10個(gè)月的孕期可以把彈性纖維擴(kuò)大到500倍，而缺少Hicibi孕產(chǎn)期營養(yǎng)群組釋放的10種份子促成彈性纖維的生長，就會出現(xiàn)生產(chǎn)或減重后的皮膚松垮，還有妊娠紋情況。

產(chǎn)后兩年了肚子肥胖松弛怎么辦？產(chǎn)后快速恢復(fù)

，產(chǎn)后恢復(fù)，不要太過于著急，畢竟女人這被子重生的機(jī)會不多，找對方法在下手，這樣你可能變得更年輕。最后祝愿所有的生完孩子的媽媽們產(chǎn)后可以恢復(fù)原有的體形，做一個(gè)充滿活力、魅力四射的年輕辣媽！

產(chǎn)后如何瘦身塑型

，科學(xué)又快速

？

產(chǎn)后如何快速瘦身，分享產(chǎn)后如何快速恢復(fù)身材秘決。很多準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)為了給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)

，經(jīng)常吃很多補(bǔ)充營養(yǎng)的食物，而且也比平常吃得多。當(dāng)然，這樣吃怎么不胖呢。那么，媽媽們產(chǎn)后如何快速恢復(fù)產(chǎn)前苗條身材呢?相信看了下面的幾個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)身體小技巧你就會知道啦。

【多吃新鮮蔬菜和水果

，少吃干果、少飲果汁】

新鮮蔬菜

、水果中富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)素，食物熱量密度也比較低，就餐時(shí)多吃新鮮蔬菜可以增加熱量消耗。但也有一些新媽咪以大吃特吃水果的方式來滿足嘴饞，或以水果餐當(dāng)作正餐