茶葉是我們國家傳統(tǒng)的飲品，很多人都有長期飲茶的習慣
，準媽媽們懷上了寶寶，還能不能飲茶呢？對于這個問題，有的人認為茶葉有益健康，孕婦應當堅持喝，有的人認為茶葉刺激人興奮，會對孕婦產(chǎn)生不良影響，下面我們就從孕婦飲茶的好與壞兩個方面來分析一下。孕婦飲茶的好處
茶葉是天然植物成分
，它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，還含有茶多酚、芳香油等特殊的生物活性物質(zhì)，從營養(yǎng)的角度來說，孕婦適當?shù)娘嬘靡恍┚G茶，能夠補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是綠茶中含有的鋅
茶葉中的茶多酚可以促進孕婦的血液循環(huán)
孕婦飲茶的不利因素
茶葉中含有咖啡因的成分
另外，孕婦在懷孕期間
，最需要補充大量的鐵元素，而茶葉中含有大量的鞣酸，是一種很容易與鐵元素相結(jié)合的物質(zhì)，孕婦如果飲茶后就補鐵，進入人體的鐵元素會與鞣酸結(jié)合成人體不能吸收的化合物，導致鐵元素不能被人體吸收利用。時間長了孕婦適當飲茶
孕婦懷孕期間是可以飲茶的
本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/20491.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權
上一篇:
減肥飲食吃什么好(減肥期間吃什么好
下一篇:
緩解女性皮膚問題吃什么食物
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
乳暈癢的時候一定要重視.png)
有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
檢必須每個月準時去嗎.png)