。尤其是孕婦，懷孕的時候，妊娠反應(yīng)比較大，情緒受荷爾蒙的影響變的很不穩(wěn)定。每天早上，要是沒有休息好或者是聽到外邊有響聲，就會莫名其妙的發(fā)火，這樣不僅會影響到胎兒的心情，而且還容易影響家庭關(guān)系的和諧。媽媽要盡量減少自己生氣的頻率。平時養(yǎng)成一個好的作息習(xí)慣，自己早上能夠按時起床，可以聽聽音樂，和家人多溝通，都能很好釋放自己壓抑的情緒，不至于在早上爆發(fā)出來。

懷孕期間長輩總是讓準媽媽們要多吃點

，孕婦晚餐吃太多有什么壞處？

總是優(yōu)先得到其他各個器官的支持

。比如，如果母親未能按照吃飯，血糖來源告急的話，肝臟中儲備的糖原就會分解為葡萄糖，由血液輸送到胎盤，供胎兒利用，所以，即使媽媽少吃一點，胎兒也不會挨餓。就是相對增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（魚蛋肉奶豆等）了。到了孕中晚期，胎兒已經(jīng)定型，開始“長個”？茖W(xué)建議，整個孕期體重增加10公斤到12公斤就行。每次去產(chǎn)檢大夫也會給你合理規(guī)劃的。所以孕媽可以備個體重秤，時常監(jiān)控體重，免得太胖導(dǎo)致不好生。

我是從孕吐期過了之后，也就是3個月左右之后

，便胃口超好，飯量大增，而且家人也總是本著孕婦體內(nèi)供的是兩個人的營養(yǎng)的想法，一切滿足我的需求，凡是覺得有營養(yǎng)的都不限制給我吃。懷孕初期要重質(zhì)量，以高蛋白，富營養(yǎng)，少油膩，為消化吸收為原則，以日可少食，多餐不需要多吃，現(xiàn)在的飲食都營養(yǎng)過剩，很少有營養(yǎng)不良生病的，孕期胡吃海塞導(dǎo)致體重上升太快，不利于胎兒發(fā)育，還會后期妊娠糖尿病的，正常均衡飲食就可以，每次產(chǎn)假大夫會給你合理規(guī)劃的。

在孕早期胎兒以器官成型為主，不太長個