日媒教你8招睡出大美女
你是否知道
，有比跑美容院、抹美容液更有效的方法讓你變成大美女？
生活在節(jié)奏飛快的現(xiàn)代社會(huì)中的人們
，作息不規(guī)律已經(jīng)成為常態(tài)
。然而可以肯定地說
，良好的水面可以打造出美麗容顏
。睡個(gè)好覺吧
，讓你明天睜眼變成容光煥發(fā)的大美女
。日本livedoor新聞網(wǎng)2月9日刊文介紹了8個(gè)提高睡眠質(zhì)量的方法
。
1
、睡前一杯熱牛奶
牛奶中含有的豐富的天然存在肽能夠使緊張的神經(jīng)得到舒緩，讓你更容易入睡
。
2
、最佳枕頭高度7CM
枕頭過高過低都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。據(jù)研究
，枕高大約為7CM時(shí)
，人更容易睡得好。
3
、閱讀能“催眠”你的書
睡不著的時(shí)候讀一讀一些高深
、晦澀的書，看不懂的書能讓你哈欠連連
。
4
、臨睡前不喝酒
有人認(rèn)為“喝點(diǎn)酒能更容易入睡……”，可是實(shí)際上這是一種大腦仍處于興奮狀態(tài)的淺度睡眠
，不利于形成放松大腦的深度睡眠
。因此還是睡前不喝為好。
5
、睡前一小時(shí)別呆在強(qiáng)光下
睡前一小時(shí)處于強(qiáng)光下將會(huì)打亂體內(nèi)的自主神經(jīng)的工作
，不利于形成深度睡眠。
6
、睡前聽聽“莫扎特”
經(jīng)研究
，和聽到小溪涓涓細(xì)流的聲音一樣，莫扎特的音樂可以讓人放松
，促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高
。
7、臨睡前勿泡澡
馬上要睡覺的時(shí)候泡澡不利于入睡
。如果不得不睡前泡澡
，那么從浴缸出來后沖個(gè)冷水澡就能輕松入睡啦。
8
。睡前不進(jìn)食
早晨出現(xiàn)胃脹
，就是因?yàn)樗斑M(jìn)食。如果實(shí)在忍不住食欲
，那就吃一點(diǎn)易消化的水果吧
。
現(xiàn)在開始注意這些點(diǎn)吧，睡個(gè)好覺
，明天睜眼變成閃亮的大美女喲
。
娛樂圈有哪些女明星的顏值，被吹捧的太高，被過度夸大了
？
娛樂圈中有很多的明星
，她們并沒有多好的演技，但是憑借外界吹捧她們的顏值
，獲得了很大的流量
，一直走在一線。
這些女明星分別是：楊穎、陳妍希
、鞠婧祎、楊冪和袁泉
。
一
、楊穎。
大家熟知楊穎，應(yīng)該是通過綜藝節(jié)目《奔跑吧兄弟》認(rèn)識(shí)她的
，那個(gè)時(shí)候的楊穎，看起來特別的真誠
，笑起來也非常的美，滿滿的青春感
。后來
，隨著名氣的大增，也開始演戲了
。
很顯然，導(dǎo)演是看中了她的流量，她的演技并不好
，通過一部作品
，就能看清她的全部作品，都是一個(gè)表情包：干瞪眼
。雖然出演的作品不在少數(shù)
，卻沒有一部是能拿得出手的。
楊穎早前是模特出身
， 她那個(gè)時(shí)候的照片
，
被傳出來了，皮膚不白 ，嘴唇大大的
，顏值很一般，事業(yè)也一直平平淡淡
，后來通過整容
，顏值大有改變
，皮膚很白，嘴唇也薄薄的
，非常的引人注目
。
也許是因?yàn)檫@樣的顏值，黃曉明才被她傾倒
，兩人在一起后
，她的事業(yè)也有了起色，名氣瞬間大增
，顏值也一度被觀眾捧上一線
。
很多觀眾說她整容一事，但她一直矢口否認(rèn)。為了證明自己沒整容
