剛懷上小生命的媽媽要注意

生活中，有時候驚喜就是來得那么突然

。在某一天你突然發(fā)現(xiàn)自己的肚子里面竟然有寶寶了。相信這個時候你一定會“震驚”，“欣喜若狂”，“手足無措”。其實剛剛懷孕的女性如果情緒或者生活不注意的話，很可能失去寶寶。所以懷孕初期的女性朋友應(yīng)該有所注意，不可馬虎大意。

如何發(fā)現(xiàn)自己懷孕了

生活中

，由于女性常常忙于家庭生活以及工作。不少女性朋友已經(jīng)懷孕好幾個月之后，才后知后覺的知道自己居然懷寶寶。這樣當“糊涂”媽媽可以是不行的。女性朋友不應(yīng)該當個馬虎媽媽，應(yīng)該做細心的“準媽媽”才好呢？

月經(jīng)不見了

不少女性朋友由于受到外界因素的干擾

。常常發(fā)生月經(jīng)推遲的情況。但是如果月經(jīng)期超過了半個月，甚至1個月還沒有來潮的話，那么女性朋友應(yīng)該去醫(yī)院檢查是否懷孕了。

胃口情緒變化大

女性朋友對平時吃的食物提不起興趣，反而對一些酸的辣的食物

，特別的想吃。而且一會兒胃口大開，一會兒又不想吃了，并且常常發(fā)生反胃的情況出現(xiàn)。同時情緒也特別不穩(wěn)定，老是莫名想發(fā)脾氣。

乳房變化

女性在懷孕初期的時候

，發(fā)現(xiàn)自己的乳房也在改變，乳房在一天一天的增大飽滿起來。

如何更好的呵護女性懷孕初期

中醫(yī)認為

，剛剛懷孕的女性朋友常常存在“胃氣虛弱”的情況。所以這里推薦給懷孕媽媽一些小方法。橙子湯水——我們可以將橙子帶皮分別切開來，然后放入鍋中適量清水煎煮，等到煮的差不多的時候加入蜂蜜調(diào)味。從而有效緩解孕吐癥狀，以及胃口不佳等情況。

據(jù)美國專家研究發(fā)現(xiàn)

，懷孕女性在孕期適當運動，不僅僅可以降低早產(chǎn)的發(fā)生，而且對胎兒將來也有好處。所以孕婦在日常生活中應(yīng)該多多適當運動，比如散步，打太極等。但是不要過激運動，避免流產(chǎn)的發(fā)生。

孕婦在懷孕初期的同時也要避免情緒不穩(wěn)定的情況

，不要給自己太大的壓力，每天保持開朗樂觀的心情。還有居住的環(huán)境也要有所注意，最好在干凈舒適無煙的環(huán)境中養(yǎng)胎。

想要孕育一個健康的小生命

，孕婦應(yīng)該做到哪些事情

？

在我看來，作為一個母親是非常偉大的