，婦科病和很多的因素有關，而且現(xiàn)在患上婦科病的概率是很高的，因此平時大家要做好預防婦科病的工作。今天小編就為大家推薦一些可以預防婦科病的食物。

1.卵巢癌——高鈣食物

大量調查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%

。高鈣的食物女性們是很有必要吃的，身體里面的鈣元素增多了，可以很好的幫助身體抑制癌細胞的擴散，這樣可以從源頭上消除癌細胞。對于絕經(jīng)的女性來說，補鈣是最好的延緩衰老和防癌的方法。女性們平時可以吃一些豆制品，也可以喝一些牛奶，多吃一些含鈣的食物是很有必要的。

2.雌激素下降——豆制品

雌激素是女性體內重要的性激素

，當它在血液中低于正常水平時，會使心臟失去保護。豆制品的營養(yǎng)素是非常的豐富的，多吃豆制品可以很好的補充體內的雌激素，對于女性來說是很有必要的。每天可以喝一些豆?jié){，豆?jié){是大豆做成的，也可以吃一些豆腐，這些食物可以很好的調節(jié)女性的內分泌。

3.霉菌性陰道炎——蒜類

經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎

。雖然大蒜的味道不太好，但是大蒜里面含有的蒜素可以很好的殺菌，是天然的殺菌物質，女性吃大蒜可以很好的預防陰道炎的出現(xiàn)，還能清除體內的毒素