，她還開了醫(yī)生的證明，說自己只整牙未整容
。
但是觀眾怎么會(huì)相信呢
？
所以，她的整容風(fēng)波，就一直沒有停歇過
。但這絲毫沒有影響她的事業(yè)，她依然憑借自己的高顏值
，出演了很多的作品
，并且和眾多實(shí)力派演員搭戲。
比如
，她和鐘漢良演的《孤芳不自賞》
，觀眾吐槽得很厲害，好好的一部劇
，硬是被楊穎給毀了
。就連鐘漢良也是沒有辦法，大家都替鐘漢良覺得委屈
，后來?xiàng)罘f還與鄧倫搭過戲
，但是依然沒有逃過被批評。
雖然整過容 ，演技又差
，但是他的流量一刻也未減，身價(jià)甚至炒得還很高
。如今她的事業(yè)
，在娛樂圈一直都是紅紅火火的，確實(shí)挺奇怪的。
二
、陳妍希
。說到陳妍希，大家都會(huì)想到一部電影：《那些年
，我們一起追的女孩》
。她在劇中飾演主角，當(dāng)時(shí)的她
，非常的單純可愛
，受到了很多觀眾的喜歡。
這部電影拍得也是很成功的
，
雖然陳妍希的顏值并不是很出眾 ，在我們的生活中，這樣的顏值比比皆是
，但是
，觀眾就是喜歡她的真實(shí)，再說了
，她的演技也不差
，曾獲得一致的好評。
后來飾演小龍女的時(shí)候
，大家都對他的造型紛紛吐槽
。拿她和李若彤版的或者劉亦菲版的比較，真是差得太遠(yuǎn)了
。
觀眾紛紛給他起了一個(gè)名字：胖版小龍女。
大家還紛紛開玩笑：這個(gè)饅頭臉的小龍女，難道是在古墓里面吃得太好了？把自己的臉都給吃腫了。看到陳妍希版本的小龍女
，讓大家啼笑皆非
。她的外貌并不出眾，相反
，她有點(diǎn)可愛
，讓她飾演小龍女，真的是太委屈啦
！
不過
，現(xiàn)在的陳妍希已經(jīng)和陳曉結(jié)婚了，并且兩人十分的幸福
。
雖然說，她的顏值也被大家追捧過，但是，大家看到的還是有實(shí)力的她，希望陳妍希以后能給大家?guī)砀玫淖髌钒桑?/strong>
三
、鞠婧祎。說到鞠婧祎，大家首先想到的就是：四千年難遇之美。實(shí)在不知道大眾是怎么審美的，當(dāng)時(shí)這一則娛樂新聞一出，很多網(wǎng)友紛紛評論：是不是那邊人普遍的太丑了，這樣的顏值也被吹捧一番。
鞠婧祎的顏值算不得有多么的出眾
。美是美，但是跟其他人相比，還是有一定的差距的 ，配不上沉魚落雁
。說是四千年美女 ，實(shí)在是太夸張了
。
鞠婧祎是后來才進(jìn)的娛樂圈
。
僅僅幾年的時(shí)間，就進(jìn)入了一線女星行列 。隨著她的出名
，網(wǎng)友也紛紛挖出了她早年的照片，早年的她
，皮膚黝黑
，臉型扁平，還有深深的眼袋
。實(shí)在是太普通不過了
。
很多網(wǎng)友質(zhì)疑她如今的外貌，說她整容
，而且整得實(shí)在是太成功了
，
對于整容這一事，鞠婧祎也是一直否認(rèn)的，不僅如此，為了證明自己是遺傳的顏值，甚至還放出母親年輕時(shí)候的照片，說自己就是遺傳了父母的基因。
不過，網(wǎng)友們根本就不買賬
，挖出她的母親的照片
，大家都認(rèn)為，都是經(jīng)過精修的，鞠婧祎為了證明自己不整容
，還真是煞費(fèi)了苦心
。
她的演技其實(shí)稱不上好，但是每部劇的流量，都是非常高的。也許，正是大家對她的顏值的討論，讓她的流量只升不下。
四、楊冪
。同樣
，楊冪出道也擺脫不了整容的風(fēng)波，她的顏值也是一直被大家討論的
，要是細(xì)看她之前的照片
，確實(shí)發(fā)現(xiàn)很明顯的改變。之前是明顯的方臉
