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      孕婦臉上長色斑-教你6招巧應(yīng)對(duì)
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 16:00:13
        
      

        
      
           
      很多當(dāng)了媽媽的女性都會(huì)感慨，以前臉上干干凈凈
      ，沒有痘也不長斑
      ，但是懷孕以后各種肌膚問題也慢慢出來了
      ，尤其是斑點(diǎn)
      ，懷孕以后不但長出來一些斑點(diǎn)
      ，而且還不會(huì)隨著孩子的出生而減少
        ，。
      那么
        ，究竟是什么原因?qū)е略袐D容易長斑呢？
      當(dāng)女性懷孕后
        ，全身各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生變化
        ，皮膚也不例外?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？赡軙?huì)在臉頰
      、乳頭、乳暈
      、肚臍周圍
      、下腹部正中線、外陰等處
      ，出現(xiàn)色素沉著
      ，面部常見呈蝶形分布的褐色斑。
      目前的醫(yī)學(xué)認(rèn)為長斑的現(xiàn)象可能與妊娠后體內(nèi)黑色細(xì)胞刺激素增多有關(guān)
      。也許是因?yàn)槿焉锖?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，體內(nèi)雌性激素、孕激素水平升高
      ，刺激了黑色素細(xì)胞的結(jié)果
      。除此以外，也與每個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)
      ，并非每個(gè)懷孕婦女都會(huì)出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象。
      倘若懷孕后臉上出現(xiàn)了這種黃褐斑也不要太在意
      ，一般在產(chǎn)后會(huì)漸漸自然消退
      。假如注意減少強(qiáng)烈的陽光照射，保證充分的睡眠
      ，多食含很多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ，維B1，維C的食品
      ，可在一定程度上控制色素加深
      。
      專家建議，準(zhǔn)媽媽臉部出現(xiàn)色斑之后要注意：
      1
      、飲食
      ，出現(xiàn)色斑之后飲食上要相對(duì)清淡些，盡量少吃刺激性和粗纖維的食物
      ，如玉米高粱蕎麥等
      ，要防止便秘的發(fā)生，因?yàn)楸忝貢?huì)使體內(nèi)的毒素積累排不除去
      ，導(dǎo)致膚色暗沉
      。
      2
      、休息，保證充足的睡眠調(diào)整好的心情
      ，避免熬夜和心情煩躁
      ，這些加重色斑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是人體的美容時(shí)間
      ，這段時(shí)間最好要臥床入睡。
      3
      、祛斑
      ，對(duì)于色斑的處理不能取漂白，也不要用美白霜掩蓋
      ，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ稽c(diǎn)妊娠霜
      。一般的色斑會(huì)在3個(gè)月內(nèi)消失，如果過期無法褪去可以請(qǐng)美容專家來治療
      。
      4
      、化妝，不要濃妝注意防曬
      ，盡量不要在陽光強(qiáng)烈的時(shí)候外出
      ，因?yàn)殛柟鈺?huì)加重色斑，并使色斑在產(chǎn)后也不能褪去
      。
      5
      、冷熱水沖洗，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位
      ，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)
      ，促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能調(diào)節(jié)皮脂分泌
      ，而且皮膚深層污垢得到清除
      ，有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時(shí)也能更好地保持皮膚的彈性
      ，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化
      。
      6、防曬
      ，外出時(shí)
      ，應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線
      。防曬化妝品阻擋紫外線的效果
      ，即SpF值越高效果越好，但SpF值越高
      ，刺激性就越強(qiáng)
      ，容易導(dǎo)致肌膚干燥
      。所以還是建議準(zhǔn)媽媽選擇SpF值低一點(diǎn)，刺激性小一些的防曬產(chǎn)品
      ，只要反復(fù)涂抹也會(huì)有很好的防曬效果
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/199251.html.
      
          
      
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