如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己的陰道有少量流血
，下腹有輕微疼痛或者感覺腰酸下墜，這可能就是流產(chǎn)的前兆，也是胎兒給你傳遞的“危險信號”。哪些原因會導致先兆流產(chǎn)？
中醫(yī)認為
，腎虛、氣血不足均可導致先兆流產(chǎn)。腎氣充足、氣血充盈，身體調(diào)理好了，懷孕才能順利。.png)
推薦食譜
黑米花生紅棗粥——益腎補氣血
材料
黑米
、花生仁各100克，紅棗20克做法
先將黑米
、花生仁加水浸泡3~4小時，然后一起放入鍋中煮粥。先用大火煮開，再將紅棗放入用法
每周服用3~5次
功效
益腎補氣血，避免先兆流產(chǎn)
功效
這款粥由黑米、花生
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