，而如今卻是標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉
。但是依然有很多人，覺得楊冪的顏值非常高
，不喜歡的人
，也一直說她的五官奇怪。
對于楊冪的顏值爭議較大的，還是要數(shù)她的癟嘴跟鼻孔
，很多網(wǎng)友說她的臉型屬于凹槽型的，還被指朝天鼻太大
。實(shí)在是堪稱不了美妙絕倫
。不過，她的演技還是很好的
，她在娛樂圈的努力
，我們也是有目共睹的。
自從她進(jìn)入這個(gè)娛樂圈的行業(yè)，一直都是兢兢業(yè)業(yè)，刻苦努力。是一個(gè)演技與實(shí)力并存的演員。她身上有一股拼勁，是很多娛樂藝人的榜樣。這樣的楊冪
，在觀眾看來，也確實(shí)是很美麗的。她出演的每一部作品也是非常經(jīng)典的
，能夠被大家熟知
，這和她的努力是分不開的。
雖然她時(shí)常被人吐槽發(fā)際線太高，如果有個(gè)結(jié)過婚的女人，還能保持少女般的容顏呢？楊冪還曾開玩笑說：我的頭發(fā)沒了，我自己還可以去植。總之，她不斷的追求自己的夢想
，也希望她在娛樂圈越來越紅
。
五、袁泉
。說到袁泉
，她是演藝圈的老戲骨了。演技確實(shí)是非常棒
，她的顏值也是一直備受爭議的
。她還在讀書的時(shí)候，就有“中戲金花”之稱
。
由此可見，她年輕時(shí)候的顏值也是非常高的。如今隨著年齡的增長
，也是越長越有氣質(zhì)
。
有的人，覺得她的這種美是非常精致的
，是那種由內(nèi)而散發(fā)出來的美
，是一種超脫凡塵之美。
但是，還有很多人說他的相貌太丑
，五官奇怪，可能是太瘦的原因
，輪廓也不明顯
。也許每個(gè)人的審美觀不一樣 ，在每個(gè)人心中
，美的標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的
。
不過，你不得不承認(rèn)她的實(shí)力，她出演的作品都是有口碑的
，她的氣質(zhì)也很好
，作品里的她，身姿窈窕
，非常的有弧度
。她身上有一種不可否認(rèn)的氣質(zhì)美?div id="jfovm50" class="index-wrap">？催^她的作品的人
，都能被她獨(dú)特的外貌所傾倒。
她出名其實(shí)并不是因?yàn)橥饷?div id="d48novz" class="flower left">
，而是她有過人的演技
。生活中的她，也是非常的低調(diào)
，人緣也特別的好
。所以說，她能紅到現(xiàn)在這個(gè)地步
，跟她的實(shí)力是有關(guān)系的
。
六、總結(jié)
。娛樂圈本身就是一個(gè)實(shí)力和外貌并存的圈子
，光有外貌，沒有實(shí)力
，在娛樂圈也是生存不下去的
，光有實(shí)力，沒有外貌
，也一樣會(huì)被大家吐槽
。不管怎樣，她們在娛樂圈都有自己的生存方式
，都有自己的一技之長
。
在娛樂圈長長久久地走下去，還是要憑借自身的努力的。像楊冪這樣的大腕
，像趙麗穎這樣努力的人，都是憑借自己的努力
，在娛樂圈摸爬滾打才走到了如今的這個(gè)地位
，實(shí)屬不易。
不論在什么崗位
，什么行業(yè)
，要想做出成績
，都離不開努力
，所以
，我們要看到別人閃閃發(fā)光的地方，看到別人身上的長處
，并且還要不斷的努力
，至于外貌都是外在的，沒必要多加議論
。內(nèi)在美才是真正的美
。
夢見和美女在一起睡覺的預(yù)兆
1、夢見和美女在一起睡覺的預(yù)兆
