很多準(zhǔn)媽媽之前一直很健康
，從來沒有貧血的癥狀出現(xiàn)，可自打懷孕后出現(xiàn)輕度貧血專家稱，因?yàn)閼言械臅r(shí)候
，母體的營養(yǎng)成分都是以“寶寶優(yōu)先”為原則被選擇和吸收的推薦食譜
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熘肝尖——預(yù)防妊娠貧血
材料
鮮豬肝300克
做法
1、 豬肝洗凈
、切片，加鹽、料酒、淀粉拌勻，入油煎炸，撈出；取小碗，加入料酒、醬油、白糖和水淀粉，兌成芡汁備用。2
、 油鍋燒熱，用蔥末、姜末做法
豬肝的營養(yǎng)素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于豬肉
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