現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽們有許多熱愛網(wǎng)絡(luò)的
，常常坐在電腦跟前上網(wǎng)，一時間懷上了寶寶，想要離開電腦，可是又不太適應(yīng)，于是她們選擇了防輻射服，可是防輻射服其實并不能起到很好的防輻射效果，來自生活中的輻射還是讓孕期的年輕準(zhǔn)媽媽和她們肚子里的胎兒防不慎防，面對這種情況，她們該怎么辦呢？如何防止輻射的損害
防止輻射對孕婦和胎兒造成損害
，我們可以從三個方面入手，也就是輻射源，輻射途徑生活中有哪些要避開的輻射源
電腦和手機(jī)輻射
對于年輕人來說，電腦和手機(jī)簡直是不得不擁有的東西
電磁爐和微波爐
孕婦盡量不要做飯
避免使用電磁被和電熱毯
在懷孕期間，孕婦往往會怕冷
要遠(yuǎn)離X射線
孕期要避免接觸X射線
不要長期看電視
電視是一種家中常備的電器
電吹風(fēng)也有輻射
很多人并不清楚
其它輻射源
除去上面一些電器之外
手機(jī)上對孕媽媽而言是有較大的輻射的危害
一
要記住長期玩手機(jī)是有較大的擴(kuò)散功效的，輻射源對孕媽媽的肌膚對胎寶寶的成長有較大的刺激效果
二、干擾胎寶寶和孕媽媽歇息
尤其是孕媽媽長期看手機(jī)
，作息時間表并沒有一定規(guī)律性，因此會危害腹部里的胎寶寶，乃至危害自身的休息日，產(chǎn)婦在懷孕期更多的是以歇息為主導(dǎo)，假如經(jīng)常玩手機(jī)，一定會危害自身日常的是不是規(guī)律性。每一個產(chǎn)婦在孕期之后身子都很疲憊，看手機(jī)只是一個娛樂休閑的情況下，假如長期性玩那一定會影響睡眠時長。
三、加劇身體疲憊
需注意是指
如何保護(hù)寶寶不受輻射的傷害
？在懷孕期間，是可以適當(dāng)玩手機(jī)的
，最好不要長時間的玩，眼睛受不了，手機(jī)的輻射是非常小的，基本可以忽略不計，在孕期玩手機(jī)，不會影響胎兒發(fā)育，這一點可以放心。在孕期長時間盯著手機(jī)的電子屏幕看，眼睛會出現(xiàn)勞累或者疲乏，就會導(dǎo)致出現(xiàn)眼干、眼澀、眼疲勞等情況，就不利于身體健康。當(dāng)感覺眼睛發(fā)澀時，就要注意休息30-60分鐘，做做眼保健操，或者往遠(yuǎn)處眺望一下本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/20350.html.
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