基礎(chǔ)安定
，成功運(yùn)佳
，財(cái)利名譽(yù)俱得并大發(fā)展之勢，健康
、長壽
、幸福之兆，唯若人格或地格若兇數(shù)
，恐因好大
，喜功，行事亦易招敗
，若無兇數(shù)
，則可免憂慮?div id="m50uktp" class="box-center"> ！敬蠹?/p>
吉兇指數(shù)：85（內(nèi)容僅供參考
，不代表本站立場）
2、夢見和美女在一起睡覺的宜忌
「宜」宜贈(zèng)送禮物
，宜洗車
，宜斥責(zé)不文明行為。
「忌」忌搭順風(fēng)車
，忌親吻
，忌猜謎。
3、夢見和美女在一起睡覺是什么意思
戀愛中的人夢見自己和別的美女睡覺
，說明有誤會(huì)，口舌糾紛
，只要互相諒解則可成婚
。
本命年的人夢見美女在睡覺，意味著春季不順而后平順如愿
，處事勤快有利
。
懷孕的人夢見同村美女和自己睡覺，預(yù)示生男
。三
、四月生女
，防小產(chǎn)。
戀愛中的人夢見和美女睡覺
，說明親人有意見
，不可灰心，終有希望成婚
。
上學(xué)的人夢見同村美女和自己睡覺
，意味著無法如愿錄取。
做生意的人夢見跟美女睡覺
，代表先難后易
，虧本之后再得財(cái)利。要有信心
。
夢見與美貌女子交往
，為破財(cái)之兆。
懷孕的人夢見與美女睡覺
，預(yù)示生男
，五月生女。
懷孕的人夢見美女在睡覺
，預(yù)示生女
，春占生男，忌動(dòng)土
，動(dòng)胎氣
。
夢見自己和別的美女睡覺，按周易五行分析
，幸運(yùn)數(shù)字是
3 ，桃花位在
正東方向，財(cái)位在
正南方向 ，吉祥色彩是
白色 ，開運(yùn)食物是
白菜。
出行的人夢見與美女睡覺
，建議大變動(dòng)
，延期幾天再出行。
夢見自己在睡覺
，有可能是提醒你災(zāi)禍會(huì)在你不提防的時(shí)候悄然降臨
，要提前有所準(zhǔn)備。
做生意的人夢見和別的美女睡覺
，代表不可擴(kuò)大經(jīng)營
，宜守，穩(wěn)定可得財(cái)利
。
夢見同村美女和自己睡覺
，你們今天可能會(huì)遭遇一件比較突然的事情
，甚至?xí)屇銈兂泽@的。尤其在工作/學(xué)業(yè)上
，今天要學(xué)會(huì)察言觀色
，看上司/老師的臉做事吧。
夢見跟美女睡覺
，按周易五行分析，吉祥色彩是
綠色，幸運(yùn)數(shù)字是
4，桃花位在
東南方向，財(cái)位在
正南方向，開運(yùn)食物是
榛子。
夢見和美女睡覺，運(yùn)氣還不錯(cuò)的一天
。憑著本性的發(fā)揮
，就可以有不錯(cuò)的表現(xiàn)。你今天過得相當(dāng)輕松
，但是對一些較復(fù)雜的事情
，往往是抱著“大事化小，小事化小”的姿態(tài)應(yīng)付過去
。此外
，較有可能獲得長途旅行的機(jī)會(huì)，或者自己有這樣的想法
。對你現(xiàn)時(shí)的狀況來說
，旅行就是一次心靈的充電呢！
夢見與美女睡覺
，按周易五行分析
，吉祥色彩是
藍(lán)色，財(cái)位在
正北方向，桃花位在
正南方向，幸運(yùn)數(shù)字是
4，開運(yùn)食物是
茶葉蛋 。
做生意的人夢見自己和別的美女睡覺
，代表付之一炬，損失多
，收獲少
。宜退守為佳。
夢見美女
，表示事業(yè)會(huì)興隆
，生活會(huì)充滿快樂
。
夢見與美貌女子交往，為破財(cái)之兆
。
高分求動(dòng)漫，真誠求動(dòng)漫...
