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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      五臟六腑反映子宮健康
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 19:30:47
        
      

        
      
           
      子宮既是胎兒的營養(yǎng)站
      ，就不能只談子宮
      、卵巢
      、輸卵管的生化系統(tǒng)變化
      ，而是要從根本源頭的五臟六腑談起
        。只要腸胃系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)正常，子宮就會(huì)健康
      ，月經(jīng)就會(huì)正常，人也會(huì)神清氣爽
      、青春亮麗
      ，倘若五臟六腑出了問題，子宮的問題也會(huì)接踵而至
      。
      中醫(yī)講的五臟
      ，是指心、肝
      、脾
      、肺、腎
        ，六腑是指膽、胃
        、小腸
        、大腸、膀胱及三焦
        。中醫(yī)認(rèn)為
        ，一個(gè)人的精、氣
        、血是由五臟所統(tǒng)管
        ，脾統(tǒng)血，肝藏血
        ，心主血
        ，氣息由肺掌理，精氣則由腎掌理
      。六腑管的則是消化食物
      ，吸取精華，排除廢物
      。
      五臟之腎vs六腑之膀胱
      中醫(yī)指的腎臟
      ，不是單純指有形的腎臟器官，還泛指泌尿系統(tǒng)
      ，主宰著先天之氣及后天之氣
      。人出生之前，在還是胚胎時(shí)
      ，精氣就已蘊(yùn)藏腎氣中
      ，有了人形之后
      ，精氣就會(huì)轉(zhuǎn)移至腎臟中，就是說腎臟是人體的先天之氣
      ，然后才會(huì)有生生不息的后天之氣
      ，而且與膀胱、骨髓
      、腦
      、頭發(fā)、耳
      、男女生殖器構(gòu)成腎臟系統(tǒng)
      。
      這個(gè)與生俱來的腎氣會(huì)主宰我們的一生，包括生殖
      、生長
      、發(fā)育，直到身體衰敗為止
      ，所以腎氣會(huì)直接影響子宮營養(yǎng)站的功能
      。
      腎氣不足，手腳冰冷
      腎掌管生殖發(fā)育
      ，關(guān)系著腦與骨骼的生長
      ，按現(xiàn)代的說法就是硬件，但是
      ，硬件的運(yùn)行與保養(yǎng)
      ，還要靠使用者對(duì)于軟件的正確運(yùn)用以及讓其適當(dāng)?shù)男菡@也說明為何睡眠對(duì)于女人的美容這么重要的原因
      。
      腎病常見的癥狀有神經(jīng)衰弱
      、腰膝酸軟、頭發(fā)早白
      、不孕
      、陽痿、月經(jīng)失調(diào)
      、水腫
      、大小便失常。不僅如此
      ，男子的陽痿
      、早泄、不育
      ，女子的宮寒不孕等
      ，這都是因?yàn)槟I主生殖的功能 “命門之火” 不足了。
      命門火衰時(shí)，生殖功能也會(huì)隨之而衰退
      ，并伴有畏寒肢冷
      ，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，精神疲憊
      ，面色蒼白，舌淡苔白
      ，脈沉細(xì)無力等癥狀
      ，也就是所謂的“腎陽不足”、“腎陽虛”
      、“子宮冷”
      、“冷底”等問題。
      大多數(shù)的女人在生理期時(shí)
      ，都會(huì)有手腳冰冷現(xiàn)象
      ，多半與腎氣不足有關(guān)。還有些女人先天性3個(gè)月才來一次的季經(jīng)
      ，或是有一些遺傳系統(tǒng)疾病
      ，這些都是由于腎病所致。
      中醫(yī)講的肝
      ，不僅僅指肝臟功能
      ，還包含腦及自律神經(jīng)系統(tǒng)，肝儲(chǔ)藏血液
      、調(diào)節(jié)血量作用
      、協(xié)助脾胃消化
      ，并與情緒控制相關(guān)
      ，特別是憤怒、壓力與恐懼
      ，亦影響眼睛
      、女性月經(jīng)。膽附屬于肝
      ，參與思考活動(dòng)
      ，肝疏排功能正常，膽汁才能順暢
      ，兩者互相影響
      。
      肝臟的氣化循環(huán)與維持子宮的健康有著密切關(guān)系，若肝臟有病變
      ，罹患子宮病變的幾率也會(huì)提高
      。
      肝郁不疏，情緒失控
      中醫(yī)對(duì)于女生的肝氣非常重視，有“女子以肝為天”
      ，肝藏血
      ，主疏泄，性喜條達(dá)的說法
      ，意即情緒對(duì)于女生的重要性
      ，因?yàn)楦问俏覀儾匮钠鞴伲饕鞘栊骨榫w等作用
      ，所以我們會(huì)對(duì)于愛生氣或是常熬夜的人說“爆肝”的戲謔說法
      。
      腎精雖是月經(jīng)產(chǎn)生的根本，且有“經(jīng)水出諸腎”的說法
      ，但腎精必須化以為血
      ，藏之于肝，注之于脈
      ，才能轉(zhuǎn)化為月經(jīng)
      。
      如果情緒郁悶，無法疏泄
      ，心事憋在心里
      ，久而久之，因肝郁而造成激素失調(diào)
      ，進(jìn)而長黃褐斑