我的主人愛作怪
賣肉指數(shù)：★★★★☆
內(nèi)容簡介：
突然發(fā)生事故導(dǎo)致父母雙亡
，年僅14歲的中林義貴獲得了龐大的遺產(chǎn)
。因事情而離家的兩位少女澤渡泉（14歲）和澤渡美月（13歲）看到男主角所貼出的招募全職'家政婦'的廣告而跑去應(yīng)征。在一串無厘頭的鬧劇后
，姐妹兩終于入住了中村豪宅
，做起了女仆。不過……這對兩姐妹來說……卻是一件極為糟糕之事
。中村義貴其實(shí)是一個(gè)內(nèi)心深處喜歡制服和女仆的超級BT
，當(dāng)泉終于明白這個(gè)事實(shí)的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)已經(jīng)自掘墳?zāi)?div id="d48novz" class="flower left">
，脫不了身了
。最討厭變態(tài)和色鬼的姐姐澤渡泉、表面天真但是內(nèi)心卻是唯恐天下不亂的妹妹沢渡美月
，姐妹兩的謎樣寵物波奇
，加上有色情狂傾向的變態(tài)主人中林義貴--中林豪宅內(nèi)令人心跳的爆笑后宮生活開始了！?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
！
七七評價(jià):這片子福利其實(shí)挺多的，就是畫風(fēng)不肉偏羅莉向
，不要羨慕男主他只是個(gè)傳說
2010-4-1 23:48 回復(fù)
bery007
1225位粉絲
40樓
LOLI的時(shí)間
賣肉指數(shù)：
1學(xué)期：★★★☆☆
2學(xué)期：★★★★☆
劇情簡介：
小學(xué)三年級的久重凜竟然喜歡上的新任的班導(dǎo)
，面對凜激烈的攻勢，一開始只是想當(dāng)個(gè)好老師的青木
，卻漸漸對凜愈來愈放心不下
，進(jìn)而對凜產(chǎn)生了連自己也不清楚的情感。對擁有可愛外表及早熟心理的凜
，青木是否抵擋得了……
七七評價(jià)：小學(xué)聲就這么YD長大之后怎么得了
，說實(shí)話本人是被這小女孩萌翻了……
2010-4-1 23:51 回復(fù)
bery007
1225位粉絲
41樓
女皇之刃
賣肉指數(shù)：
流浪的戰(zhàn)士：★★★★★★
王座的繼承者：★★★★★★
內(nèi)容簡介：
故事圍繞著四年一度召開的決定女王的賭命的武術(shù)格斗會(huì)“QUEEN’S BLADE”，美少女們因?yàn)楦鞣N各樣的理由而參加這個(gè)武術(shù)格斗會(huì)
。
依照建國以來的傳統(tǒng)
，這個(gè)國家將由最強(qiáng)的女性支配。只要是12歲以上的女性
，就算是其它國家的人
，基至不是人類也無所謂，所有的女性都能夠參加。
在競技會(huì)上
，沒有任何規(guī)則
，只是互相殘殺而已。是賭上自己的生命
，用自己擅長的武器與殺人技巧進(jìn)行比賽
，直到另一方放棄比賽或者是不再能行動(dòng)為止才算是結(jié)束本場比賽。
戰(zhàn)斗場面還會(huì)被宮廷魔術(shù)師用法術(shù)
，在全國的水晶球中進(jìn)行現(xiàn)場轉(zhuǎn)播
，民眾們也可以帶著狂熱的情緒進(jìn)行觀點(diǎn)。
參加“QUEEN’S BLADE”的女戰(zhàn)士們
，等待她們的命運(yùn)是女王的寶座
、敗北的屈辱、還是死亡
？
七七評價(jià)：最強(qiáng)肉片舍我其誰，不過看完了人設(shè)后
，也只能說
，巨乳美女控們有福了~~
2010-4-1 23:51 回復(fù)
bery007
1225位粉絲
42樓
嬌蠻之吻
賣肉指數(shù)：★★★☆☆
內(nèi)容簡介：
故事舞臺(tái)在一所名為龍鳴館的高校，轉(zhuǎn)校來到學(xué)生
、老師
、甚至連學(xué)園長都是個(gè)性派的私立龍鳴館的近衛(wèi)素奈緒。雖然對不習(xí)慣的學(xué)園生活有些不知所措
，但為了喜歡的話劇
，為建立話劇部而來到學(xué)生會(huì)室，這里卻是學(xué)生會(huì)長霧夜艾利卡一手掌握大權(quán)的女王政治的中心
。更糟的是
，和過去有某種緣分的青梅竹馬對馬雷奧發(fā)生了最糟的重逢……
武義高強(qiáng)的學(xué)生會(huì)風(fēng)紀(jì)委員鐵乙女；品學(xué)兼優(yōu)
，但又毒口
、H的學(xué)生會(huì)長霧夜艾利卡；沉默寡言
、性格孤僻
，對X知識(shí)無知到發(fā)指的下級生椰子和美。還有青梅竹馬的平胸受蘿莉和治愈系親友團(tuán)路人女
。
七七評價(jià)：搞笑+后宮動(dòng)畫
，其實(shí)最肉的地方是每次過場畫面都會(huì)放一些很XE的福利XD，水樹奈奈粉絲們看看吧
2010-4-1 23:53 回復(fù)
bery007
1225位粉絲
43樓
女生萬歲
賣肉指數(shù)：
第一季：★★★★☆
第二季：★★★★☆
內(nèi)容簡介：
主人公雪成
，因?yàn)槿碎L得矮
，學(xué)習(xí)差，加上懦弱的性格，導(dǎo)致時(shí)常被女生欺負(fù)
，久而久之
，也就患上了女生恐懼癥，一旦被女生碰觸之后
，便會(huì)發(fā)麻疹
。
某一日，雪成被同學(xué)欺負(fù)
，心情很沮喪
，本想回家洗個(gè)澡，誰知?jiǎng)偞蜷_浴室門
，鄰居桐繪卻出現(xiàn)在了浴室里
。小島桐繪，雪成的鄰居
，兩人從小就認(rèn)識(shí)
，十足的暴力女。沒等雪成解釋
，變將雪成暴打可一頓
。原來，桐繪家的浴室壞了
，想借雪成的浴室用幾天
，誰知雪成竟忘了這回事。銅繪認(rèn)為雪成根本不在乎自己
，將雪成踢進(jìn)了浴缸
。此時(shí)，浴缸正散發(fā)著蘭色的光芒……
雪成醒來后
，發(fā)現(xiàn)自己來到了個(gè)陌生的空間
。一個(gè)女孩正在旁邊照料著他。經(jīng)女孩
，她叫此地為セーレン
。而在這里，男性非常的受歡迎
，因?yàn)槟行赃€不占整個(gè)世界的1/10
。漸漸的，雪成發(fā)現(xiàn)對于面前的女孩
，就算對方如何接觸他
，他都不會(huì)發(fā)麻疹。而此時(shí)
，周圍的女性也開始對雪成展開行動(dòng)了……