      ，所以疏肝解郁的方法，也是常見的女人祛黃褐斑的治療方法
      ，所以女人們無論如何都必須養(yǎng)好自己的肝
      。
      與經(jīng)期綜合征相關(guān)的頭暈、頭痛都和肝有關(guān)
      ；若未受孕者
      ，每個(gè)月的經(jīng)血就會(huì)靠肝的疏泄作用排出，所以月經(jīng)的規(guī)律性與肝有關(guān)
      ，因此這也可解釋有部分女生在遇到壓力時(shí)
      ，如考試、比賽
      、戀愛分手等重大事件時(shí)
      ，會(huì)有月經(jīng)不規(guī)則或暫停的情形。
      除情緒影響之外
      ，胸脅部位脹痛不適
      ，也是肝病常見的癥狀之一。
      五臟之脾vs六腑之胃
      中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之氣
      ，來自父母親
      ，而后天之本是由飲食而來，所有飲食的消化、吸收和傳輸養(yǎng)分
      、水分是由脾胃負(fù)責(zé)
      ，兩者互相配合，完成消化吸收和運(yùn)輸營養(yǎng)的工作
      。
      胃負(fù)責(zé)吸收
      、初步消化；脾主運(yùn)化
      ，具統(tǒng)帥血流
      、掌管四肢及肌肉的功能，將多余的水分轉(zhuǎn)送到肺和腎
      ，最后再透過肺
      、腎的作用化為汗和尿液排出體外。
      飲食不良
      ，子宮易病
      脾的主要功能是運(yùn)化水谷精華及水濕
      ，就是我們吃進(jìn)去的食物，經(jīng)過我們的脾胃消化與吸收之后
        ，變成了營養(yǎng)的精華
        ，所以是所有的血液的來源，又主統(tǒng)血
        ；若是胃中營養(yǎng)物質(zhì)旺盛
        ，而脾施行運(yùn)化之職責(zé)，氣血充足
        ，進(jìn)而下注沖任經(jīng)脈
        ，血就可以下注入胞宮（子宮），就是我們的月經(jīng)
        。
      另外
        ，脾胃為后天之本，氣血生化之源
      。人體攝取食物之后
      ，才能轉(zhuǎn)化為氣血
      ，再成為經(jīng)血
      ，因此子宮需要營養(yǎng)來維持每個(gè)月生理周期，若是因?yàn)橄矚g吃冰冷或油炸食物
      、暴飲暴食
      ，而擾亂了脾的運(yùn)化功能，甚至是因?yàn)閼n思或是疲勞過度等情形
      ，都會(huì)傷害到脾胃的功能
      ，進(jìn)而可能影響月經(jīng)周期或產(chǎn)生月經(jīng)量過少，使得子宮生病，甚至導(dǎo)致不孕的情形
      。
      還有些厭食癥的患者會(huì)有月經(jīng)停止的現(xiàn)象
      ，這是脾功能遭到破壞的原因。
      五臟之心vs六腑之小腸
      中醫(yī)典籍記載
      ，心是臟腑中最重要的器官
      。心的生理作用有二：一為行血，作用為輸送營養(yǎng)物質(zhì)
      ，讓五臟六腑
      、四肢百骸、肌肉皮毛都能充分獲得營養(yǎng)
      ；二為生血
      ，目的是讓體內(nèi)血液不斷得到補(bǔ)充，當(dāng)胃腸消化
      、吸收的精華
      ，經(jīng)過運(yùn)化后，養(yǎng)分會(huì)輸送到心肺
      ，并灌注到心臟化成血液
        。中醫(yī)認(rèn)為，心主神志
        ，主管大腦記憶
        、思考、精神及睡眠等心神意識(shí)
        。
      小腸位于腹腔
        ，將食物進(jìn)一步消化，吸收營養(yǎng)精華
        ，排除廢物
        ，心的陽氣下降于小腸之中，幫助小腸分辨精華或廢物
        ，若心火旺
        ，小腸亦會(huì)過燥。
      心神損傷
        ，氣血兩失
      心主血
        ，其充在血脈；肺主氣
        ，宣布于全身
        。女子以陰血為至，胞脈屬心而絡(luò)于胞中
        ，心主血脈的功能
        ，將直接或間接影響到婦女的生理活動(dòng)和病理變化
        ，只有心神暢達(dá)，心陽之氣下降
        ，心血下交于胞中
        ，月經(jīng)才能按期來潮。
      心與月經(jīng)的關(guān)系包括心主血脈以及心主神志兩個(gè)方面
        。一是心參與生成血液
      ；二是心氣推動(dòng)血液的循環(huán)運(yùn)行。心接受水谷精氣滋養(yǎng)的同時(shí)
      ，把一部分精氣輸送至血脈
      ，以保證氣血的正常運(yùn)行。
      月經(jīng)失調(diào)多因思慮過度損傷心脾
      ，脾虛則化源不足
      ，沖任失養(yǎng)；心氣不足
      ，不能奉心而化赤為血
      ，而致形體消瘦及月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)
      。
      正因?yàn)樾募韧夂嫌凇把钡拿}管
      ，又是血液運(yùn)行的動(dòng)力所在，所以全身各臟腑
      、組織能及時(shí)得到最重要的營養(yǎng)物質(zhì)心血的濡養(yǎng)
      ，維持各種生命活動(dòng)。
      心正常
      ，子宮自會(huì)得到滋養(yǎng)
      ；心功能不佳，就會(huì)影響到血液及神智的功能
      。
      

          
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